Cetose exógena durante repouso no leito em idosos (KBR)

O repouso no leito é uma característica comum de muitos ambientes clínicos, como hospitais e instituições de longa permanência. No entanto, a inatividade física devido ao repouso na cama diminui o tamanho muscular, a força muscular e o desempenho físico (ou seja, levantar de uma cadeira) que pode levar a uma redução da qualidade de vida e a um maior risco de doença e morte. Comer alimentos ricos em proteínas e fazer exercícios normalmente ajuda a manter o tamanho do músculo, construindo proteínas encontradas no músculo. No entanto, durante o repouso na cama, há uma redução na taxa na qual as proteínas encontradas no músculo são produzidas e isso leva a músculos menores. O repouso na cama leva a problemas com a regulação da glicose no sangue e resistência à insulina, o que pode aumentar o risco de diabetes. Tanto a perda de tamanho muscular quanto a resistência à insulina estão ligadas a problemas com partes de nossas células chamadas mitocôndrias. As mitocôndrias fazem muitas coisas importantes, incluindo manter nossas células cheias de energia. O repouso no leito ocorre com mais frequência em adultos mais velhos e também afeta negativamente sua saúde mais do que em adultos mais jovens. Infelizmente, existem opções limitadas para evitar os problemas associados ao repouso na cama. Os corpos cetônicos são moléculas provenientes da gordura que normalmente são produzidas no corpo em resposta à redução da ingestão de carboidratos (ou seja, uma dieta cetogênica). Recentemente, tornaram-se disponíveis suplementos de cetona, que aumentam a quantidade de corpos cetônicos no corpo sem a necessidade de limitar a ingestão de carboidratos dos alimentos. Corpos cetônicos elevados podem ajudar a proteger o tamanho e a saúde muscular durante o repouso na cama, melhorando o processo de construção de proteínas musculares, melhorando a regulação da glicose no sangue e ajudando as mitocôndrias a funcionar de maneira ideal.