Otimizando o treinamento pliométrico para recuperação funcional pós-reconstrução do LCA

Embora a reconstrução cirúrgica do ligamento cruzado anterior (LCRA) do joelho restaure a estabilidade passiva, os estudos mostram resultados consistentemente ruins a longo prazo. Riscos excepcionalmente altos de osteoartrite de início precoce e reincidência, e baixa taxa de retorno ao esporte após RLCA, todos parecem estar relacionados a uma tendência crônica de cair com as pernas rígidas em um salto ou salto, o que pode ser devido ao medo de re-ferimento. A diminuição da flexão do joelho para absorção de força diminui simultaneamente o nível de desempenho e aumenta o risco de lesões e alterações artríticas.

O objetivo do estudo proposto é comparar um programa de treinamento pliométrico de melhores práticas atual com um que utiliza o suporte de peso corporal para aumentar a repetição e melhorar o desempenho nas fases iniciais. Os investigadores levantam a hipótese de que veremos melhorias maiores na capacidade de absorção do joelho e melhor confiança na atividade imediatamente após o treinamento de suporte de peso corporal, bem como melhor retenção dos efeitos do treinamento após um período de dois meses.