Effekter av måttlig höjdträning på metabola parametrar hos frivilliga studiedeltagare med metabolt syndrom

Delta kan försökspersoner i åldrarna 40-70 år med metabolt syndrom enligt definitionen av AHA/NHLBI och IDF 2009 efter att ha förklarat muntligt och skriftligt samtycke och om de ger tillstånd att behandla personliga och sanitära uppgifter. Studien involverar 80 personer med metabolt syndrom. De kommer att rekryteras av allmänläkare, utvalda från huvudutredaren och inbjudna att delta i rättegången. De 80 deltagarna kommer att randomiseras i två grupper.

Grupp A, måttlig höjdgrupp, 1900 m, 40 deltagare Grupp B, låghöjdsgrupp, 400m, 40 deltagare Grupp A kommer att tillbringa 2 veckor på en höjd av 1900m och deltagarna avstår från ett träningsprogram (3 timmar, 4x i veckan, total träningstid 24h, träningsintensitet 55-65% av maximal hjärtfrekvens).

Grupp B kommer att spendera 2 veckor på en höjd av 400m och deltagarna avstår från ett träningsprogram (3 timmar, 4 gånger i veckan, total träningstid 24 timmar, träningsintensitet 55-65% av maximal hjärtfrekvens).

Näringen följer ingen specifik dietplan, båda grupperna får en likvärdig balanserad utfodring.

Kliniska undersökningar i början och i slutet av studien laboratorietester dokumenteras väl och jämförs (fastande plasmaglukos, triglycerider, HDL-C, LDL-C, insulin, C-peptid, fria fettsyror, adiponectin, leptin, HbA1c, Metabolonkluster, c-reaktivt protein, vit D3). Även BMI, BIA bioimpedansanalys, blodtryck, puls, ägg, Fysisk status, träningstest.