Pilates como terapia adyuvante en la enfermedad de Parkinson.

Experimental: Pilates

El programa de Pilates cubrió un período de 12 semanas, dos sesiones semanales. En una sesión se realizaron ejercicios sobre colchoneta (Mat Pilates), y en la segunda sesión de pie y sentado. El programa incluyó ejercicios de calentamiento, la parte principal de la sesión y actividades de enfriamiento.

Otro: Pilates

Los ejercicios de calentamiento incluyeron respiración abdominal y costal y reloj pélvico. Algunos ejercicios incluidos en la parte principal de la sesión de colchoneta fueron Arcos de brazos, Curls up, Arcos de fémur, Puente de hombros, Círculos de piernas, entre otros. La parte principal de la sesión sentado/de pie incluye ejercicios de posición de pie como De pie sobre una pierna con apoyo, Giros de cuello, Levantamiento lateral de piernas con apoyo y en posición sentada Estiramiento de la columna 5", Codos hacia atrás con las manos detrás de la cabeza, Talón/rodilla toboganes, Hombros caídos, Pliegues de rodilla, entre otros. En las sesiones de colchoneta, se incluyeron ejercicios de enfriamiento en posición de pie Estiramiento de isquiotibiales y Respiración Abdominal y posición de Descanso y en sesión de pie/sentado Estiramiento y Respiración Abdominal.

Comparador activo: Ejercicio Convencional

El programa de ejercicio convencional cubrió un período de 12 semanas, dos sesiones semanales. El programa tenía como objetivo mejorar la capacidad aeróbica, la resistencia muscular, el equilibrio y la flexibilidad. El programa combinó sesiones de ejercicios en tierra y en el agua.

Otro: Ejercicio Convencional

Todas las sesiones comenzaron con una fase de calentamiento de 15 minutos basada en el rendimiento de la marcha y ejercicios de movilidad articular. Le siguió una segunda fase de 35 minutos, que incluía ejercicios aeróbicos de bajo impacto (el ritmo de la música se fijó en 120 latidos por minuto), tareas de coordinación motora gruesa y actividades de equilibrio. La fase final de 5 minutos se centró en ejercicios suaves de estiramiento.

Deterioro motor.

Se administró la versión adaptada al español de la Escala Unificada de Evaluación de la Enfermedad de Parkinson de la Sociedad de Trastornos del Movimiento (MDS-UPDRS) para evaluar el impacto de la intervención en el deterioro motor y la discapacidad relacionada con la EP. La puntuación total de MDS-UPDRS varía de cero a 200, y las puntuaciones más altas indican un mayor impacto de los síntomas de la EP.

Medidas antropométricas.

La altura (cm) y el peso (kg) de los participantes se midieron sin zapatos y con ropa ligera. El índice de masa corporal (IMC) se calculó mediante la siguiente fórmula: peso/talla2 (kg/m2).

Cambio desde las mediciones antropométricas de referencia en la semana 15.

La altura (cm) y el peso (kg) de los participantes se midieron sin zapatos y con ropa ligera. El índice de masa corporal (IMC) se calculó mediante la siguiente fórmula: peso/talla2 (kg/m2).

Cambio desde la semana 15 Mediciones antropométricas a la semana 18 de seguimiento.

La altura (cm) y el peso (kg) de los participantes se midieron sin zapatos y con ropa ligera. El índice de masa corporal (IMC) se calculó mediante la siguiente fórmula: peso/talla2 (kg/m2).

Equilibrio estático en la línea de base.

El equilibrio estático se evaluó mediante la plataforma TecnoBody Prokin 3. El protocolo de evaluación se desarrolló en posición sentada y de pie, con los ojos abiertos (OE) y cerrados (CE). Los participantes tuvieron tres intentos de 30 segundos para realizar la posición con los ojos abiertos y cerrados y un intervalo de 60 segundos de descanso activo entre ellos. Los parámetros de equilibrio estático evaluados fueron el centro de presión del cuerpo en el plano frontal, el centro de presión del cuerpo en el plano sagital, la amplitud de movimiento del centro de presión en el plano sagital, la amplitud de movimiento del centro de presión en el plano frontal, la velocidad media del movimiento de oscilación del centro de presión en el plano sagital, la velocidad media del movimiento de oscilación del centro de presión en el plano frontal, la suma de distancias de la cantidad de movimiento del centro de presión y el área de desplazamiento del centro de presión.

Cambio desde el equilibrio estático inicial a las 15 semanas.

El equilibrio estático se evaluó mediante la plataforma TecnoBody Prokin 3. El protocolo de evaluación se desarrolló en posición sentada y de pie, con los ojos abiertos (OE) y cerrados (CE). Los participantes tuvieron tres intentos de 30 segundos para realizar la posición con los ojos abiertos y cerrados y un intervalo de 60 segundos de descanso activo entre ellos. Los parámetros de equilibrio estático evaluados fueron el centro de presión del cuerpo en el plano frontal, el centro de presión del cuerpo en el plano sagital, la amplitud de movimiento del centro de presión en el plano sagital, la amplitud de movimiento del centro de presión en el plano frontal, la velocidad media del movimiento de oscilación del centro de presión en el plano sagital, la velocidad media del movimiento de oscilación del centro de presión en el plano frontal, la suma de distancias de la cantidad de movimiento del centro de presión y el área de desplazamiento del centro de presión.

Cambio desde la semana 15 Equilibrio estático en la semana 18 de seguimiento.

El equilibrio estático se evaluó mediante la plataforma TecnoBody Prokin 3. El protocolo de evaluación se desarrolló en posición sentada y de pie, con los ojos abiertos (OE) y cerrados (CE). Los participantes tuvieron tres intentos de 30 segundos para realizar la posición con los ojos abiertos y cerrados y un intervalo de 60 segundos de descanso activo entre ellos. Los parámetros de equilibrio estático evaluados fueron el centro de presión del cuerpo en el plano frontal, el centro de presión del cuerpo en el plano sagital, la amplitud de movimiento del centro de presión en el plano sagital, la amplitud de movimiento del centro de presión en el plano frontal, la velocidad media del movimiento de oscilación del centro de presión en el plano sagital, la velocidad media del movimiento de oscilación del centro de presión en el plano frontal, la suma de distancias de la cantidad de movimiento del centro de presión y el área de desplazamiento del centro de presión.

Cambio desde el deterioro motor inicial a las 15 semanas.

Se administró la versión adaptada al español de la Escala Unificada de Evaluación de la Enfermedad de Parkinson de la Sociedad de Trastornos del Movimiento (MDS-UPDRS) para evaluar el impacto de la intervención en el deterioro motor y la discapacidad relacionada con la EP. La puntuación total de MDS-UPDRS varía de cero a 200, y las puntuaciones más altas indican un mayor impacto de los síntomas de la EP.

Cambio desde la semana 15 Deterioro motor en la semana 18 de seguimiento.

Se administró la versión adaptada al español de la Escala Unificada de Evaluación de la Enfermedad de Parkinson de la Sociedad de Trastornos del Movimiento (MDS-UPDRS) para evaluar el impacto de la intervención en el deterioro motor y la discapacidad relacionada con la EP. La puntuación total de MDS-UPDRS varía de cero a 200, y las puntuaciones más altas indican un mayor impacto de los síntomas de la EP.