Nordic Pole Walking pro jedince s rakovinou

Experimentální: Nordic hole walking

chůze s párem holí přizpůsobených individuální výšce a délce kroku

Behaviorální: Nordic hole walking

Žádný zásah: Řízení

obvyklý denní režim a činnosti každodenního života

Proveditelnost (posouzena kvalitativními terénními poznámkami)

Proveditelnost byla posouzena pomocí rámce popsaného v: Thabane L et al (2010) Návod na pilotní studie: co, proč a jak. BMC Medical Research Methodology, vol. 10. Anglie, str. 1.

Thabane Framework používá 4 kritéria pro měření proveditelnosti: Proces, Zdroje, Management a Scientific. Pro každé kritérium byly v průběhu studie udržovány podrobné terénní poznámky týkající se cílů a opatření. Tyto poznámky ke čtyřem kritériím Thabane byly použity ke kategorizaci studie na jeden ze čtyř možných výsledků: 1) zastavit – studie není proveditelná; 2) pokračovat, ale upravit protokol – studie je proveditelná s úpravami; 3) pokračovat bez úprav, ale pozorně sledovat – studie je proveditelná s pečlivým sledováním; a 4) pokračovat bez úprav - studie je proveditelná tak, jak je.

6minutový test chůze (6MWT)

6MWT je mírou submaximální funkční kapacity. Průměrné zdravé normy (61 až 80 let) se pohybují od 583 m (ženy) do 687 m (muži).

30sekundový test stojanu na židli

30-ti sekundový test stojky na židli je měřítkem síly spodní části těla. U lidí ve věku 60 až 94 let se průměrné zdravé normy pohybují od 13 (ženy) do 14 (muži)

Nepodporovaný cvičební test horní končetiny (UULEX)

UULEX, přírůstkový test, který měří maximální kapacitu cvičení bez podpory paží. Průměrné zdravé normy UULEX (40 až 89 let) se pohybují od 11 (ženy) do 12 minut (muži).

Síla úchopu ruky

průměrné zdravé normy (60 až 79 let) v rozmezí od 24 kg (ženy) do 41 kg

Funkční hodnocení léčby rakoviny plic (FACT-L)

FACT-L je měřítkem kvality života související se zdravím a zahrnuje 4 obecné a 1 specifickou doménu symptomů rakoviny plic. Mezi obecné oblasti (27 otázek) patří: fyzická pohoda (PWB), sociální/rodinná pohoda (SWB), emoční pohoda (EWB) a funkční pohoda (FWB). Doména specifická pro symptomy rakoviny plic (LCS) (7 otázek) hodnotí symptomy, které běžně pociťují pacienti s rakovinou plic (tj. dušnost, ztráta hmotnosti a tlak na hrudi). Skóre domén se pak sloučí pro výpočet celkového indexu výsledku (TOI) (TOI = PWB + FWB + LCS), skóre funkčního hodnocení léčby rakoviny - obecné (FACT-G) (FACT G = PWB + SWB + EWB + FWB), a skóre FACT-L (FACT-L = FACT-G + LCS). TOI se pohybuje v rozmezí 0 až 135 s vyšším skóre lepší kvalitou života.

36-položkový krátký dotazník zdraví (SF-36).

SF-36 je měřítkem obecné kvality života související se zdravím. Posuzuje 8 zdravotních konceptů (škál): 1) omezení ve fyzických aktivitách kvůli zdravotním problémům; 2) omezení v sociálních aktivitách kvůli fyzickým nebo emocionálním problémům; 3) omezení v běžných rolích z důvodu fyzických zdravotních problémů; 4) tělesná bolest; 5) obecné duševní zdraví; 6) omezení v běžných rolích kvůli emočním problémům; 7) vitalita; a 8) celkové vnímání zdraví. Bodování je dvoustupňový proces. Nejprve jsou předkódované číselné hodnoty překódovány pomocí bodovacího klíče. Kromě toho je každá položka hodnocena v rozmezí 0 až 100, takže nejnižší a nejvyšší možné skóre (kvalita života) je 0 a 100, v tomto pořadí. Skóre představuje procento celkového možného dosaženého skóre. V kroku 2 jsou položky ve stejné škále zprůměrovány dohromady, aby se vytvořilo 8 skóre na stupnici. Více informací: https://www.rand.org/health-care/surveys_tools/mos/36-item-short-form/scoring.html.

Mezinárodní dotazník fyzické aktivity (IPAQ)

IPAQ je míra fyzické aktivity. Otázky se týkají chůze, aktivit střední intenzity, aktivit vysoké intenzity a sezení v následujících 4 oblastech: a) pohybová aktivita ve volném čase; b) domácí a zahradnické činnosti; c) fyzická aktivita související s prací; a d) fyzická aktivita související s dopravou. Byly provedeny dva typy bodování: 1) v kategoriích (nízké úrovně aktivity, střední úrovně aktivity nebo vysoké úrovně aktivity) a 2) jako spojitá proměnná (MET minuty týdně). MET minuty představují množství energie vynaložené na fyzickou aktivitu a jsou násobkem odhadovaného klidového energetického výdeje osoby. Jeden MET je to, co je vynaloženo v klidu. Za získání MET minut týdně z IPAQ chůze bylo považováno 3,3 METS, střední fyzická aktivita 4 METS a intenzivní fyzická aktivita 8 METS. (reference: https://ugc.futurelearn.com/uploads/files/bc/c5/bcc53b14-ec1e-4d90-88e3-1568682f32ae/IPAQ_PDF.pdf)

Demografická informace

Formulář pro sběr dat byl použit ke sběru demografických informací včetně diagnózy a léčby rakoviny, vedlejších účinků, celkové zdravotní historie a stavu kouření (pouze výchozí). Ke sběru těchto informací nebylo použito žádné formální měřítko; byly shromážděny pouze popisné informace.

Klidová tepová frekvence

tepů za minutu

Nasycení kyslíkem

v %

Výška

metrů

Hmotnost

metrů

Index tělesné hmotnosti

vypočítá se jako výška dělená druhou mocninou hmotnosti

Obvody bicepsu

cm

Obvod hrudníku

cm

Obvod pasu

cm

Obvod boků

cm

Obvody stehen

cm