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ÜBUNGSGEWICHTSVERLUST (EXCEL)

26. Februar 2024 aktualisiert von: Stuart Gray, University of Glasgow

Die Auswirkungen eines Widerstandstrainingsprogramms zu Hause auf die Körperzusammensetzung und Muskelfunktion während der Gewichtsabnahme bei Menschen mit Übergewicht oder Adipositas: eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie

Das übergeordnete Ziel dieser Studie ist es, die Wirkungen eines Widerstandstrainingsprogramms zu Hause auf Veränderungen der Körperzusammensetzung und Kraft während der Gewichtsabnahme bei Menschen mit Adipositas oder Übergewicht zu untersuchen.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

48

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 65 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Adipositas oder Übergewicht (BMI ≥ 25 kg/m2).
  • Bestehen des Fragebogens zur Bereitschaft zur körperlichen Aktivität (PAR-q+)

Ausschlusskriterien:

  • Nehmen Sie derzeit an mehr als 1,5 Stunden strukturierter Bewegung pro Woche teil.
  • Vor kurzem (< 6 Monate) an einem Widerstandstraining teilgenommen haben, Medikamente eingenommen haben, von denen bekannt ist, dass sie die Gewichtsabnahme beeinflussen.
  • Aktive Teilnahme an einem Gewichtsabnahmeprogramm, nachdem Sie in den letzten 6 Monaten mehr als 2 kg Gewicht verloren haben.
  • Jeder andere Grund, der die Fähigkeit einschränken würde, die Übungen und Ergebnismessungen sicher durchzuführen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Widerstandstraining + Abnehmgruppe (RT+WL)
Die Teilnehmer (WL-RT) erhalten eine Widerstandsübungsbroschüre mit Anleitungen für Übungen und Links zu Demonstrationsvideos. Eine Demonstration und Erklärung der Übungen wird zu Beginn der Intervention gegeben, zusammen mit einer Diskussion der Prinzipien des Programms, wie z. B. Ausgangsniveau und Progression. Wir werden die Teilnehmer bitten, die Widerstandsübungen über einen Zeitraum von 12 Wochen durchzuführen. Die Teilnehmer werden gebeten, während des Interventionszeitraums 3-mal pro Woche Übungen durchzuführen (3 Sätze, die die RPE-Skala zwischen 8 und 10 von 10 (4-6 von 10 in der ersten Woche) erreichen). Die Übungen umfassen Liegestütze, seitliches Heben mit dem Band, niedriges Rudern mit dem Band sitzend, Kniebeugen, Ausfallschritte und Wadenheben.
Verhalten: Widerstandstraining + Gewichtsverlustgruppe
Widerstandsübungen zu machen und dem Gewichtsverlustprogramm von Weight Watchers über einen Zeitraum von 12 Wochen zu folgen
Experimental: Gewichtsverlustgruppe (WL)
Alle Teilnehmer (WL und WL-RT) erhalten Gutscheine für den Zugang zum Gewichtsverlustprogramm von Weight Watchers für einen Zeitraum von 12 Wochen. Weight Watchers ist ein kommerziell erhältliches Programm und die Teilnehmer setzen sich ein anfängliches Ziel, 5 kg Körpermasse zu verlieren. Wenn 5 kg Gewichtsverlust erreicht werden, kann der Teilnehmer weitere Gewichtsverlustziele wählen, solange dies zu einer Körpermasse im gesunden Gewichtsbereich von Weight Watchers führt (https://www.weightwatchers.com/uk/weight-loss/ Programm/Tools/Gesundes-Gewicht-Diagramm). Dieser Plan funktioniert auf der Grundlage eines individuellen Punkteplans, der dann vom Teilnehmer verwendet werden kann, um Lebensmittel/Mahlzeiten auszuwählen, die er über den Tag verteilt konsumieren möchte.
Verhalten: Gewichtsverlustgruppe (WL)
Nur nach dem Gewichtsverlustprogramm von Weight Watchers für einen Zeitraum von 12 Wochen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der fettfreien Ganzkörpermasse
Zeitfenster: Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Ganzkörpermagermasse gemessen über bioelektrische Impedanz
Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderung der Gesamtkörperfettmasse
Zeitfenster: Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Ganzkörperfettmasse gemessen über bioelektrische Impedanz
Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Veränderung der Körpermasse
Zeitfenster: Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Körpermasse auf Waage gemessen
Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Veränderung der Muskeldicke des Vastus lateralis
Zeitfenster: Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Per Ultraschall gemessene Muskeldicke des M. vastus lateralis
Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Änderung des maximalen isometrischen Drehmoments der Kniestrecker
Zeitfenster: Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Maximales isometrisches Drehmoment des Kniestreckers, gemessen während einer maximalen freiwilligen Kontraktion
Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Veränderung der Griffstärke
Zeitfenster: Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Griffstärke gemessen mit einem Handdynamometer
Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Veränderung der funktionellen körperlichen Fähigkeiten
Zeitfenster: Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen
Ein 30-Sekunden-Sit-to-Stand-Test misst die funktionellen Fähigkeiten
Wechseln Sie vom Ausgangswert zu 12 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Glasgow

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Februar 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Februar 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Februar 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

18. Januar 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

18. Januar 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

27. Januar 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

28. Februar 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

26. Februar 2024

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • EXerCise wEight Loss Study

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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