Styrke op til sundhed: Feedback til fremme af fysisk aktivitet i diabetes

Mål #1: At udvikle og teste et computerprogram, der automatisk indsamler forbedrede skridttællerdata, registrerer dataene i et format, der er egnet til statistisk analyse, og genererer en personligt skræddersyet motiverende webside og distribuerer en e-mail-påmindelse for at opmuntre deltageren til at logge på hans/hendes hjemmeside.

Mål #2: At sammenligne samlede daglige skridt hos personer med diabetes randomiseret til to forskellige 6-ugers skridttællere og webbaserede ganginterventioner. De to interventioner vil kun adskille sig i vægten af ​​målsætning og feedback.

Gruppe 1: Lægger vægt på 10 minutters minimumsvarighed af fysisk aktivitet

Gruppe 2: Lægger vægt på samlede daglige skridt uden hensyntagen til varigheden af ​​gåture

Mål nr. 3: At sammenligne trin akkumuleret i gåture, der varer i mindst 10 minutter mellem de samme to grupper af deltagere med diabetes.

Mål #4: At vurdere gennemførligheden, omkostningerne, frafaldsprocenten og deltagernes tilfredshed med en skridttæller og webbaseret gangintervention for deltagere med diabetes.

Denne undersøgelse vil bestå af tre faser. Fase I vil være udviklingen af ​​et webbaseret interaktivt system, herunder datadownload og skræddersyede beskeder.

Fase II er en brugbarhedstestfase, hvor 8 deltagere vil blive rekrutteret til at bære skridttælleren, interagere med det webbaserede system og give feedback til den endelige udvikling. Usability-fasen vil forekomme nøjagtigt som den fase III, der er skitseret nedenfor, bortset fra at deltagerne vil blive tildelt en undersøgelsesgruppe i stedet for at blive randomiseret, og de vil være på studie i kun 2 uger - en uge for tilmeldingsfasen og en uge efter interventionsfasen. Ved afslutningen af ​​interventionsugen vil de ikke fuldføre efterundersøgelsen, men vil i stedet gennemføre en gennemførligheds-/brugerbarhedsundersøgelse og mødes med undersøgelsespersonalet for at hjælpe med at definere forbedringer og justeringer til fase III-studiet. For at maksimere Usability-fasen vil feedback modtaget fra de første fire deltagere blive inkorporeret på hjemmesiden, før de sidste fire deltagere tilmeldes.

Den sidste fase (fase III) vil omfatte i alt 40 mænd og kvinder i alderen > 18 år, som har type II-diabetes og er interesserede i at starte et gåprogram. Hvis de opfylder berettigelsen og underskriver en samtykkeerklæring, vil de tilmelde sig et randomiseret kontrolforsøg, der sammenligner to lignende interventioner for at fremme gang. Begge interventioner er 6-ugers skridttæller-baserede interventioner, der er afhængige af skridttæller feedback for at motivere deltagerne til at øge deres gang. Skræddersyede adfærdsmæssige, informative og motiverende beskeder vil blive leveret på hjemmesiden, og deltagernes forbedrede skridttællerarbejde vil automatisk uploade tidsstemplede skridttællerdata til en central computer. En af interventionerne, "10 minutters anfald"-interventionen, vil lægge vægt på anfald af gang, der varer mindst 10 minutter og af mindst moderat intensitet. Den anden intervention kaldet "total steps"-interventionen vil lægge vægt på det samlede akkumulerede daglige skridttælling uden hensyn til varigheden eller intensiteten af ​​gåanfald.