同时进行 HIIT 和 WB-EMS 运动对肥胖个体心脏代谢风险状况的影响
同时进行高强度间歇训练和全身肌电刺激对代谢综合征风险增加的肥胖个体的心脏代谢风险状况的影响
研究概览
研究类型
注册 (预期的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
-
-
-
Erlangen、德国、91052
- 招聘中
- Department of Medicine 1, Hector Center for Nutrition, Exercise and Sports, Friedrich-Alexander-University Erlangen-Nuremberg
-
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
接受健康志愿者
有资格学习的性别
描述
纳入标准：
- 体重指数 >25
- 存在至少 2 个心脏代谢危险因素
排除标准：
- 健康人或未成年患者
- 没有任何额外的心脏代谢危险因素的超重人群
- 怀孕、哺乳
- 精神障碍、癫痫、严重的神经障碍
- 在过去 6 个月内参加过其他运动或营养研究
- 急性心血管疾病
- 恶性疾病
- 电子植入物（除颤器、起搏器）
- 根据当局或司法管辖区的命令入住精神病院的人
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：HIIT + WB-EMS
高强度间歇训练 (HIIT) 结合全身肌电刺激 (WB-EMS) 应用顺序：HIIT - WB-EMS
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为期 12 周的监督锻炼计划，包括基于测力计的高强度间歇训练 (HIIT) 和全身肌电刺激 (WB-EMS)。 HIIT：85-95% HRmax 时 5x1 分钟除以低强度恢复期。 WB-EMS：以专门的个体强度同时刺激所有主要肌肉群。 每周2次锻炼。 应用顺序：HIIT - WB-EMS。 此外，参与者还会接受个性化的营养咨询。 |
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实验性的：WB-EMS + HIIT
全身肌电刺激 (WB-EMS) 结合高强度间歇训练 (HIIT) 应用顺序：WB-EMS - HIIT
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为期 12 周的监督锻炼计划，包括全身肌电刺激 (WB-EMS) 和基于测力计的高强度间歇训练 (HIIT)。 WB-EMS：以专门的个体强度同时刺激所有主要肌肉群。 HIIT：85-95% HRmax 时 5x1 分钟除以低强度恢复期。每周2次锻炼。 应用顺序：WB-EMS - HIIT。 此外，参与者还会接受个性化的营养咨询。 |
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实验性的：HIIT+科学训练
高强度间歇训练 (HIIT) 结合传统低强度力量训练 (CST) 应用顺序：HIIT - CST
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为期 12 周的监督锻炼计划，包括基于测力计的高强度间歇训练 (HIIT) 和传统的低强度力量训练 (CST)。 HIIT：85-95% HRmax 时 5x1 分钟除以低强度恢复期。 CST：传统的 1 组力量训练使用重量机器训练所有主要肌肉群，个人强度对应于一次重复最大值的 70-80%。 每周2次锻炼。 应用顺序：HIIT - CST。 此外，参与者还会接受个性化的营养咨询。 |
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实验性的：科学训练 + HIIT
常规低强度力量训练 (CST) 结合高强度间歇训练 (HIIT) 应用顺序：CST - HIIT
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为期 12 周的监督锻炼计划，包括传统的低强度力量训练 (CST) 和基于测力计的高强度间歇训练 (HIIT)。 CST：传统的 1 组力量训练使用重量机器训练所有主要肌肉群，个人强度对应于一次重复最大值的 70-80%。 HIIT：85-95% HRmax 时 5x1 分钟除以低强度恢复期。每周2次锻炼。 应用顺序：CST - HIIT。 此外，参与者还会接受个性化的营养咨询。 |
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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代谢综合征 Z 评分 (MetS-Z-Score) 的变化。
大体时间：12周
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MetS-Z-Score 将根据每个人的腰围、平均动脉血压、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇的测量值，根据特定于性别的方程式计算得出。
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12周
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总体体能评分 (PFS) 的变化
大体时间：12周
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PFS 是根据 5 个主要肌肉群的 VO2max 和 1 Repmax 值计算的。
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12周
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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身体成分的变化
大体时间：12周
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肌肉量、脂肪量和体内水分将通过生物电阻抗分析 (BIA) 测量
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12周
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HOMA-IR 的变化
大体时间：12周
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胰岛素抵抗将使用稳态模型评估指数 (HOMA) 进行评估
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12周
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改变炎症状态
大体时间：12周
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炎症将通过测量炎症血液标志物（CRP，炎症细胞因子）的水平来评估
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12周
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健康相关生活质量的变化
大体时间：12周
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将使用经过标准化和验证的 EQ-5D-5L 问卷评估与健康相关的生活质量
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12周
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疼痛评分的变化
大体时间：12周
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将使用经过标准化和验证的慢性疼痛等级问卷 (CPGQ) 评估疼痛评分
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12周
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感知压力的变化
大体时间：12周
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将使用经过标准化和验证的感知压力问卷 (PSQ) 评估感知压力
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12周
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改变主观工作能力
大体时间：12周
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主观工作能力将使用经过标准化和验证的工作能力指数问卷 (WAI) 进行评估
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12周
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合作者和调查者
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (预期的)
初级完成 (预期的)
研究完成 (预期的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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