Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ ćwiczeń podstawowych na zaburzenia równowagi mięśniowej

9 listopada 2020 zaktualizowane przez: Athanasios Ellinoudis

Wpływ 5-tygodniowego programu treningu rdzenia na zaburzenia równowagi mięśni rdzenia

To badanie ma na celu zbadanie wpływu programu wzmacniającego mięśnie rdzenia na zanik i zdolność skurczu mięśni rdzenia. Dwudziestu zdrowych dorosłych zrekrutowanych i losowo przydzielonych do 5-tygodniowej grupy treningowej opracowanej w celu aktywacji i wzmocnienia lokalnych mięśni tułowia lub do grupy kontrolnej. W programie treningu znajdują się izometryczne ćwiczenia pomostowe z różnych pozycji oraz ćwiczenia dynamiczne na stabilizację lędźwiowo-miedniczną. Grubość mięśni głębokich zostanie oceniona w warunkach spoczynku i skurczu, przed i po zabiegu, za pomocą ultrasonografii.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Łącznie 136 dorosłych mężczyzn i kobiet, członków lokalnych siłowni, zostało wstępnie zaproszonych do udziału w badaniu po wyrażeniu pisemnej zgody. Po drugim kontakcie z uczestnikami wysłano do wypełnienia formularze dotyczące kryteriów włączenia i wyłączenia.

Spośród 136, które początkowo odpowiedziały pozytywnie na udział, 62 nie spełniało kryteriów włączenia, na podstawie ich raportów i badania klinicznego przeprowadzonego przez pracownika służby zdrowia. Spośród pozostałych 74 uczestników 32 zostało wykluczonych z powodu wcześniejszych incydentów bólowych krzyża i innych niedawnych urazów układu mięśniowo-szkieletowego, które doprowadziły do ​​rehabilitacji, podczas gdy 22 zdecydowało się nie uczestniczyć z powodów osobistych.

Pozostałych 20 uczestników zostało losowo przydzielonych do grupy szkoleniowej lub grupy interwencyjnej przez neutralnego, zaślepionego badacza, który nie był zaangażowany i nie był świadomy celów badania. Grupa interwencyjna będzie szkolona i nadzorowana przez certyfikowanego instruktora fitness na sali gimnastycznej, który będzie odpowiedzialny za prawidłowe wykonanie ćwiczeń. Czas trwania interwencji wyniesie 5 tygodni, 3 razy w tygodniu.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

20

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Grecja
      • Serres, Grecja, 62110
        • Laboratory of Neuromechanics, Department of physical education and sport sciences, Aristotle University of Thessaloniki

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 45 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • od 18 do 45 lat
  • Trenuje rekreacyjnie co najmniej 2 razy w tygodniu od 3 lat
  • Zdrowy
  • Brak urazów układu mięśniowo-szkieletowego w ciągu 6 miesięcy poprzedzających badanie

Kryteria wyłączenia:

  • Historia przewlekłego bólu krzyża
  • Historia operacji biodra, miednicy lub dolnej części pleców
  • Historia ostrego bólu krzyża trwającego co najmniej 1 tydzień, poprzedzającego 6 miesięcy
  • Zaangażowanie w podobne programy treningu stabilności rdzenia w ciągu ostatnich 12 miesięcy przed tym badaniem

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa szkoleniowa

Pierwsza część programu ma na celu ruchomość miednicy i bioder i obejmuje następujące ćwiczenia, most pośladkowy, most pośladkowy na jednej nodze, leżenie na boku, deska boczna i deska boczna z odwiedzeniem biodra, na stabilnym podłożu.

Druga część składa się z ćwiczeń na mięśnie głębokie i powierzchowne tułowia. W pierwszym ćwiczeniu uczestnicy uczą się aktywować mięsień poprzeczny brzucha z pozycji skośnej, wykonując zagłębienie brzuszne. Inne ćwiczenia to deska przednia, uginanie tułowia, uginanie tułowia na stabilnym podłożu oraz uginanie tułowia na niestabilnym podłożu (piłka szwajcarska).

Trzecia część programu to ćwiczenia wzmacniające mięsień wielodzielny odcinka lędźwiowego. Uczestnicy wykonają wyprost tułowia w pozycji leżącej, ćwiczenie supermana, unoszenie ramion i nóg na czworonogach po przekątnej, most na jednej nodze na plecach oraz most na plecach na niestabilnym podłożu (piłka szwajcarska).
Inny: Stabilność rdzenia

Protokół ćwiczeń składa się z następujących serii i powtórzeń, o łącznym czasie trwania 5 tygodni i częstotliwości 3 sesji tygodniowo.

Ćwiczenia dynamiczne: 2 serie po 10 do 15 powtórzeń (na każdą stronę) Ćwiczenia izometryczne: 2 serie po 5 do 15 sekund (na każdą stronę) Tydzień 1 – Jak wspomniano powyżej Tydzień 2 – Dodaj 1 serię Tydzień 3 – Dodaj 5 sekund i 5 powtórzeń Tydzień 4 - Dodaj 1 zestaw Tydzień 5 - Dodaj 5 sekund i 5 powtórzeń
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Uczestnicy tej grupy będą podążać za swoim typowym codziennym trybem życia

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Grubość mięśnia poprzecznego brzucha (TrA) w spoczynku i skurczu
Ramy czasowe: Zmiana od oceny wyjściowej po 5 tygodniach
Grubość mięśnia (mm) mierzy się za pomocą ultrasonografii
Zmiana od oceny wyjściowej po 5 tygodniach
Grubość mięśnia wielodzielnego lędźwiowego (LM) w spoczynku i skurczu
Ramy czasowe: Zmiana od oceny wyjściowej po 5 tygodniach
Grubość mięśnia (mm) mierzy się za pomocą ultrasonografii
Zmiana od oceny wyjściowej po 5 tygodniach

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Współczynnik grubości skurczu (CTR) mięśni TrA i LM
Ramy czasowe: Zmiana od oceny wyjściowej po 5 tygodniach
Oblicza się to odejmując grubość resztkową od grubości skurczowej, dzieląc przez grubość resztkową i mnożąc tę ​​wartość przez 100 [(grubość skurczowa-grubość resztkowa/grubość resztkowa)*100]
Zmiana od oceny wyjściowej po 5 tygodniach

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Athanasios Ellinoudis

Śledczy

  • Główny śledczy: Athanasios Ellinoudis, PhD, Laboratory of Neuromechanics, Aristotle University of Thessaloniki

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

20 maja 2020

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 lipca 2020

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

5 sierpnia 2020

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

25 czerwca 2020

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

25 czerwca 2020

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

29 czerwca 2020

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

10 listopada 2020

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

9 listopada 2020

Ostatnia weryfikacja

1 listopada 2020

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • ERC-006/2020

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Stabilność rdzenia

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Cyprus

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj