요실금이 있는 폐경 후 여성의 골반저 근육 기능에 대한 신체 운동의 용량-반응

대만에서는 폐경 후 여성의 요실금(UI) 유병률이 29.8%였습니다. 이전 연구에서는 폐경기가 UI 개발과 관련이 있을 수 있다고 밝혔습니다. 골반저에는 많은 에스트로겐 수용체가 있기 때문에 폐경 전환 후 에스트로겐 감소는 골반저 근육 기능 장애 및 후속 요실금 발생으로 이어질 수 있습니다. 골반기저근 훈련(PFMT)은 국제 요실금 학회에서 요실금이 있는 여성의 1차 보존적 치료법으로 권장되었습니다. 폐경 후 상태와 관련된 일반적인 요실금 외에도 많은 여성들이 폐경기 이행기 후에 더 앉아 있는 생활 방식을 갖는 경향이 있습니다. 이전 연구에서는 좌식 생활 방식이 나이든 여성의 요실금과 관련이 있으며 요실금 예방에 신체 활동의 중요성을 지적했습니다. 유산소 운동과 저항 운동을 포함한 규칙적인 신체 운동은 폐경기 여성의 골밀도, 스트레스 관리 및 자율 기능을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 그러나 UI가 있는 폐경 후 여성의 골반저 근육 기능에 PFMT를 추가하는 다양한 강도의 신체 운동 효과는 아직 알려지지 않았습니다. 따라서 본 연구의 목적은 UI를 가진 폐경 후 여성의 골반저 근육 기능과 건강 관련 삶의 질에 대한 다양한 운동 강도의 영향을 조사하는 것입니다.

이것은 무작위 대조 시험(RCT)입니다. 좌식생활을 하는 폐경 후 여성을 모집합니다. 적격 참가자는 고강도 일반 운동과 PFMT 프로그램을 받을 고강도 그룹, 저강도 일반 운동과 PFMT를 받을 수 있는 저강도 그룹 또는 PFMT만 받을 통제 그룹에 무작위로 배정됩니다. 중재는 8주 동안 매주 2회 제공됩니다. 평가는 기준선에서 그리고 8주 개입 후에 수행됩니다. 일차 결과는 압력계와 디지털 촉진을 통해 측정된 골반저 근육 기능입니다. 2차 결과는 International Consultation on Incontinence Questionnaire -Urinary Incontinence Short Form(ICIQ-UI SF)을 사용하여 측정된 증상 심각도, ICIQ에 대한 International Consultation on Incontinence Questionnaire 하부 요로 증상 삶의 질 모듈(ICIQ)을 사용하여 측정된 건강 관련 삶의 질입니다. -LUTSqol) 및 IPAQ(International Physical Activity Questionnaire)로 측정한 신체 활동 수준. 또한 참가자는 3일 방광 일기를 작성해야 합니다. 데이터 분석은 SPSS(Statistical Product and Service Solutions) 버전 22.0을 사용하여 수행됩니다. 연속 데이터의 경우 공분산 테스트 분석은 각각 그룹 내 및 그룹 간 비교에 사용됩니다. 범주형 데이터의 경우 McNemar의 테스트 및 카이제곱 테스트가 그룹 내 및 그룹 간 비교에 사용됩니다. 유의 수준은 p-값 < 0.05로 설정됩니다.