Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekt af sprintintervaltræningsfrekvens på forbedringer i fitness

21. november 2023 opdateret af: Tom Hazell, Wilfrid Laurier University

Effekt af sprintintervaltræningsfrekvens på kardiorespiratoriske fitnesstilpasninger

Målet med denne undersøgelse er at lære, hvordan antallet af ugentlige træningssessioner påvirker forbedringer i fitness hos raske studerende i universitetsalderen. Hovedspørgsmålet, det sigter mod at besvare, er, hvordan træningsfrekvens påvirker forbedringer i konditionen. Deltagerne vil gennemføre en præ-testsession for at vurdere konditionsniveau og sprintpræstation. Herefter bliver deltagerne tildelt en af ​​fire grupper. En gruppe der træner 2 dage om ugen, en gruppe der træner 3 dage om ugen, en gruppe der træner 4 dage om ugen eller en kontrolgruppe uden træning. Deltagerne i denne gruppe vil ikke gennemføre nogen træning og tillade forskerne at sammenligne træningsgrupperne med en gruppe, der ikke trænede. Hver deltager træner i 4 uger. Under hver træningssession vil deltagerne gennemføre 4-6 30 sekunders all-out sprints med 4 minutters hvile mellem hver. Deltagerne vil gennemføre de samme tests, som de gjorde under prætestsessionen efter de 4 ugers træning for at se, hvordan frekvensen påvirker forbedringer.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

100

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

  • Navn: Tom J Hazell, PhD
  • Telefonnummer: 5488893902
  • E-mail: thazell@wlu.ca

Studiesteder

  • Canada
    • Ontario
      • Waterloo, Ontario, Canada, N2L 3C5
        • Rekruttering
        • Wilfrid Laurier University
        • Kontakt:
          • Tom J Hazell, PhD
          • Telefonnummer: 548-889-3902
          • E-mail: thazell@wlu.ca

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Rekreativt aktiv: motionerer mindst 2-3 dage om ugen og ikke i øjeblikket involveret i eller havde været involveret i et systematisk træningsprogram i mindst 3 måneder forud for dataindsamlingen.
  • Sikkert at blive fysisk aktiv baseret på Canadian Society for Exercise Physiology - Get Active Questionnaire.

Ekskluderingskriterier:

  • Rygning
  • Indtagelse af kosttilskud, der vides at påvirke stofskiftet (f.eks. kreatin, carnitin, nitrogenoxid, aminosyrer i hjernekæden).
  • Manglende opfyldelse af inklusionskriterier

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Ikke-randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: 2 dage om ugen gruppe
Deltagerne i denne gruppe gennemfører 2 træningssessioner hver uge (mandag og torsdag).
Andet: Øvelse Intervention
Deltagerne gennemfører en træningsintervention, hvor de træner 2, 3 eller 4 dage om ugen i 4 uger.
Eksperimentel: 3 dage om ugen gruppe
Deltagerne i denne gruppe gennemfører 3 træningssessioner hver uge (mandag, onsdag og fredag).
Andet: Øvelse Intervention
Deltagerne gennemfører en træningsintervention, hvor de træner 2, 3 eller 4 dage om ugen i 4 uger.
Eksperimentel: 4 dage om ugen gruppe
Deltagerne i denne gruppe gennemfører 4 træningssessioner hver uge (mandag, tirsdag, torsdag og fredag).
Andet: Øvelse Intervention
Deltagerne gennemfører en træningsintervention, hvor de træner 2, 3 eller 4 dage om ugen i 4 uger.
Ingen indgriben: Ingen motion kontrolgruppe
Denne gruppe gennemfører ingen træningsintervention. De bliver bedt om at opretholde deres regelmæssige fysiske aktivitetsvaner.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Kardiorespiratorisk kondition
Tidsramme: Dette vil blive vurderet før og efter 4 ugers træning (eller kontrol).
Kardiorespiratorisk kondition vil blive vurderet gennem måling af maksimalt iltforbrug. Dette vil blive bestemt ved hjælp af en trinvis træningstest til frivillig træthed på et løbebånd. En stofskiftevogn vil blive brugt til at vurdere iltforbrug ved hjælp af indirekte kalorimetri
Dette vil blive vurderet før og efter 4 ugers træning (eller kontrol).

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Anaerob præstation
Tidsramme: Dette vil blive vurderet før og efter 4 ugers træning (eller kontrol).
Anaerob præstation vil blive vurderet i løbet af en 30 sekunders "all-out" sprint gennemført på et selvkørende løbebånd. Deltagerne vil blive instrueret i at løbe så hurtigt og så hårdt som muligt i hele 30 sekunder. Hastighed vil blive registreret under denne sprint og brugt til at bestemme top-, gennemsnits- og minimumshastighed samt træthedsindeks.
Dette vil blive vurderet før og efter 4 ugers træning (eller kontrol).

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Wilfrid Laurier University

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Tom J Hazell, PhD, Wilfrid Laurier University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. november 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. august 2024

Studieafslutning (Anslået)

1. august 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

15. november 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

15. november 2023

Først opslået (Faktiske)

22. november 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

27. november 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

21. november 2023

Sidst verificeret

1. november 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • EMRL-23-01

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

UBESLUTET

IPD-planbeskrivelse

Data vil blive gjort tilgængelige for andre forskere efter rimelig anmodning.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Kardiorespiratorisk fitness

Kliniske forsøg med Øvelse Intervention

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Costa Rica

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

3
Abonner