技术增强疗法：SilverCloud 研究

干预说明

SilverCloud 平台 SilverCloud 是一个平台，可以在该平台上快速构建针对常见心理健康问题的在线干预措施。 它利用了从人机交互研究中得出的四种设计策略：个人、交互、支持和社交。 SilverCloud 在在线干预中与众不同，因为它利用了当前的交互式设计方法。

• 个人：鼓励用户将计划的所有方面结合起来，制定自己的计划或“工具箱”，以保持健康并管理当前和未来的情绪困难。
• 交互式：用户可以参与各种媒体，例如交互式测验、视频演示、在线练习和活动、家庭作业和移动日记。 这些旨在鼓励信息的反思和个性化。
• 支持性：虽然主要是自我指导，但计划中的每个用户都将被分配一名治疗师，治疗师将在整个干预过程中为他们提供支持，并在指定的时间间隔内就用户选择分享的活动提供反馈。
• 社交：用户可以通过查看有多少人喜欢某项活动，或者通过共享活动的答案（在审核后对所有人可见）来了解使用该系统的其他人。

Mindbalance 程序 Mind Balance 是一个基于 SilverCloud 平台的六模块程序，结合了处理情绪低落和抑郁症困难的心理教育和治疗元素。 该计划主要借鉴认知行为疗法 (CBT) 的原则，并结合正念元素。

基于服务的使用 SilverCloud 在线干预将用作 IAPT 的一部分：改善获得心理治疗的机会。 IAPT 是最近由中央制定、在全国实施的服务模式，旨在实施英国初级保健中常见心理健康问题的国家临床优秀研究所 (NICE) 指南。 它为成年人群提供两种强度级别的高吞吐量谈话疗法。 较高级别由临床心理学家提供治疗，较低级别由训练有素的 IAPT 工作人员提供指导性自助服务。 SilverCloud 在线干预将以较低的强度提供，作为基于手动引导的自助的替代方案。 参与者将根据其 IAPT 工作人员的同意，每周或每两周收到最多八次审查，干预时间不超过三个月。