Effect van Progressive Isolated Core Stability Training
Effect van progressieve geïsoleerde kernstabiliteitstraining op de fysieke prestaties van de bovenste ledematen bij adolescente vrouwelijke volleybalatleten
Tweeënveertig adolescente vrouwelijke volleyballers (16,0 ± 1,4 jaar) werden willekeurig verdeeld in twee groepen. Groep 1 was de trainingsgroep en onderging, naast de standaard volleybaltrainingsprogramma's, een 8 weken durend (3 dagen/week) progressief core-stability trainingsprogramma. Groep 2 was de controlegroep en deed alleen routinematige volleybaltraining, zonder core-stabilitytraining.
Belangrijkste uitkomstmaten: schouder-IR- en ER-kracht, medicijnbalworp (MBT), gemodificeerde push-up (MPU) en gesloten kinetische ketting (CKC) stabiliteitstests voor de bovenste ledematen werden gebruikt om de fysieke prestaties te evalueren.
Studie Overzicht
Toestand
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
De meeste onderzoeken hebben zich gericht op de effecten van core-stability training op blessurepreventie en fysieke prestaties van de onderste ledematen. Er is echter weinig bekend over het effect op de prestaties van de bovenste ledematen. Eerdere studies suggereren dat core-versterking de fysieke prestaties van de bovenste ledematen zou kunnen verbeteren, omdat het zou kunnen leiden tot een efficiënter gebruik van de extremiteitsspieren. Kernzwakte bij bovenhandse atleten met schouderpijn. Onvoldoende krachtopwekking door de kernspieren kan de schoudergordel overbelasten om de veranderde biomechanica tijdens het werpen te compenseren, en deze overbelasting maakte de schouder vatbaar voor sportblessures. Een systematische review heeft echter gesuggereerd dat geïsoleerde kernstabiliteitstraining niet het primaire onderdeel kan zijn van atletische prestatieverbetering en dat de variabiliteit in trainingsprotocollen, testmethoden, onderzoekspopulatie en steekproefomvang tussen de beschikbare onderzoeken leidt tot problemen bij het begrijpen of of niet core-stabiliteitstraining verbetert de fysieke prestaties.
Er is in de literatuur geen onderzoek gedaan naar het effect van progressieve geïsoleerde core-stabiliteitstraining op de prestaties van de bovenste ledematen bij adolescente bovenhandse atleten. Deze studie trachtte daarom de effecten te onderzoeken van progressieve geïsoleerde core-stabiliteitstraining op de interne (IR) en externe rotator (ER) kracht van de schouder en de fysieke prestaties van de bovenste ledematen bij vrouwelijke volleyballers. Veronderstelde dat core-stabiliteitstraining de schouderrotatorkracht en de fysieke prestaties van de bovenste ledematen bij deze atleten zou verbeteren.
Studietype
Inschrijving (Werkelijk)
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
Studie Locaties
-
-
-
Ankara, Kalkoen
- Ankara Yildirim Beyazit University,Faculty of Health Sciences, Physiotherapy and Rehabilitation Department
-
-
Deelname Criteria
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
Accepteert gezonde vrijwilligers
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- tussen de 12 en 16 jaar oud zijn, ingeschreven zijn in een vergelijkbaar trainingsprogramma en akkoord gaan met deelname aan het onderzoek
Uitsluitingscriteria:
- Een operatie / ernstige pathologie van de wervelkolom ondergaan,
- In de afgelopen 3 maanden een letsel aan de onderste/bovenste extremiteit hebben gehad,
- Sportleeftijd is minder dan 5 jaar,
- Ernstig orthopedisch / systemisch ongemak tijdens training,
- Afwezigheid van training voor meer dan 3 sessies
- Afkeuring of onwil van de familie om te studeren
- Minimale Q-DASH-score (0-25)
Studie plan
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Behandeling
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Dubbele
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: trainings groep
Groep 1 (n=21) was de trainingsgroep en naast de standaard volleybaltrainingsprogramma's werd een 8 weken durend (3 dagen/week) progressief core-stability trainingsprogramma toegepast.
|
Het trainingsprogramma voor kernstabiliteit werd 3 dagen per week gedurende een periode van 8 weken uitgevoerd en elke trainingssessie duurde ongeveer 50 minuten. We hebben een speciaal programma voor ons onderzoek gemaakt op basis van de literatuur; het trainingsprogramma voor kernstabiliteit was verdeeld in 3 fasen: makkelijk (1-2 weken), gemiddeld (3-5 weken) en moeilijk (6-8 weken). zou zorgen voor de soepelheid van de neutrale wervelkolom tijdens langzame bewegingen.
De deelnemers leerden de hallowing-techniek en hoe deze techniek te gebruiken tijdens het doen van kernoefeningen.
In de matige fase (fase 2) waren musculaire neurale aanpassing en neuromusculaire facilitatie gericht met de overgang naar krachttraining met een hoge drempel. overgang naar functionele functies en werkzaamheden.
|
|
Geen tussenkomst: controlegroep
Groep 2 (n=21) was de controlegroep en deed alleen aan routinematige volleybaltraining: er werd geen core-stabilitytraining gegeven.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering van baseline schouderrotator spierkracht na 8 weken.
Tijdsspanne: voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
De isometrische IR- en ER-kracht van de schouder werd gemeten met behulp van een handdynamometer (Commander Power Track II, J-Tech, VS).
De tests werden uitgevoerd met de atleten in rugligging.
De schouder stond in 45° abductie, de elleboog in 90° flexie en de onderarm in de neutrale stand.
De rugligging werd gekozen voor de test om compenserende beweging van het lichaam te minimaliseren.
Er werd ten minste één oefenproef aan de proefpersonen gegeven om ze vertrouwd te maken met het gevoel van duwen tegen de dynamometer.
Onderwerpen werden door de tester op elke gewenste actie georiënteerd.
Het onderwerp voerde vervolgens de actie uit totdat deze correct werd uitgevoerd.
|
voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
|
Verandering ten opzichte van baseline functionele tests bovenste ledematen na 8 weken.
Tijdsspanne: voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
De deelnemers lagen op hun buik met de handen op schouderbreedte uit elkaar met de romp in een stijve, rechte positie op de mat.
Push-ups werden zo snel mogelijk uitgevoerd door het volledige bewegingsbereik.
Deelnemers begonnen de test met hun ellebogen volledig uitgestrekt.
Vervolgens bogen ze hun ellebogen totdat de bovenarm evenwijdig was aan het testoppervlak.
De deelnemers werden geïnstrueerd om hoofd- en rompbewegingen te beperken en de romppositie recht te houden.
Het aantal push-ups voltooid in 30 seconden werd geregistreerd.
Alle deelnemers werden consequent verbaal aangemoedigd.
|
voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
|
Verandering van CKC stabiliteitstest bovenste extremiteit na 8 weken.
Tijdsspanne: voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
Deze test werd uitgevoerd in een aangepaste push-up testhouding.
Er waren twee lijnen op de vloer, 30 cm uit elkaar.
De deelnemers kregen de opdracht om hun handen gedurende 15 seconden zoveel mogelijk heen en weer te bewegen van elke lijn.
Het aantal aanrakingen voor elke regel werd geteld.
De test werd 3 keer herhaald, met 2 minuten rust tussen elke poging en het gemiddelde van de aanrakingen werd berekend.
De uiteindelijke score werd berekend als het gemiddelde aantal aanrakingen/hoogte
|
voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
|
Verandering van MBT-test na 8 weken.
Tijdsspanne: voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
De examinator gebruikte een gemarkeerde lijn op de vloer als startreferentie voor deze test.
Er werd een mat op de vloer gelegd en de voorkant van de mat werd uitgelijnd met de referentielijn.
De deelnemers kregen de instructie om rechtop te knielen (90° knieflexie en neutrale romppositie) aan de voorkant van de mat met de medicijnbal (1,9 kg) op borsthoogte tegen de borstwand.
Vanuit deze positie kregen de deelnemers de opdracht om de medicijnbal zo ver mogelijk te gooien, met behulp van een 2-handed chest pass-techniek.
Om het momentum te minimaliseren, mochten de deelnemers niet achteruit schommelen voordat ze begonnen met gooien.
De eerste contactplaats van de bal werd gemarkeerd en de worpafstand werd gemeten met behulp van tape.
De test werd 3 keer herhaald en het gemiddelde van de worpafstanden werd berekend
|
voor en na behandeling (24 sessies, begin en 8e week)
|
Medewerkers en onderzoekers
Onderzoekers
- Studie directeur: Rabia Tugba Kilic, Ankara Yildirim Beyazıt University
- Hoofdonderzoeker: Gülsah Basandac, Yeditepe University Department Of Physiotherapy And Rehabilitation
- Studie stoel: Gülcan Harput, Hacettepe University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation
- Studie stoel: Volga Bayrakci Tunay, Hacettepe University, Faculty of Physiotherapy and Rehabilitation
Publicaties en nuttige links
Algemene publicaties
- Kibler WB, Press J, Sciascia A. The role of core stability in athletic function. Sports Med. 2006;36(3):189-98. doi: 10.2165/00007256-200636030-00001.
- Bahr R, Reeser JC; Federation Internationale de Volleyball. Injuries among world-class professional beach volleyball players. The Federation Internationale de Volleyball beach volleyball injury study. Am J Sports Med. 2003 Jan-Feb;31(1):119-25. doi: 10.1177/03635465030310010401.
- Reeser JC, Joy EA, Porucznik CA, Berg RL, Colliver EB, Willick SE. Risk factors for volleyball-related shoulder pain and dysfunction. PM R. 2010 Jan;2(1):27-36. doi: 10.1016/j.pmrj.2009.11.010.
- McMullen J, Uhl TL. A kinetic chain approach for shoulder rehabilitation. J Athl Train. 2000 Jul;35(3):329-37.
- Radwan A, Francis J, Green A, Kahl E, Maciurzynski D, Quartulli A, Schultheiss J, Strang R, Weiss B. Is there a relation between shoulder dysfunction and core instability? Int J Sports Phys Ther. 2014 Feb;9(1):8-13.
Studie record data
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
Primaire voltooiing (Werkelijk)
Studie voltooiing (Werkelijk)
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
Eerst geplaatst (Werkelijk)
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
Laatst geverifieerd
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- LUT 12/57
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .
Klinische onderzoeken op Oefentraining
-
Clare MaguireRehab Basel; Bildungszetrum Gesundheit Basel-StadtVoltooid
-
University of California, San DiegoVoltooidAutisme Spectrum Stoornis | Autistische stoornisVerenigde Staten
-
VA Office of Research and DevelopmentVoltooidZiekte van Parkinson | Milde cognitieve stoornisVerenigde Staten
-
Karolinska InstitutetRegion Stockholm; Stiftelsen Sunnerdahls Handikappfond; Swedish Foundation for... en andere medewerkersVoltooidAandachtsstoornisZweden
-
University of MinnesotaNational Institute on Aging (NIA)WervingDementie | Ziekte van AlzheimerVerenigde Staten
-
High Point UniversityVoltooid
-
Chang Gung UniversityVoltooidGezonde ouderenTaiwan
-
University of California, San DiegoVoltooid
-
Yeditepe UniversityWerving
-
Mayo ClinicNational Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)WervingGezond | Pulmonale arteriële hypertensieVerenigde Staten