Przerwanie czasu siedzącego w celu poprawy kontroli glukozy w populacji zagrożonej rozwojem cukrzycy typu 2 (BURST2D)

Kryteria przyjęcia:

• Mężczyzna i kobieta
• Nadwaga i otyłość BMI 25-40 kg/m2 i stabilna waga w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
• Wiek, 18-64 lata.
• Stężenie glukozy na czczo 100-125 mg/dl lub HbA1c na czczo 5,7-6,4% lub 2h OGTT stężenie glukozy we krwi 140-199 mg/dl na podstawie kryteriów Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego dla stanu przedcukrzycowego.
• Mniej niż 150 minut umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej (MVPA) tygodniowo i więcej niż 6 godzin siedzenia dziennie, zgodnie z deklaracją wolontariuszy korzystających z IPAQ.
• Mniej niż 6500 kroków dziennie mierzonych krokomierzem przez 5 dni (co najmniej 1 dzień weekendowy).
• Przejście badań medycznych i fizycznych oraz analiza próbek przesiewowych krwi i moczu.
• Niskie i umiarkowane spożycie kofeiny (<3 filiżanki dziennie).
• Zgódź się powstrzymać od jakichkolwiek innych zorganizowanych ćwiczeń niż aktywność fizyczna zalecana w każdej części badania.
• Zgodzić się na spożywanie diet kontrolnych przez 3 dni przed iw trakcie wizyt CTRC;
• Zobowiązać się do powstrzymania się od przyjmowania jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty (w tym niesteroidowych leków przeciwzapalnych) lub na receptę (z wyjątkiem doustnych środków antykoncepcyjnych) przez 3 dni przed wizytami w CTRC w szpitalu;
• Wyraź zgodę na noszenie monitora aktywności Fitbit i przesyłanie danych na stronę codziennie przez cały czas trwania badania.
• Zgódź się na interwencje związane z aktywnością fizyczną i zostaniesz losowo przydzielony do jednej z dwóch ramion badania.
• Wyraź zgodę na ukończenie wszystkich procedur badania.

Kryteria wyłączenia:

• Ciąża, karmienie piersią lub po menopauzie dla kobiet.
• Uznanie uczestnictwa za niebezpieczne, zgodnie z ustaleniami lekarza prowadzącego badanie.
• kiedykolwiek w historii choroby ogólnoustrojowe, psychiatryczne, neurologiczne lub nadużywanie narkotyków i alkoholu.
• Historia choroby sercowo-naczyniowej, cukrzycy, niekontrolowanego nadciśnienia tętniczego, nieleczonych chorób tarczycy, nerek, wątroby, dyslipidemii lub innych schorzeń wpływających na wagę lub metabolizm lipidów.
• Bycie pozytywnym na obecność ludzkiego wirusa niedoboru odporności lub wirusowego zapalenia wątroby typu B lub C.
• Przyjmowanie leków wpływających na wagę, trójglicerydy, pobór/wydatek energetyczny lub sen w ciągu ostatnich 3 miesięcy.
• Występowanie nieprawidłowych wyników badań biochemicznych i/lub hematologicznych krwi uznanych przez lekarza prowadzącego badanie za istotne.
• Bycie palaczem lub palenie w ciągu 3 miesięcy przed wizytą przesiewową.
• Po oddaniu ponad 400 ml krwi w ciągu 3 miesięcy (90 dni) od badania przesiewowego;
• Praca na nocnych zmianach lub podróżowanie przez więcej niż 2 strefy czasowe w ciągu 1 miesiąca i przez cały okres badania.
• Nieukończenie dni próbnych BREAK i ONE w okresie przesiewowym w celu oceny chęci i zdolności uczestnika do wykonania każdej z interwencji.