Использование новых поведенческих подходов для улучшения долгосрочных результатов потери веса

Этот проект представляет собой рандомизированное контролируемое исследование для сравнения эффективности двух вмешательств — одного, основанного на терапии принятия и приверженности (ACT), и другого, основанного на саморегуляции (SR), — и контрольной группы (называемой только потеря веса (WLO)) на Результаты похудения за 24 месяца. Все участники сначала примут участие в первоначальной 4-месячной стандартной поведенческой программе снижения веса. Участники будут рандомизированы в 1 из 3 групп и пройдут семинар, состоящий из 3 частей; Семинар ACT научит навыкам ACT, включая приемы принятия и внимательности, разработанные для содействия изменению поведения и сохранению поведения в отношении здоровья в соответствии с основными ценностями. Программа SR будет сосредоточена на саморегулировании, регулярном взвешивании и моделировании поведения успешных сопровождающих. Группа WLO проведет контрольный семинар, посвященный кулинарным демонстрациям и общим вопросам питания. Основным результатом является потеря веса в возрасте 24 месяцев. Вторичным результатом является изменение психологической гибкости, что является критическим компонентом вмешательств АСТ и потенциальным инновационным опосредующим механизмом. Первичная гипотеза: через 24 месяца в группе АСТ будет наблюдаться значительно большая потеря веса по сравнению с группами СР и ВЛО.