La expansión del volumen plasmático inducida por el ejercicio reduce la tensión cardiovascular

Se utilizó un diseño cruzado para evaluar los efectos de la expansión del volumen plasmático inducida por el ejercicio sobre el rendimiento de ciclismo en hipoxia. Todos los participantes completaron una intervención de combate y control (CON) de alta intensidad (HI) en un orden contrabalanceado. La serie HI consistió en series de ciclismo de 8x4 min al 85 % del VO2 pico con 4 min de descanso entre intervalos. CON consistió en pedalear al 50% del VO2pico. Se realizaron dos pruebas contrarreloj (TT) de ciclismo a su propio ritmo de 15 km antes y después de cada intervención de entrenamiento. El primer TT ocurrió 5 días antes de la intervención de entrenamiento (HI o CON) y el segundo TT ocurrió 48 horas después de la intervención. Las intervenciones se separaron por 14 días para garantizar un lavado suficiente de cualquier efecto del entrenamiento, ya que los datos han sugerido que la retención del volumen de plasma expandido puede durar de 7 a 14 días. Durante el lavado, se instruyó a los participantes para que continuaran con su rutina normal de ejercicios.

Los investigadores plantearon la hipótesis de que una sola sesión de HI aumentaría el volumen plasmático y atenuaría la tensión cardiovascular durante el ejercicio en hipoxia, como lo demuestran las reducciones en la FC y las elevaciones en SV y Q. Además, los investigadores plantearon la hipótesis de que estos cambios contribuirían a reducir el tiempo de finalización en un TT de ciclismo a su propio ritmo de 15 km.