Efeito do treinamento de propriocepção do tornozelo na neuropatia diabética tipo 2

O grupo experimental receberá treinamento proprioceptivo de tornozelo.

O treinamento proprioceptivo do tornozelo inclui o seguinte grupo de exercícios:

1. Treinando no chão por 10 minutos (1-8 semanas)
2. Treinando na almofada de equilíbrio por 10 minutos (1-4 semanas)
3. Treinando no balance board por 10 minutos (5-8 semanas)

• Deslocamento do peso em cada direção (anterior, posterior e lateral) combinado com movimentos laterais da cabeça (5 vezes para cada direção).
• Apoio unipodal com leve flexão do joelho da outra perna por 15 segundos (5 vezes para cada perna).
• Postura unipodal com aumento da flexão do joelho da outra perna por 15 segundos (5 vezes para cada perna).
• De pé sobre uma almofada de equilíbrio com deslocamento de peso (anterior, posterior e lateral) 10 vezes em cada direção.
• Na posição de pé, movendo o peso para a esquerda e para a direita ao máximo.
• Na posição de pé, movendo o peso para frente e para trás ao máximo.
• Na posição de pé, movendo os calcanhares dos pés para cima e para baixo.
• Na posição de pé, flexione e estique os dois joelhos agachando-se o máximo possível.

O grupo controle receberá exercícios de fisioterapia tradicional.

1. Amplitude ativa de exercícios de movimento para tornozelo e articulações subtalares por 5 minutos.
2. Treinamento de equilíbrio funcional por 15 minutos envolvendo
3. Treino de marcha por 10 minutos.

(Dorsiflexão, flexão plantar, eversão e inversão) 10 repetições para cada movimento.

(A) Sentar para levantar (5 vezes). (B) Em pé com deslocamento de peso anterior, posterior e lateral (5 vezes para cada direção). (C) Alcance funcional lateral e anterior para tocar alvos definidos pelo terapeuta (5 vezes para cada direção). (D) Permanecer sobre os calcanhares por 20 segundos (5 vezes). (E) Ficar na ponta dos pés por 20 segundos (5 vezes).

(A) Marcha pontual (2 min). (B) Andar sobre os calcanhares, dedos, borda lateral dos pés com a velocidade preferida (6 min). (C) Caminhada tandem em linha reta (2 min).

O Timed Up and Go (TUG) é uma ferramenta de triagem utilizada para testar as habilidades básicas de mobilidade de idosos frágeis (60-90 anos). Eles podem usar o TUG com, mas não estão limitados a, pessoas com AVC.

10s Totalmente independente Com ou sem auxílio para deambulação e transferências

< 20s Independente para transferências principais Com ou sem auxílio para caminhar, independente para transferências básicas de banheira ou chuveiro e capaz de subir a maioria das escadas e sair sozinho

> 30 anos Necessita de ajuda dependente na maioria das atividades