운동과 니코틴이 흡연자의 인지에 미치는 영향

캐나다 대중이 담배를 피우는 부담은 잘 기록되어 있습니다. 일반적으로 캐나다 흡연자의 2/3는 향후 6개월 동안 금연 시도를 고려할 것입니다. 니코틴에 중독된 개인이 정신 자극적인 인지 장애 및 담배 갈망이 발생하여 실패한 금연 시도의 최전선에 있는 관리를 중단할 때. 연구에 따르면 흡연 또는 니코틴 투여는 니코틴이 결핍되었거나 최소한 결핍된 흡연자의 각성 및 주의 집중, 단기 일화 기억 및 작업 기억을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 적당한 강도의 운동은 비흡연자의 뇌의 많은 인지 기능을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 적당한 강도의 운동은 또한 비흡연 인구에서 니코틴보다 더 많은 인지력을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 니코틴 결핍 흡연자뿐만 아니라 결핍되지 않은 흡연자의 인지에 대한 적당한 운동의 효과에 관한 연구는 알려져 있지 않습니다.

연구는 2017년 4월에 시작됩니다. 이 프로젝트의 주요 목적은 운동이 금연 시도 중에 발생하는 인지 장애에서 흡연에 대한 실용적인 대안이 될 수 있는지 조사하는 것입니다.

삼십사 성인 흡연자는 아래 나열된 프로토콜을 따릅니다.

1단계는 과목 내 균형 잡힌 설계를 활용합니다. 1단계를 위해 도착하기 전에 참가자는 테스트 당일 커피를 반 컵으로 유지하고 테스트 전 최소 18시간 동안 술과 약물을 금하고 도착 30분 전에 원하는 담배를 피울 것을 요청받습니다. 표준화를 위해). 참가자들은 매번 방문할 때마다 같은 시간에 도착해야 합니다. 운동 및 건강 심리학 연구실(Western University의 Arthur and Sonia Labatt 건강 과학 빌딩 408호에 위치)에 도착하면 참가자는 흡연자로 확인됩니다(piCO+ Smokerlyzer의 판독값이 10 P.P.M. 이상임에 따라). 정보 편지 및 정보에 입각 한 동의서에 서명하십시오. 참가자는 또한 인구통계학적 설문조사, 흡연 이력 설문지, PAR-Q 운동 준비 상태, Godin 여가 시간 운동 설문지, 니코틴 의존성에 대한 Fagerstrom 테스트, 니코틴 전 또는 운동 전 설문지를 작성해야 합니다. 바이탈(심박수 및 혈압)은 설문지 작성과 앉은 자세에서 개입 후 평가됩니다. N-back 과제(아래에 설명된 인지 기억 과제)에 대한 평가에 앞서 참가자가 학습 효과를 제거하기 위해 3회 연속 시도에서 지속적으로 75% 이상의 점수를 얻을 수 있을 때까지 연습 단계를 수행합니다. 친숙함을 확립한 후 기준선 인지 점수가 수행됩니다. 그런 다음 피험자는 5분간 휴식을 취합니다(예: 화장실 사용). 휴식 후 참가자는 운동 또는 니코틴 흡입 그룹으로 무작위 배정됩니다. 개입은 다음과 같습니다. 중간 강도 운동은 20분 동안 중간 강도의 유산소 운동을 지속합니다. 운동은 2분 워밍업, 최대 심박수의 2/3에 도달할 수 있는 속도로 15분 걷기, 그리고 런닝머신에서 3분 동안 20분에 해당하는 쿨다운으로 구성되었습니다. . 니코틴 흡입 그룹은 할당된 20분 동안 선택한 담배를 끝까지 피울 것입니다. 이 시간 동안 참가자는 대화를 자제합니다. 개입 후 평가는 개입 완료 후 2분 이내에 시작됩니다. 1단계의 두 번째 방문은 다음 날 같은 시간(가능한 경우)에 진행됩니다. 두 번째 방문 동안 참가자는 사전 니코틴 또는 사전 운동 설문지를 작성하고 바이탈은 개입 전후에 모니터링됩니다. 참가자는 첫 번째 방문에서 받지 못한 중재에 참여하게 됩니다(예를 들어 참가자가 첫 번째 방문에서 니코틴 흡입을 받은 경우 참가자는 두 번째 방문에서 중간 강도의 유산소 운동을 받게 됩니다). 완료 후 2분 이내에 치료 후 N-back 작업 평가가 시작됩니다. 2단계 참가자는 도착하기 전에 테스트 당일 커피 소비를 반 컵으로 유지하고, 테스트 전 최소 18시간 동안 술과 약물을 금하고, 최소 12시간 동안(밤샘 절제). 2단계는 1단계와 동일한 참가자를 활용하지만 기준선 N-back 점수에 대해 니코틴 결핍 상태(12시간)에서 검사한 다음 무작위로 니코틴 흡입 그룹 또는 운동 치료 그룹으로 배정되며 개입 후 N-back 점수는 얻을 수 있습니다. 사전 니코틴 또는 사전 운동 설문지가 작성되고 바이탈(심박수 및 혈압)이 개입 전후에 평가됩니다. 금연은 piCO+ Smokerlyzer 수치가 10 P.P.M. 미만인 것으로 확인됩니다.

이 연구는 (a) 비흡연자와 니코틴 결핍 흡연자의 인지에 대한 정보를 제공할 것입니다. (b) 적당한 강도의 운동이 이들 집단에서 작업 기억력 결핍을 보충하기 위해 니코틴에 대한 실용적인 대안이 될 수 있는지를 입증할 것입니다. (c) 문헌에 추가할 것입니다. 적당한 강도의 운동이 진정한 금연 시도를 시도하는 흡연자에게 유효한 도움이 되는 경우 (d) 운동과 관련된 새로운 금연 프로그램 개발에 도움이 됩니다.