Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Decrementele oefening: een nieuwe trainingsaanpak?

17 maart 2020 bijgewerkt door: Swiss Federal Institute of Technology

Decremental Exercise Protocol als trainingsstimulus: meer of minder efficiënt dan traditionele high-intensity intervaltraining?

Verschillende soorten intervaltrainingsessies met hoge intensiteit (HIIT) worden door atleten gebruikt om hun fysieke prestaties te verbeteren, maar innovatieve benaderingen van training ontbreken. Daarom zal in deel A van deze studie de fysiologische respons op een standaard HIIT en een nieuwe decrementele inspanningstraining (DECT) worden vergeleken bij hardlopers en fietsers. Vervolgens worden in deel B de trainingseffecten van een blok van 4 weken van de HIIT en DECT vergeleken.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

55

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Zwitserland
    • ZH
      • Zurich, ZH, Zwitserland, 8057
        • Exercise Physiology Lab, Institute of Human Movement Sciences and Sport, ETH Zurich

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

18 jaar tot 40 jaar (Volwassen)

Accepteert gezonde vrijwilligers

Nee

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Allemaal

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Leeftijd: 18-40 jaar
  • Gezonde, d.w.z. normale fysieke en mentale toestand (langer dan een maand geen medicatie meer op regelmatige basis gebruiken, met uitzondering van anticonceptiemedicatie)
  • Normale Body-Mass-Index (BMI): 18,5-24,9 kg·m-2
  • Goed getrainde atleten: V̇O2max > 55,1 ml·min-1·kg-1 voor mannen en > 50,1 ml·min-1·kg-1 voor vrouwen
  • Normale longfunctie
  • Niet roken
  • Bereid zijn zich te houden aan de algemene studieregels

Uitsluitingscriteria:

  • Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven
  • Intentie om in de loop van het onderzoek zwanger te worden
  • Bekende of vermoede niet-naleving, drugs- of alcoholmisbruik
  • Onvermogen om de procedures van het onderzoek te volgen, b.v. vanwege taalproblemen, psychische stoornissen, dementie etc. van de deelnemer
  • Eerdere inschrijving voor hetzelfde deel (A of B) van de huidige studie
  • Inschrijving van de onderzoeker, zijn/haar gezinsleden, werknemers en andere afhankelijke personen
  • Acute of chronische ziekte
  • Inname van medicijnen die de prestaties of het ademhalings-, cardiovasculaire of neuromusculaire systeem beïnvloeden
  • Onvoldoende trainingsgeschiedenis (<3 jaar deelname aan wielrennen/hardlopen) of trainingsvolume (<40 km hardlopen/week of 150 km fietsen/week) in de voorgaande 6 maanden
  • Recente (<3 maanden) voorgeschiedenis van orthopedisch letsel of deelname aan gestructureerde trainingsblokken met hoge intensiteit

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Ander
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: DECT-groep
De DECT-sessie bestaat uit vier periodes van 4 minuten "afnemende" training met hoge intensiteit met 3 minuten actief herstel tussen periodes. De belasting wordt geleidelijk verminderd tijdens elke oefeningsperiode. De trainingsperiode duurt in totaal 4 weken, met drie wekelijkse trainingssessies onder toezicht
Ander: DECT
Het DECT-programma bestaat uit een trainingsinterventie van 4 weken met drie wekelijkse hoogintensieve intervaltrainingen, waarbij tijdens elke oefenperiode de belasting decrementeel wordt opgelegd.
Actieve vergelijker: HIIT-groep
De HIIT-sessie bestaat uit vier periodes van 4 minuten "afnemende" training met hoge intensiteit met 3 minuten actief herstel tussen periodes. De belasting wordt tijdens elke oefening constant gehouden. De trainingsperiode duurt in totaal 4 weken, met drie wekelijkse trainingssessies onder toezicht
Ander: HIIT
Het HIIT-programma bestaat uit een trainingsinterventie van 4 weken met drie wekelijkse sessies high intensity interval training, waarbij tijdens elke oefenperiode de belasting constant wordt gehouden.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering in trainingsprestaties
Tijdsspanne: gemeten voor en na het trainingsblok van 4 weken, tijdens een tijdrit (40 km fietsen of 10 km hardlopen)
Tijd die nodig is om een ​​vaste afstand af te leggen, in minuten
gemeten voor en na het trainingsblok van 4 weken, tijdens een tijdrit (40 km fietsen of 10 km hardlopen)

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Verandering in maximale zuurstofopname
Tijdsspanne: Gemeten tijdens een maximale incrementele inspanningstest voor en na het trainingsblok van 4 weken
Gemeten in ml/kg/min
Gemeten tijdens een maximale incrementele inspanningstest voor en na het trainingsblok van 4 weken
Gemiddelde zuurstofopname
Tijdsspanne: De twee trainingen worden binnen een week uitgevoerd
Gemiddelde zuurstofopname gemeten tijdens de vier periodes van 4 minuten intensieve training van een HIIT- en DECT-sessie
De twee trainingen worden binnen een week uitgevoerd

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Swiss Federal Institute of Technology

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Christina M Spengler, Prof., ETH Zurich

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

1 juni 2017

Primaire voltooiing (Werkelijk)

11 december 2019

Studie voltooiing (Werkelijk)

11 december 2019

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

12 mei 2017

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

15 mei 2017

Eerst geplaatst (Werkelijk)

16 mei 2017

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

18 maart 2020

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

17 maart 2020

Laatst geverifieerd

1 februari 2019

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • DECT_HIIT_2017

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

Nee

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Klinische onderzoeken op DECT

Zoek naar vergelijkbare onderzoeken

Sponsors en medewerkers

Medische omstandigheden

Geneesmiddelinterventies

CROs by country

CROs in Venezuela

Voorwaarden

Zeldzame ziekten

Geneesmiddelinterventies

Voedingssupplementen

Sponsor / medewerkers

Locaties

Abonneren