Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

En videochat-intervention for at øge selveffektiviteten til fysisk aktivitet i livsstil

23. oktober 2019 opdateret af: Sean Mullen, University of Illinois at Urbana-Champaign

Afprøvning af en kort, teoristyret videochat-intervention for at forbedre selveffektivitet og livsstilsfysisk aktivitet blandt lavaktive arbejdende voksne

Formålet med denne undersøgelse er at evaluere effektiviteten af ​​tre korte (10-minutters) teori-guidede videochat til at øge selveffektiviteten til fysisk aktivitet i livsstil versus en tidsmatchet videochat-sammenligningsgruppe designet til at øge selveffektiviteten til arbejdet - balance i livet. Deltagerne vil omfatte personer, der er lavaktive, fuldtidsarbejdende voksne (>35 timer/uge).

Studieoversigt

Detaljeret beskrivelse

Kvalificerede deltagere vil gennemføre tre korte (10-minutters) videochat for at fremme selveffektivitet i løbet af de første tre uger med fysisk aktivitet i livsstil. Randomisering vil placere deltagerne i en af ​​to grupper: (1) Social Kognitiv Teori-guidet videochat eller (2) tidsmatchet videochat sammenligningsgruppe. Videochat vil blive leveret via Google Duo smartphone-appen.

Baseline- og opfølgende vurderinger vil bestå af psyko-sociale spørgeskemaer, der vurderer konstruktioner af den socialkognitive teori, affekt, stress og balance mellem arbejde og privatliv. Fysiologiske mål, herunder hjertefrekvens, vil blive vurderet under en baseline løbebåndsvurdering (udfyldes i laboratoriet). Alle deltagere, uanset gruppe, vil blive bedt om at bære en aktivitetsmåler under hele undersøgelsen til vurdering af livsstils fysisk aktivitet. Sammenligningsgruppen vil blive bedt om at udfylde alle baseline- og opfølgningsvurderinger, men vil ikke modtage information om livsstils fysisk aktivitet. Baseline-vurderingerne vil finde sted med et akademisk forskningslaboratorium, og uge 2-7 vil foregå uden for laboratoriet.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

72

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

    • Illinois
      • Champaign, Illinois, Forenede Stater, 61801
        • Tiffany Bullard

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

25 år til 64 år (VOKSEN)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • 25-64 år
  • inaktiv (defineret som ikke at deltage i træning i 2 eller flere dage om ugen i >30 minutter over de seneste 3 måneder)
  • villig til at blive randomiseret til enhver betingelse
  • ejer iOS eller Android smartphone

Ekskluderingskriterier:

  • ude af stand til at tale eller læse engelsk
  • at have en kognitiv svækkelse (vurderet via modificeret telefoninterview for kognitiv status [TICS]; score mindre end 21 vil resultere i undersøgelsesudelukkelse)
  • ude af stand til at træne med moderat intensitetsniveau uden at forårsage eller forværre en allerede eksisterende tilstand, som forhindrer deltagelse i et træningsprogram

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: FOREBYGGELSE
  • Tildeling: TILFÆLDIGT
  • Interventionel model: PARALLEL
  • Maskning: TRIPLE

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
EKSPERIMENTEL: Effekt for livsstil PA
Tre korte (10-minutters) videochats i løbet af de første tre uger af seks ugers fysisk aktivitetsengagement med livsstil, der giver information i forhold til forventninger til resultatet (uge 1), selveffektivitet (uge 2) og selvreguleringsstrategier (uge 3) til øge selveffektiviteten til fysisk aktivitet i livsstil.
Interventionsgruppen bliver bedt om at deltage i tre (10-minutters) videochats i løbet af de første tre uger af seks uger med fysisk aktivitet i livsstil. Deltagerne i denne gruppe vil modtage information, der omhandler resultatforventninger i uge 1 (f.eks. fysiske, sociale og selvevaluerende resultater og indre og ydre motiver), self-efficacy i uge to (fx de fire effektkilder: stedfortrædende oplevelser, mestringsoplevelser, social overtalelse og opfattelser af fysiologiske og affektive reaktioner på adfærd) og selvreguleringsstrategier i uge tre (f.eks. målsætning, selvovervågning og planlægning) for at deltage i fysisk aktivitet i livsstil.
Andre navne:
  • interventionsgruppe
ACTIVE_COMPARATOR: Effektivitet for balance mellem arbejde og privatliv
Tre korte (10-minutters) videochats i løbet af de første tre uger af seks ugers fysisk aktivitetsengagement med livsstil, der giver information i forhold til resultatforventninger (uge 1), selveffektivitet (uge 2) og selvreguleringsstrategier (uge 3) til øge selveffektiviteten for balance mellem arbejde og privatliv.
Den tidsmatchede kontrolgruppe bliver bedt om at deltage i tre (10-minutters) videochats i løbet af de første tre uger af seks uger med fysisk aktivitet i livsstil. Deltagerne i denne gruppe vil modtage information, der omhandler resultatforventninger i uge 1 (f.eks. fysiske, sociale og selvevaluerende resultater og indre og ydre motiver), self-efficacy i uge to (fx de fire effektkilder: stedfortrædende oplevelser, mestringsoplevelser, social overtalelse og opfattelser af fysiologiske og affektive reaktioner på adfærd) og selvreguleringsstrategier i uge tre (f.eks. målsætning, selvovervågning og planlægning) for balance mellem arbejde og privatliv.
Andre navne:
  • tidssvarende kontrolgruppe

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring i selveffektivitet til fysisk aktivitet i livsstil (SELPA)
Tidsramme: Vurderet ved baseline, i uge 2, 3 og 4, samt slutningen af ​​undersøgelsen (begyndelsen af ​​uge 8)
SELPA er et 6-punkts spørgeskema, der vurderer troen på ens evne til at deltage i fysisk aktivitet efter eget valg for at opfylde retningslinjerne for fysisk aktivitet. SELPA er en modificeret version af Lifestyle Efficacy Scale (McAuley, Hall, Motl, Wojcicki, White, Hu & Doerksen, 2009). I denne undersøgelse bliver deltagerne bedt om at vurdere deres tillid til deres evne til at akkumulere fem eller flere gange om ugen ved en moderat intensitet i mindst 30 minutter i seks uger. Hvert spørgsmål er baseret på en tillidsskala fra 0 % (slet ikke sikker) til 100 % (meget selvsikker). Den sammensatte SELPA-score beregnes ved at summere og beregne et gennemsnit af de seks elementer, hvor højere score repræsenterer større selveffektivitet for fysisk aktivitet i livsstil.
Vurderet ved baseline, i uge 2, 3 og 4, samt slutningen af ​​undersøgelsen (begyndelsen af ​​uge 8)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Livsstil Fysisk aktivitet (subjektiv)
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Fysisk aktivitet i livsstil vil blive vurderet via Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire (GLTEQ; Godin & Shephard, 1985), et kort 4-element mål for fysisk aktivitet, der beder individer om at vurdere deres aktuelle frekvenser af at engagere sig i anstrengende, moderat og lette aktiviteter i mindst 15 minutter pr. session i løbet af en typisk uge. Samlet ugentlig fritidsaktivitet beregnes ved ligningen: (9*anstrengende) + (5*moderat) + (3*let). Det andet spørgsmål vurderer hyppigheden af ​​ugentlige fritidsaktiviteter, der udføres længe nok til, at den enkelte kan "sved svede".
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Livsstil Fysisk aktivitet (mål)
Tidsramme: Vurderet for hele 7-ugers studie
Livsstils fysisk aktivitet vil blive målt objektivt ved hjælp af Fitbit Charge 3 aktivitets- og søvntracker. Fitbit Charge 3 er en lille enhed, der måler heldagsaktivitet, distance, klatrede gulve og søvn. Deltagerne vil blive bedt om at bære enheden i syv på hinanden følgende dage (24 timer/dag) forud for den korte personlige vurdering, og efter afslutningen af ​​den personlige vurdering vil alle deltagere blive bedt om at bære enheden i hele de seks uger af studieperioden. Livsstil fysisk aktivitet vil blive vurderet gennem "aktive minutter," eller tid brugt i moderat intensitet aktivitet.
Vurderet for hele 7-ugers studie
Positive og negative følelsestilstande
Tidsramme: Vurderet i uge 1 (vurdering før/efter løbebånd)
Følelsesskalaen (FS; Hardy & Rejeski, 1989) består af et enkelt element, der vurderer følelser af behag og utilfredshed, der spænder fra -5 (meget dårligt) til +5 (meget godt). Deltagerne bliver spurgt, hvordan øvelsen får dem til at føle. FS scores baseret på det antal, deltageren har angivet, med et muligt interval på -5 til +5, med højere score, der indikerer større oplevede følelser.
Vurderet i uge 1 (vurdering før/efter løbebånd)
Forventet negativ påvirkning
Tidsramme: Vurderet i uge 1 (vurdering før/efter løbebånd)
Forventede negative følelser vil blive vurderet via det forventede negative påvirkningsspørgeskema (ANAQ; Wang, 2011). ANAQ beder deltagerne om at forudse, hvordan de kan føle sig ikke regelmæssigt at deltage i fysisk aktivitet. ANAQ består af 5 bi-polære elementer: "afslappet/spændt", "ikke skyldig/skyldig", "ingen fortrydelse/beklagelse", "ikke vred/vred" og "utilfreds/tilfreds." ANAQ-skalaen går fra 1 til 7. Forventet negativ påvirkning scores baseret på det antal, der er angivet for hvert enkelt spørgsmål, med højere score, der indikerer flere negative følelser.
Vurderet i uge 1 (vurdering før/efter løbebånd)
Forventet fornøjelse
Tidsramme: Vurderet i uge 1 (vurdering før/efter løbebånd)
Den forventede fornøjelse vil blive vurderet via et spørgsmål "Hvis du gentog træningssessionen igen, hvordan tror du, det ville få dig til at føle dig?" (Zenko et al., 2016). Svar registreres ved at vælge mellem 15 empirisk fordelte ankre, der spænder fra -100 (mest ubehageligt tænkeligt) til +100 (mest behageligt tænkeligt). Forventet fornøjelse scores baseret på det antal, deltageren har angivet, med et muligt interval på -100 til +100, med højere score, der indikerer mere behagelige, tænkelige følelser.
Vurderet i uge 1 (vurdering før/efter løbebånd)
Stillesiddende adfærd
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Stillesiddende adfærdsspørgeskemaet (SBQ; Rosenberg et al., 2010) vil blive brugt til at vurdere individets selvrapporterede stillesiddende adfærd. SBQ vurderer mængden af ​​tid brugt på at udføre ni stillesiddende adfærd (at se fjernsyn, spille computer/videospil, sidde, mens du lytter til musik, sidde og tale i telefon, lave papirarbejde eller kontorarbejde, sidde og læse, spille et musikinstrument, laver kunst og håndværk, sidder og kører/kører i bil, bus eller tog). SBQ vurderer stillesiddende tid på en typisk hverdag og weekenddag. Samlet stillesiddende adfærd beregnes ved at omkode tid rapporteret til timer, og derefter summere det samlede antal timer for alle ni mål, for ugedagen og weekenddagen. Ugentlige estimater beregnes ved at gange hverdagstimerne med (5) og weekendtimerne med (2) og summere sammen for de samlede stillesiddende timer pr. uge.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Generel stress
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Generel stress vil blive vurderet via Perceived Stress Scale (PSS; Cohen, Kamarck, & Mermelstein, 1983). PSS er et spørgeskema med 10 elementer, og score opnås ved omvendt scoring på fire positive elementer og derefter summere på tværs af alle elementer. Hvert spørgsmål er baseret på en 5-punkts Likert-skala, der går fra 0 (aldrig) til 4 (meget ofte). Højere score indikerer højere niveauer af generel stress.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Jobrelateret stress
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Jobstress vil blive vurderet via Brief Job Stress Questionnaire (BJSQ; Kawada & Otsuka, 2011). BJSQ er en skala med 15 punkter, der har 4 underskalaer: evaluering af jobefterspørgsel, jobkontrol, støtte og grad af jobtilfredshed. Hvert spørgsmål er baseret på en 4-punkts Likert-skala, der går fra 1 (uenig) til 4 (enig). Hver underskala scores ved at summere de samlede elementer (omvendt scoring af jobefterspørgselsunderskalaen), hvor højere score er et tegn på lavere jobstress.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Træningsplanlægning og skemalægning
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Exercise Planning and Schedule Scale (EPSS; Rovniak, Anderson, Winett, & Stephens, 2002) er et spørgeskema med 10 punkter, der vurderer træningsplanlægning og planlægning. Hvert spørgsmål er baseret på en 5-punkts Likert-skala, der går fra 1 (beskriver mig ikke) til 5 (beskriver mig fuldstændigt). Den sammensatte EPSS-score beregnes ved at omvendt score punkterne 2, 3 og 7 og derefter summere og beregne et gennemsnit af de 10 elementer for at skabe en sammensat score. Højere score indikerer mere planlægning og planlægning udført for træning.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Fysisk aktivitet Selvregulering
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Physical Activity Self-Regulation Scale (PASR-12; Umstattd et al., 2009) vurderer i hvilken grad selvreguleringsstrategier bruges til at understøtte fysisk aktivitetsadfærd. PASR-12 er et spørgeskema med 12 punkter, og den sammensatte score beregnes ved at summere de 12 punkter. Der er seks underskalaer i PASR-12 (beregnet ved at summere de udpegede punkter): selvovervågning, målsætning, social støtte, forstærkning, tidsstyring og tilbagefaldsforebyggelse. Højere score indikerer større strategibrug (enten efter subskala eller sammensat score af de samlede anvendte strategier).
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Selveffektivitet til at regulere arbejde og liv
Tidsramme: Vurderet ved baseline, i uge 2, 3 og 4, samt slutningen af ​​undersøgelsen (begyndelsen af ​​uge 8)
Self-efficacy to Regulate Work and Life Questionnaire er et spørgeskema med 5 punkter, der vurderer, hvor sikre individer er i at regulere deres arbejds- og ikke-arbejdsdomæner (Chan et al., 2016). De fem punkter omfatter: 1) "Hvor selvsikker" er du i gang med at ændre din livsstil for at opnå en god balance mellem arbejde og privatliv?," 2) "Hvor sikker er du på at finde ud af, hvordan du balancerer arbejde og liv?" 3) "Hvor sikker er du på at opnå dit ideelle arbejdsliv?" balance?" 4) "Hvor sikker er du på at implementere strategier for at opnå balance mellem arbejde og privatliv?" og 5) "Hvor sikker er du på at opfinde måder at balancere dit arbejde og liv på?". Svar på alle punkter er baseret på en skala fra 0 (kan slet ikke) til 100 (meget sikker kan gøre). Den sammensatte score beregnes ved at summere og lægge et gennemsnit af de fem elementer, med højere score, der indikerer, at individer er mere sikre på deres evner til at klare udfordringer i arbejdslivet.
Vurderet ved baseline, i uge 2, 3 og 4, samt slutningen af ​​undersøgelsen (begyndelsen af ​​uge 8)
Resultatforventninger for træning
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Multidimensional Outcome Expectancies for Exercise Scale (MOEES; Wójcicki, White, & McAuley, 2009) er et spørgeskema med 15 punkter, der har tre underskalaer: fysiske resultatforventninger, sociale udfaldsforventninger og selvevaluerende resultatforventninger. MOEES vurderer en persons overbevisning eller forventninger om fordelene ved regelmæssig motion. Hvert spørgsmål er baseret på en 5-punkts Likert-skala, der går fra 1 (helt uenig) til 5 (helt enig). Hver underskala scores ved at summere det samlede antal elementer, hvor højere score er et tegn på højere resultatforventninger for træning.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Balance mellem arbejde og fritid
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Balanceskalaen mellem arbejde og privatliv (WLB-6; Gröpel & Kuhl, 2009) er et spørgeskema med 6 punkter, der måler oplevet tilstrækkelig tid til rådighed til arbejde og socialt liv. Hvert spørgsmål er baseret på en 6-punkts Likert-skala, der går fra 1 (helt uenig) til 6 (helt enig). WLB-6 scores ved omvendt kodning af udvalgte elementer og summering af det samlede antal elementer, hvor højere score er et tegn på høj balance mellem arbejde og privatliv.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Træn selvskema
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Exercise Self-Schema Questionnaire (ESSQ; Kendzierski, 1988) var oprindeligt en 9-punkts skala. Vi bruger en modificeret version, som inkluderer et ekstra element, der afspejler selvsikkerhedsvurderinger for hver selvbeskrivelseselement, samt et ekstra spørgsmål, der afspejler selvbeskrivelse, -vigtighed og -sikkerhed med hensyn til "Jeg er en, der altid vil være en motionist" (Mullen, 2011). Denne version er et spørgeskema med 12 punkter, og hvert spørgsmål er baseret på en 11-punkts Likert-skala, der spænder fra 1 (beskriver mig ikke) til 11 (beskriver mig). ESSQ'en vil blive scoret ved at summere og beregne et gennemsnit af underskalaerne (selvbeskrivelse, vigtighed, sikkerhed), med højere score, der indikerer større træningsskema. Skemaer kan også bestemmes ved at kategorisere svar på selvbeskrivelse og vigtige elementer, der falder inden for intervallet 8 til 11. I denne undersøgelse vil ændring i selvskema blive vurderet via ændringer i middelniveauer af de kontinuerte variable frem for den dikotomiske kategorisering.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
Selveffektivitet til fysisk aktivitet
Tidsramme: Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning
The Sources of Self-efficacy for Physical Activity (Warner et al., 2014) er et spørgeskema med 18 punkter, der måler mestringsoplevelse, selvovertalelse, verbal overtalelse, stedfortrædende oplevelse, negativ affekt og positiv affekt i forhold til fysisk aktivitet. Hvert spørgsmål er baseret på en 4-punkts Likert-skala, der går fra 1 (helt uenig) til 4 (helt enig). Spørgeskemaet er scoret ved at summere og lægge et gennemsnit af underskalaerne, hvor højere score indikerer større brug af selveffektivitetskilder.
Vurderet ved baseline og ved 6-ugers opfølgning

Andre resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Generel nydelse med fysisk aktivitet
Tidsramme: Vurderet ved 6 ugers opfølgning
The Physical Activity Enjoyment Scale (PACES; Kendzierski & DeCarlo, 1991) er et spørgeskema med 18 punkter, og emnerne er baseret på en 7-punkts Likert-skala, der spænder fra 1 (det gør mig deprimeret) til 7 (det gør mig f.eks. glad) ). PACES scores ved omvendt kodning af elementerne 1, 4, 5, 7, 9, 10, 11, 13, 14, 16 og 17 og derefter summere alle elementerne med score fra 7 til 126. Højere score indikerer større fysisk aktivitetsglæde.
Vurderet ved 6 ugers opfølgning

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (FAKTISKE)

9. april 2019

Primær færdiggørelse (FAKTISKE)

15. september 2019

Studieafslutning (FAKTISKE)

15. september 2019

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

4. april 2019

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

5. april 2019

Først opslået (FAKTISKE)

8. april 2019

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (FAKTISKE)

24. oktober 2019

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

23. oktober 2019

Sidst verificeret

1. oktober 2019

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Afidentificerede individuelle deltagerdata for alle primære og sekundære resultatmål vil blive gjort tilgængelige.

IPD-delingstidsramme

Selvom dette ikke er en NIH-finansieret undersøgelse, vil vi opdatere disse registreringer inden for 1 år efter dataindsamling i henhold til NIH-retningslinjer.

IPD-delingsadgangskriterier

Data vil være tilgængelige på et åbent websted (f.eks. Open Science Framework https://osf.io/) med en anmodning til interesserede parter om at engagere sig med efterforskningsteamet om enhver offentliggørelse af disse data i et forsøg på at undgå redundans. Passende forfatterskabskrediterende efterforskere, der er involveret i konceptualiseringen af ​​forældreundersøgelsen, og enhver konsultation vedrørende datafortolkning bør søges af enhver forskere, der er interesseret i at offentliggøre disse data.

IPD-deling Understøttende informationstype

  • STUDY_PROTOCOL
  • SAP
  • ICF
  • ANALYTIC_CODE
  • CSR

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Fysisk aktivitet

Kliniske forsøg med Effekt for livsstil PA

3
Abonner