Effekt av progressiv isolert kjernestabilitetstrening
Effekt av progressiv isolert kjernestabilitetstrening på fysisk ytelse i øvre ekstremiteter hos kvinnelige volleyballutøvere i ungdom
42 kvinnelige volleyballutøvere (16,0±1,4 år) ble tilfeldig delt inn i to grupper. Gruppe 1 var treningsgruppen og gjennomgikk, i tillegg til de rutinemessige volleyballtreningsprogrammene, et 8-ukers (3 dager/uke) progressivt kjernestabilitetstreningsprogram. Gruppe 2 var kontrollgruppen og drev kun rutinemessig volleyballtrening, uten kjernestabilitetstrening.
Hovedresultatmål: Skulder IR og ER styrke, medisinballkast (MBT), modifisert push up (MPU) og lukket kinetisk kjede (CKC) stabilitetstester for øvre ekstremiteter ble brukt for å evaluere fysisk ytelse.
Studieoversikt
Status
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
De fleste studier har fokusert på effekten av kjernestabilitetstrening på skadeforebygging og fysisk ytelse for underekstremitetene. Imidlertid er lite kjent om dens effekt på ytelsen til øvre ekstremiteter. Tidligere studier tyder på at kjernestyrking kan forbedre den fysiske ytelsen i øvre ekstremiteter fordi det kan føre til mer effektiv bruk av ekstremitetsmusklene. Kjernesvakhet hos idrettsutøvere med skuldersmerter. Utilstrekkelig kraftgenerering fra kjernemuskulaturen kan overbelaste skulderbeltet for å kompensere for endret biomekanikk under kasting, og denne overbelastningen gjorde skulderen utsatt for sportsskader. En systematisk oversikt har imidlertid antydet at isolert kjernestabilitetstrening ikke kan være den primære komponenten i forbedring av atletisk ytelse, og at variasjonen i treningstreningsprotokoller, testmetoder, studiepopulasjon og utvalgsstørrelse blant de tilgjengelige studiene fører til vanskeligheter med å forstå hvorvidt eller ikke kjernestabilitetstrening forbedrer fysisk ytelse.
Det har ikke vært noen studie i litteraturen som undersøker effekten av progressiv isolert kjernestabilitetstrening på ytelsen til overekstremiteter hos overhead-idrettsutøvere i ungdom. Denne studien forsøkte derfor å undersøke effekten av progressiv isolert kjernestabilitetstrening på indre skulder (IR) og ekstern rotator (ER) styrke og fysisk ytelse i øvre ekstremiteter hos kvinnelige volleyballspillere i ungdom. En hypotese om at kjernestabilitetstrening ville forbedre skulderrotatorstyrken og den fysiske ytelsen i øvre ekstremiteter hos disse utøverne.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
-
Ankara, Tyrkia
- Ankara Yildirim Beyazit University,Faculty of Health Sciences, Physiotherapy and Rehabilitation Department
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
Tar imot friske frivillige
Kjønn som er kvalifisert for studier
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- være mellom 12 og 16 år, påmeldt et lignende treningsprogram og godta å delta i studien
Ekskluderingskriterier:
- Å ha noen operasjon / alvorlig patologi i ryggraden,
- Har hatt en nedre/øvre ekstremitetsskade de siste 3 månedene,
- Sportsalder er mindre enn 5 år,
- Alvorlig ortopedisk/systemisk ubehag under trening,
- Fravær fra trening i mer enn 3 økter
- Familiens misbilligelse eller motvilje til å studere
- Minimum Q-DASH-score (0-25)
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: treningsgruppe
Gruppe 1 (n=21) var treningsgruppen, og i tillegg til de rutinemessige volleyballtreningsprogrammene ble det brukt et 8-ukers (3 dager/uke) progressivt kjernestabilitetstreningsprogram.
|
Treningsprogrammet for kjernestabilitet ble utført 3 dager per uke over en 8-ukers periode, og hver treningsøkt varte i omtrent 50 minutter. Vi laget et spesielt program for studien vår basert på litteraturen; treningsprogrammet for kjernestabilitet ble delt inn i 3 faser: lett (1-2 uker), moderat (3-5 uker) og vanskelig (6-8 uker I den enkle fasen (fase 1) var utøveren ment å få sansemotorisk kontroll som ville sikre jevnheten til den nøytrale ryggraden under langsomme bevegelser.
Deltakerne lærte helliggjøringsteknikken og hvordan man bruker denne teknikken mens de gjorde kjerneøvelser.
I den moderate fasen (fase 2) ble muskulær nevral tilpasning og nevromuskulær tilrettelegging målrettet med overgangen til høyterskel styrketrening. I den siste vanskelige fasen (fase 3) ble underbevisst kontroll av bevegelse lært ved bruk av kombinerte bevegelsesmønstre med sikte på å overgang til funksjonelle stillinger og aktiviteter.
|
|
Ingen inngripen: kontrollgruppe
Gruppe 2 (n=21) var kontrollgruppen, og de drev kun med rutinemessig volleyballtrening: ingen kjernestabilitetstrening ble gitt.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring fra baseline skulderrotator muskelstyrke ved 8 uker.
Tidsramme: før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
Isometrisk skulder IR- og ER-styrke ble målt ved hjelp av et håndholdt dynamometer (Commander Power Track II, J-Tech, USA).
Testene ble utført med utøverne i ryggleie.
Skulderen var plassert ved 45° abduksjon, albuen var ved 90° fleksjon og underarmen var i nøytral stilling.
Ryggleie ble valgt for testen for å minimere kompenserende bevegelse av kroppen.
Minst én øvingsprøve ble gitt til forsøkspersonene for å gjøre dem kjent med følelsen av å presse mot dynamometeret.
Forsøkspersonene ble orientert til hver ønsket handling av testeren.
Observanden utførte deretter handlingen til den ble utført riktig.
|
før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
|
Endring fra baseline funksjonstester for øvre ekstremiteter ved 8 uker.
Tidsramme: før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
Deltakerne ble posisjonert tilbøyelig med hendene i skulderbreddes avstand med bagasjerommet holdt i en stiv rett posisjon på matten.
Push-ups ble utført gjennom hele bevegelsesområdet, så raskt som mulig.
Deltakerne startet testen med albuene helt utstrakt.
De bøyde deretter albuene til overarmen var parallell med testflaten.
Deltakerne ble instruert om å begrense hode- og kroppsbevegelse og holde kroppsposisjonen rett.
Antall push-ups gjennomført på 30 sekunder ble registrert.
Verbal oppmuntring ble konsekvent gitt til alle deltakerne.
|
før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
|
Bytte fra CKC stabilitetstest for øvre ekstremiteter ved 8 uker.
Tidsramme: før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
Denne testen ble utført i en modifisert push-up-testposisjon.
Det var to linjer på gulvet, 30 cm fra hverandre.
Deltakerne ble bedt om å bevege hendene frem og tilbake fra hver linje så mange som mulig i 15 sekunder.
Antall berøringer for hver linje ble talt.
Testen ble gjentatt 3 ganger, med 2 minutters hvile mellom hvert forsøk og gjennomsnittet av berøringene ble beregnet.
Sluttresultatet ble beregnet som gjennomsnittlig antall berøringer/høyde
|
før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
|
Bytte fra MBT-test ved 8 uker.
Tidsramme: før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
Sensor brukte en markert linje på gulvet som startreferanse for denne testen.
En matte ble plassert på gulvet og forsiden av matten var på linje med referanselinjen.
Deltakerne ble instruert til å knele høyt (90° knefleksjon og nøytral trunkposisjon) på forsiden av matten med medisinkulen (1,9 kg) holdt i brysthøyde mot brystveggen.
Fra denne posisjonen ble deltakerne instruert om å kaste medisinballen, ved å bruke en 2-hånds brystpasningsteknikk, så langt de kunne.
For å minimere momentum, fikk ikke deltakerne rocke tilbake før de startet kastet.
Det første kontaktstedet til ballen ble markert, og kasteavstanden ble målt med tape.
Testen ble gjentatt 3 ganger, og gjennomsnittet av kastedistansene ble beregnet
|
før og etter behandling (24 økter, begynnelse og 8. uke)
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Etterforskere
- Studieleder: Rabia Tugba Kilic, Ankara Yildirim Beyazıt University
- Hovedetterforsker: Gülsah Basandac, Yeditepe University Department Of Physiotherapy And Rehabilitation
- Studiestol: Gülcan Harput, Hacettepe University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation
- Studiestol: Volga Bayrakci Tunay, Hacettepe University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation
Publikasjoner og nyttige lenker
Generelle publikasjoner
- Kibler WB, Press J, Sciascia A. The role of core stability in athletic function. Sports Med. 2006;36(3):189-98. doi: 10.2165/00007256-200636030-00001.
- Bahr R, Reeser JC; Federation Internationale de Volleyball. Injuries among world-class professional beach volleyball players. The Federation Internationale de Volleyball beach volleyball injury study. Am J Sports Med. 2003 Jan-Feb;31(1):119-25. doi: 10.1177/03635465030310010401.
- Reeser JC, Joy EA, Porucznik CA, Berg RL, Colliver EB, Willick SE. Risk factors for volleyball-related shoulder pain and dysfunction. PM R. 2010 Jan;2(1):27-36. doi: 10.1016/j.pmrj.2009.11.010.
- McMullen J, Uhl TL. A kinetic chain approach for shoulder rehabilitation. J Athl Train. 2000 Jul;35(3):329-37.
- Radwan A, Francis J, Green A, Kahl E, Maciurzynski D, Quartulli A, Schultheiss J, Strang R, Weiss B. Is there a relation between shoulder dysfunction and core instability? Int J Sports Phys Ther. 2014 Feb;9(1):8-13.
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Andre studie-ID-numre
- LUT 12/57
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .
Kliniske studier på treningstrening
-
Florida State UniversityRekruttering
-
Florida State UniversityNational Institute of Mental Health (NIMH); National Institutes of Health...Fullført
-
University of MagdeburgFullførtHjerneskader, traumatiske | HemianopiTyskland
-
University of KentuckyNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) og andre samarbeidspartnereRekrutteringDiabetes mellitus, type 2Forente stater
-
Stony Brook UniversityNorthwell Health; Department of Health and Human Services; Rutgers UniversityFullført
-
University College, LondonFullført
-
Tufts UniversityFullført
-
Copka SonpashanHar ikke rekruttert ennå
-
Dana-Farber Cancer InstituteProstate Cancer FoundationRekrutteringPROSTATAKREFT | Metastatisk prostatakreft | Metastatisk prostatakarsinomForente stater
-
Uşak UniversityFullførtLivskvalitet | Overholdelse av behandlingTyrkia