Los efectos de las intervenciones de yoga basadas en videos para pacientes con enfermedad poscoronavirus (Yoga)

EXPERIMENTAL: Yoga basado en videos

yoga basado en video (n = 40) administrado a pacientes en estado posterior a covid-19 durante 8 semanas

Conductual: Ejercicios de yoga basados ​​en videos

Fueron capacitados presencialmente con distanciamiento social y un máximo de tres participantes. Fueron observados mientras practicaban y se realizaron las alertas y correcciones necesarias. Se proporcionaron a los participantes documentos relacionados con los videos de ejercicios de yoga y ejercicios de postura preparados especialmente para este estudio por el fisioterapeuta (MD) calificado.

Otros nombres:

• Ejercicios de postura en el hogar
• Grupo de control sin ninguna actividad

EXPERIMENTAL: Ejercicios de postura en casa

Se dieron ejercicios en casa durante 8 semanas.

Conductual: Ejercicios de yoga basados ​​en videos

Fueron capacitados presencialmente con distanciamiento social y un máximo de tres participantes. Fueron observados mientras practicaban y se realizaron las alertas y correcciones necesarias. Se proporcionaron a los participantes documentos relacionados con los videos de ejercicios de yoga y ejercicios de postura preparados especialmente para este estudio por el fisioterapeuta (MD) calificado.

Otros nombres:

• Ejercicios de postura en el hogar
• Grupo de control sin ninguna actividad

Evaluación del dolor por el cuestionario de dolor de McGill-Melzack

Evaluación del dolor por el Cuestionario de dolor de McGill-Melzack: La localización (D profunda; S superficial) del dolor se determinó mediante una pregunta en la primera sección del cuestionario. Posteriormente, las características (20 palabras y 2-6 subpalabras de cada una) y la gravedad (dolor leve a insoportable, escala Likert-5) del dolor se determinaron mediante preguntas en la segunda y tercera sección del cuestionario. En la cuarta sección se determinó la relación entre el dolor, el tiempo, la frecuencia y los factores que lo afectan. Se recogieron las puntuaciones (total 0-112) obtenidas de las secciones de la encuesta. El nivel de dolor de los pacientes indicó que a mayor dolor, mayor puntuación.

Evaluación del equilibrio y la marcha

Evaluación del equilibrio y la marcha: las puntuaciones totales para el equilibrio y la marcha fueron 0-29 y 0-9, respectivamente. Estas puntuaciones tenían como objetivo reflejar el miedo a caer. No hubo una puntuación de corte específica. A medida que aumentaba la puntuación, disminuía el miedo a caer.

Evaluación de la calidad de vida por WHOQOL-BREF

El formulario corto de WHOQOL consta de 26 preguntas y mide el bienestar físico, mental, social y ambiental de la población adulta. La versión turca tiene 27 preguntas. El 27 se denomina Medio Ambiente-Turco. Cada área se refiere a la calidad de vida en un campo respectivo de forma independiente. Los puntajes de área se calculan entre 1 y 100 según la forma abreviada de Calidad de vida de la Organización Mundial de la Salud: cuanto mayor sea el puntaje, mayor será la calidad de vida.

Evaluación de la potencia muscular mediante dinamómetro de mano (MicroFet 2; kgm, Hoggan Scientific, Salt Lake City, UT, EE. UU.)

Los participantes realizaron contracciones voluntarias isométricas máximas (para la extremidad inferior: M. quadriceps femoris, músculos del grupo isquiotibial, M. tibialis anterior, M. gastrocnemius y M. soleus; para la extremidad superior: M. triceps brachii, M. biceps brachii y M. deltoideus: cabezas anterior, media y posterior) con fuerza contra el dinamómetro. El dinamómetro se mantuvo estacionario por el fisioterapeuta.

Evaluación del dolor por McGill-Melzack Pain Questionnaire

Evaluación del dolor por McGill-Melzack Pain Questinnaire: La localización (profundo-D; superficial-S) del dolor se determinó mediante una pregunta en la primera sección del cuestionario. Posteriormente, las características (20 palabras y 2-6 subpalabras de cada una) y la gravedad (dolor leve a insoportable, escala Likert-5) del dolor se determinaron mediante preguntas en la segunda y tercera sección del cuestionario. En la cuarta sección se determinó la relación entre el dolor, el tiempo, la frecuencia y los factores que lo afectan. Se recogieron las puntuaciones (total 0-112) obtenidas de las secciones de la encuesta. El nivel de dolor de los pacientes indicó que a mayor dolor, mayor puntuación.

Evaluación del equilibrio y la marcha por TBGA

Evaluación del equilibrio y la marcha de Tinetti: las puntuaciones totales para el equilibrio y la marcha fueron 0-29 y 0-9, respectivamente. Estas puntuaciones tenían como objetivo reflejar el miedo a caer. No hubo una puntuación de corte específica. A medida que aumentaba la puntuación, disminuía el miedo a caer.

Evaluación de la calidad de vida de WHOQOL-BREF

El formulario corto de WHOQOL consta de 26 preguntas y mide el bienestar físico, mental, social y ambiental de la población adulta. La versión turca tiene 27 preguntas. El 27 se denomina Medio Ambiente-Turco. Cada área se refiere a la calidad de vida en un campo respectivo de forma independiente. Las puntuaciones de área se calculan entre 1 y 100. por la Organización Mundial de la Salud Calidad de vida-forma abreviada: cuanto mayor sea el puntaje, mayor será la calidad de vida.

Evaluación de la potencia muscular mediante dinamómetro de mano (MicroFet 2; kgm; Hoggan Scientific, Salt Lake City, EE. UU.)

Los participantes realizaron contracciones voluntarias isométricas máximas (para la extremidad inferior: M. quadriceps femoris, músculos del grupo isquiotibial, M. tibialis anterior, M. gastrocnemius y M. soleus; para la extremidad superior: M. triceps brachii, M. biceps brachii y M. deltoideus: cabezas anterior, media y posterior) con fuerza contra el dinamómetro. El dinamómetro se mantuvo estacionario por el fisioterapeuta.