Uso del contador de mordidas para bajar de peso: una prueba de usabilidad de un mes para comprobar la eficacia del uso del contador de mordidas (Bites)

Criterios de inclusión:

• 18-65 años de edad
• IMC entre 25- 49,9 kg/m2
• vivir en el área de Columbia, Carolina del Sur
• poder asistir a todas las visitas de evaluación
• tener acceso a Internet, una computadora y un teléfono inteligente (iPhone, Android, etc.)
• tener el consentimiento del médico para participar si actualmente toma medicamentos para la presión arterial, tiene problemas con los mareos o tiene problemas con los huesos o las articulaciones
• estar libre de un trastorno alimentario según lo evaluado por la Evaluación de trastornos alimentarios para atención primaria. (Si un participante tiene un trastorno alimentario, será derivado a su médico de familia)
• sin participación actual en un programa de pérdida de peso o tomando medicamentos para bajar de peso (aunque los participantes pueden estar tratando de perder peso por su cuenta)
• capaz de preparar todas sus propias comidas (es decir, no vivir en el campus)

Criterio de exclusión:

• principales enfermedades de salud o psiquiátricas, dependencia de drogas o alcohol, afecciones de la tiroides o embarazo
• embarazada (o ha estado embarazada en los últimos 6 meses), anticipando quedar embarazada en los próximos 7 meses, o actualmente amamantando o Las mujeres embarazadas no deben buscar la pérdida de peso y deben estar bajo el cuidado directo de un médico. Por lo tanto, las mujeres que están embarazadas o que esperan estar embarazadas no deben participar en este estudio. Si una mujer queda embarazada durante el estudio, se le recomendará que consulte a su proveedor de atención y se la retirará del estudio de pérdida de peso.