Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

16 uker med progressiv barfotløpetrening endrer slagkraft og muskelaktivering hos vaneskoede løpere

23. juni 2016 oppdatert av: Ana Paula da Silva Azevedo, University of Sao Paulo
Hensikten med denne studien var å evaluere påvirkningen av 16 ukers progressiv barfotløpetrening på slagkraft og muskelaktivering hos vaneskoede løpere. Vaneskoede løpere ble testet barbeint (BF) og skode (SH), før og etter 16 uker med progressiv barfotløpstrening. Testene besto av å løpe på instrumentert tredemølle i 9 km/t, i 10 minutter i hver eksperimentell tilstand. Ni datainnsamlinger (10 s) av vertikal bakkereaksjonskraft (VGRF) og elektromyografisk (EMG) signal ble utført i hver eksperimentell tilstand, for hver test.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Kortsiktige effekter av barbeint og simulert barfotløping har vært mye diskutert de siste årene. Konsekvenser av å adoptere barfotløping over en lengre periode, f.eks. som treningsstrategi er fortsatt ukjent. Denne studien evaluerte påvirkningen av 16 ukers progressiv barfotløpetrening på slagkraft og muskelaktivering hos vaneskoede løpere. Vaneskoede løpere ble testet barbeint (BF) og skode (SH), før og etter 16 uker med progressiv barfotløpstrening. I løpet av de 16 ukene med trening holdt deltakerne sin normale løpstreningsrutine (iført sko), mens de gradvis ble introdusert til BF-tilstand. Det ble gjennomført tre treningsøkter per uke. Barfostrening startet med 5 % og endte med at 20 % av deres ukentlige treningsvolum (WTV) ble utført uten sko. Myke overflater (dvs. sand og gress) ble tatt i bruk i begynnelsen av treningen (uke 1 til 8). Fra uke 9 til 16 blandet deltakerne mykt med hardere underlag, som tredemølle og asfalt, for å gjennomføre treningen. Treningsøkter ble utarbeidet av fagfolk, forskere og deltakere sammen. Alle treningsøktene ble overvåket av forskerne. Testene besto av å løpe på instrumentert tredemølle i 9 km/t, i 10 minutter i hver eksperimentell tilstand. Hver økttest startet med at deltakerne utførte en maksimal frivillig isometrisk kontraksjon (MVIC) test for hver muskel av interesse. MVIC-protokollen besto av 4 bevegelsesforsøk for hver muskel: 2 submaksimale forsøk på 10 sekunder; 1 maksimal prøveperiode på 5 sekunder; og 1 maksimal prøveperiode på 10 sekunder. Deretter ble det utført en 5-minutters oppvarmingsperiode med selvvalgt hastighet på tredemølle. Deretter løp deltakerne (i 9 km/t) i 10 minutter på en instrumentert tredemølle i både barbeint og skode forhold. Deltakerne hadde et intervall på 2 minutter mellom hvert forsøk mens eksperimentelle tilstand ble endret. VGRF for begge bena og EMG-signal for tibialis anterior (TA), gastrocnemius lateralis (GL), lang hode av biceps femoris (BCF), rectus femoris (RF) og vastus lateralis (VL) på høyre ben til hver frivillig ble oppnådd . Disse musklene ble valgt på grunn av deres betydning og bidrag til løping. For skodeprøver brukte løpere sine egne vanlige løpesko. Alle skoene var i gode bruksforhold og hadde lignende konstruksjonsegenskaper.

Studietype

Observasjonsmessig

Registrering (Faktiske)

6

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Brasil
    • SP
      • São Paulo, SP, Brasil, 05508-030
        • Ana Paula da Silva Azevedo

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

18 år til 40 år (Voksen)

Tar imot friske frivillige

Nei

Kjønn som er kvalifisert for studier

Alle

Prøvetakingsmetode

Ikke-sannsynlighetsprøve

Studiepopulasjon

Vanlige skode løpere (fritidsløpere uten erfaring med barfot- og/eller miniløping)

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • å ha minimum 6 måneders regelmessig løpetrening;
  • å ha minimum 6 måneders erfaring med å løpe på tredemøller;
  • ikke har fått noen ortopedisk skade de siste 12 månedene.

Ekskluderingskriterier:

  • å ha erfaring med minimalistisk/barfotløping;
  • å være vanlig forfotspiss;
  • å fullføre mindre enn 80 % av treningen;
  • å pådra seg skade under trening.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Observasjonsmodeller: Kohort
  • Tidsperspektiver: Potensielle

Kohorter og intervensjoner

Gruppe / Kohort
Intervensjon / Behandling
Barfottrening
16 uker med progressiv barbeint løpetrening
Annen: Barfottrening
I løpet av 16 uker beholdt løpere med vanlig sko sin vanlige løpstreningsrutine (med sko), mens de gradvis ble introdusert til BF-tilstand. Det ble gjennomført tre treningsøkter per uke. Barfottrening startet med 5 % og endte med at 20 % av WTV ble utført uten sko. Myke overflater (dvs. sand og gress) ble tatt i bruk i begynnelsen av treningen (uke 1 til 8). Fra uke 9 til 16 blandet deltakerne mykt med hardere underlag, som tredemølle og asfalt, for å gjennomføre treningen.
Annen: Skoet trening
Løpetrening planlagt individuelt for hver løper, i henhold til deres fysiske form, og utført med sko.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Parametre for den vertikale komponenten av Ground Reaction Force (VGRF) relatert til slagkraft
Tidsramme: 4 måneder
Biomekaniske parametere relatert til støtkrefter, som størrelsen på VGRFs første topp, tid for å nå første topp av VGRF og impulsjon fra de første 50 ms, vil bli målt.
4 måneder
Elektromyografiske (EMG) parametere relatert til muskelaktiveringsintensitet
Tidsramme: 4 måneder
EMG-signalet vil bli målt og RMS, en parameter som reflekterer muskelaktiveringsintensiteten, vil bli evaluert.
4 måneder

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

University of Sao Paulo

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart

1. september 2012

Primær fullføring (Faktiske)

1. mars 2013

Studiet fullført (Faktiske)

1. mai 2013

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

22. juni 2016

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

23. juni 2016

Først lagt ut (Anslag)

28. juni 2016

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Anslag)

28. juni 2016

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

23. juni 2016

Sist bekreftet

1. juni 2016

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • EEFEUSP_LBiomec-1

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Barfottrening

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Venezuela

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere