Прикладная релаксация при вазомоторных симптомах

Приблизительно 70% женщин в Европе и Северной Америке испытывают приливы жара и ночную потливость в климактерический период. Многие женщины воздерживаются от гормональной терапии из-за побочных эффектов или противопоказаний, таких как рак молочной железы или тромбоз.

В литературе описаны различные альтернативные методы лечения приливов. В качестве многообещающих методов лечения предлагаются как фармакологические методы лечения, так и различные виды натуральных средств, акупунктура, изменение образа жизни и психофизическая терапия. Прикладная релаксация (ПР) — это техника, на которую повлияла когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с использованием механизма преодоления стресса и кондиционирования. Предыдущее исследование со здоровыми женщинами в постменопаузе показало многообещающие результаты по частоте приливов со средним снижением более чем на 70% с сохраняющимся эффектом через три месяца после терапии, а также значительно повысилось качество жизни, вероятно, из-за улучшения сна и уменьшения вазомоторных симптомов. Но метод должен быть дополнительно изучен, прежде чем можно будет сделать убедительный вывод, основанный на фактических данных.

Кортизол является мощным гормоном стресса, регулируемым гипоталамо-гипофизарной осью. Факторы, лежащие в основе того, как работает альтернативное лечение, и механизм, лежащий в основе улучшения симптомов, до конца не изучены.