Optimización del entrenamiento pliométrico para la recuperación funcional posterior a la reconstrucción del LCA

Si bien la reconstrucción quirúrgica del ligamento cruzado anterior (ACLR, por sus siglas en inglés) de la rodilla restaura la estabilidad pasiva, los estudios muestran consistentemente malos resultados a largo plazo. Los riesgos inusualmente altos de osteoartritis de inicio temprano y de nuevas lesiones, y la baja tasa de retorno al deporte después de ACLR, parecen estar relacionados con una tendencia crónica a caer con las piernas rígidas después de un salto o brinco, que a su vez puede deberse al miedo a volver a lesionarse. La disminución de la flexión de la rodilla para la absorción de la fuerza disminuye simultáneamente el nivel de rendimiento y aumenta el riesgo de lesiones y cambios artríticos.

El propósito del estudio propuesto es comparar un programa actual de entrenamiento pliométrico de mejores prácticas con uno que utiliza el apoyo del peso corporal para aumentar la repetición y mejorar el rendimiento en las fases iniciales. Los investigadores plantean la hipótesis de que veremos mayores mejoras en la capacidad de absorción de la rodilla y una mayor confianza en la actividad inmediatamente después del entrenamiento con apoyo del peso corporal, así como una mejor retención de los efectos del entrenamiento después de un período de dos meses.