Spark: Finding the Optimal Tracking Strategy for Weight Loss in a Digital Health Intervention

Diese Optimierungsstudie untersucht drei Verfolgungs- (oder „Selbstüberwachungs-“) Strategien zur Gewichtsabnahme – Verfolgung der Nahrungsaufnahme, der Schritte und/oder des Körpergewichts – die alle durch digitale Gesundheitstools bereitgestellt werden. Ziel der Studie ist es, die Kombination dieser Strategien zu evaluieren, die den 6-monatigen Gewichtsverlust im Kontext einer eigenständigen digitalen Gesundheitsintervention für Erwachsene mit Übergewicht oder Adipositas maximiert.

Die Ermittler werden insgesamt 176 Teilnehmer für die Studie rekrutieren. Die Rekrutierung erfolgt über Remote-Kanäle. Interessierte Personen werden zu einem Online-Screening-Fragebogen weitergeleitet; diejenigen, die in Frage kommen, werden dann eingeladen, an einer ersten Fernsitzung mit dem Studienpersonal teilzunehmen, um Interesse und Eignung für die Studie sicherzustellen. Die Intervention zur Gewichtsabnahme dauert 6 Monate und alle Teilnehmer erhalten eine „Kern“-Behandlung, die aus Zielsetzung, Verhaltensunterricht, Aktionsplänen und maßgeschneidertem Feedback besteht – die alle aus der Ferne durchgeführt werden. Je nachdem, welcher Gruppe die Teilnehmer in der Studie zugeordnet werden, werden einige Personen gebeten, ihre Nahrungsaufnahme, ihre Schritte und/oder ihr Körpergewicht über digitale Tools zu verfolgen. Alle Studienaufgaben werden aus der Ferne durchgeführt, sodass die Teilnehmer für Interventions- oder Bewertungsaufgaben nie persönlich kommen müssen.

Die Ermittler werden das Rahmenwerk der Mehrphasen-Optimierungsstrategie (MOST) verwenden, um die effektivste Kombination von Selbstüberwachungsstrategien zu identifizieren. Das faktorielle Design wird es dem Forschungsteam ermöglichen, die einzigartige und kombinierte Auswirkung jeder selbstüberwachenden Komponente auf die Gewichtsveränderung zu bestimmen. Das primäre Ergebnis ist die Gewichtsveränderung von der Baseline bis zu 6 Monaten. Das Forschungsteam wird auch das Selbstüberwachungsengagement über 6 Monate und seinen Zusammenhang mit Gewichtsveränderungen bewerten. Ergänzend zur Hauptstudie wird das Forschungsteam auch die Hälfte der Teilnehmer randomisieren, um ein interaktives Orientierungsvideo zu erhalten, um dessen Auswirkungen auf die Studiendauer nach 6 Monaten zu bewerten. Insgesamt werden die aus dieser Studie gewonnenen Informationen die Konstruktion einer optimierten digitalen Gesundheitsintervention zur Gewichtsabnahme ermöglichen, die aus der Ferne durchgeführt werden kann und die, wenn sie sich als wirksam erweist, ein hohes Potenzial für die Skalierbarkeit haben könnte.