Krok ke zdraví: Zpětná vazba k podpoře fyzické aktivity u diabetu

Cíl č. 1: Vyvinout a otestovat počítačový program, který automaticky shromažďuje vylepšená data z krokoměru, zaznamenává data ve formátu vhodném pro statistickou analýzu a generuje osobně přizpůsobenou motivační webovou stránku a distribuuje e-mailovou upomínkovou zprávu s cílem povzbudit účastníka, aby přihlásit se na jeho/její webové stránky.

Cíl č. 2: Porovnat celkové denní kroky u lidí s diabetem randomizovaných do dvou různých 6týdenních pedometrických a webových intervencí při chůzi. Tyto dva zásahy se budou lišit pouze důrazem na stanovení cílů a zpětnou vazbu.

Skupina 1: Klade důraz na 10minutovou minimální dobu trvání záchvatů fyzické aktivity

Skupina 2: Zdůrazňuje celkový počet denních kroků bez ohledu na dobu trvání chůze

Cíl č. 3: Porovnat kroky nashromážděné při chůzi trvajících alespoň 10 minut mezi stejnými dvěma skupinami účastníků s diabetem.

Cíl č. 4: Zhodnotit proveditelnost, náklady, míru předčasného ukončení a spokojenost účastníků s krokoměrem a webovou intervencí při chůzi u účastníků s diabetem.

Tato studie bude mít tři fáze. Fáze I bude vývoj webového interaktivního systému včetně stahování dat a zpráv na míru.

Fáze II je fáze testování použitelnosti, ve které bude přijato 8 účastníků, kteří budou nosit krokoměr, komunikovat s webovým systémem a poskytovat zpětnou vazbu pro konečný vývoj. Fáze použitelnosti proběhne přesně jako fáze III popsaná níže s tím rozdílem, že účastníci budou zařazeni do studijní skupiny, nikoli randomizováni, a budou ve studii pouze 2 týdny – jeden týden pro fázi zápisu a jeden týden intervenční fáze. Na konci intervenčního týdne nedokončí po průzkumu, ale místo toho dokončí průzkum proveditelnosti/použitelnosti a setkají se s personálem studie, aby pomohli definovat zlepšení a úpravy pro studii fáze III. Aby se maximalizovala fáze použitelnosti, bude zpětná vazba obdržená od prvních čtyř účastníků začleněna na webovou stránku před registrací posledních čtyř účastníků.

Finální fáze (fáze III) bude zahrnovat celkem 40 mužů a žen ve věku > 18 let, kteří mají diabetes typu II a mají zájem zahájit program chůze. Pokud splní způsobilost a podepíší formulář souhlasu, zařadí se do randomizované kontrolní studie porovnávající dvě podobné intervence na podporu chůze. Obě intervence jsou 6týdenní intervence založené na krokoměru, které spoléhají na zpětnou vazbu s počtem kroků, aby motivovaly účastníky ke zvýšení jejich chůze. Na webové stránky budou doručovány na míru šité behaviorální, informační a motivační zprávy a zdokonalená práce s krokoměrem ze strany účastníků bude automaticky nahrávat údaje o počtu kroků s časovým razítkem do centrálního počítače. Jedna z intervencí, intervence „10 minutové záchvaty“, zdůrazní záchvaty chůze trvající alespoň 10 minut a alespoň střední intenzity. Druhá intervence nazvaná intervence „celkový počet kroků“ zdůrazní celkový nashromážděný denní počet kroků bez ohledu na trvání nebo intenzitu chůzí.