Steping Up to Health: Feedback zur Förderung der körperlichen Aktivität bei Diabetes

Ziel Nr. 1: Entwicklung und Test eines Computerprogramms, das automatisch erweiterte Schrittzählerdaten sammelt, die Daten in einem für statistische Analysen geeigneten Format aufzeichnet und eine persönlich zugeschnittene Motivations-Webseite generiert und eine E-Mail-Erinnerungsnachricht verteilt, um den Teilnehmer dazu zu ermutigen sich auf seiner/ihrer Website anmelden.

Ziel Nr. 2: Vergleich der täglichen Gesamtschritte bei Menschen mit Diabetes, die randomisiert zwei verschiedenen 6-wöchigen Schrittzähler- und webbasierten Gehinterventionen unterzogen wurden. Die beiden Interventionen unterscheiden sich nur in der Betonung von Zielsetzung und Feedback.

Gruppe 1: Betont eine Mindestdauer von 10 Minuten körperlicher Aktivität

Gruppe 2: Betont die gesamten täglichen Schritte ohne Rücksicht auf die Dauer der Geheinheiten

Ziel Nr. 3: Vergleich der Schritte, die in mindestens 10-minütigen Gehkämpfen zwischen den gleichen zwei Gruppen von Teilnehmern mit Diabetes akkumuliert wurden.

Ziel Nr. 4: Bewertung der Machbarkeit, der Kosten, der Abbrecherquote und der Zufriedenheit der Teilnehmer mit einem Schrittzähler und einer webbasierten Gehintervention für Teilnehmer mit Diabetes.

Diese Studie wird aus drei Phasen bestehen. Phase I wird die Entwicklung eines webbasierten interaktiven Systems sein, das das Herunterladen von Daten und maßgeschneiderte Nachrichten umfasst.

Phase II ist eine Usability-Testphase, in der 8 Teilnehmer rekrutiert werden, um den Schrittzähler zu tragen, mit dem webbasierten System zu interagieren und Feedback für die endgültige Entwicklung zu geben. Die Usability-Phase findet genau wie die unten beschriebene Phase III statt, mit der Ausnahme, dass die Teilnehmer einer Studiengruppe zugeteilt und nicht randomisiert werden und nur 2 Wochen in der Studie bleiben – eine Woche für die Einschreibungsphase und eine Woche für die Interventionsphase. Am Ende der Interventionswoche werden sie die Post-Umfrage nicht abschließen, sondern stattdessen eine Machbarkeits-/Usability-Umfrage ausfüllen und sich mit dem Studienpersonal treffen, um bei der Definition von Verbesserungen und Anpassungen für die Phase-III-Studie zu helfen. Um die Usability-Phase zu maximieren, wird das Feedback der ersten vier Teilnehmer in die Website integriert, bevor die letzten vier Teilnehmer eingeschrieben werden.

Die letzte Phase (Phase III) umfasst insgesamt 40 Männer und Frauen im Alter von > 18 Jahren, die Typ-II-Diabetes haben und daran interessiert sind, ein Gehprogramm zu starten. Wenn sie die Voraussetzungen erfüllen und eine Einverständniserklärung unterschreiben, werden sie an einer randomisierten Kontrollstudie teilnehmen, in der zwei ähnliche Interventionen zur Förderung des Gehens verglichen werden. Beide Interventionen sind 6-wöchige Schrittzähler-basierte Interventionen, die sich auf Schrittzahl-Feedback stützen, um die Teilnehmer zu motivieren, ihre Gehgeschwindigkeit zu erhöhen. Maßgeschneiderte Verhaltens-, Informations- und Motivationsbotschaften werden auf der Website bereitgestellt, und die verbesserte Schrittzählerarbeit der Teilnehmer lädt automatisch zeitgestempelte Schrittzahldaten auf einen zentralen Computer hoch. Eine der Interventionen, die „10-Minuten-Runden“-Intervention, konzentriert sich auf Gehphasen, die mindestens 10 Minuten dauern und von mindestens mäßiger Intensität sind. Die zweite Intervention, die als „Gesamtschritte“-Intervention bezeichnet wird, betont die gesamten kumulierten täglichen Schrittzahlen ohne Rücksicht auf die Dauer oder Intensität der Gehvorgänge.