16 viikon ravintolisä raudalla ja raudalla + C-vitamiinilla aivojen verenkiertoon ja energiankulutukseen lisääntymisiässä olevilla naisilla

Jokaisen osallistujan tulee osallistua laboratorioon neljä kertaa. Ensimmäinen koostuu seulonta-/koulutusvierailusta, joka järjestetään iltapäivällä noin 2,5 tunnin ajan. Tämä tapahtuu myös päivinä 21-28/ viikkoa ennen kuukautiskiertoa. Jos heillä ei ole kuukautisvuotoa, tämä tapaaminen voi olla mikä tahansa iltapäivä. Tämä sisältää: selvityksen tutkimuksen vaatimuksista; tietoisen suostumuksen saaminen; osallistumiskelpoisuuden vahvistaminen, mukaan lukien demografisten tietojen kerääminen ja terveysseulonnat sekä kognitiivisia ja mielialatoimia koskeva koulutus. Harjoittelussa noudatetaan normaaleja toimintamenetelmiä oppimisvaikutusten mahdollisuuden vähentämiseksi pääkokeiden aikana. Lisäkoulutusta järjestetään tarvittaessa.

Osallistujien tulee täyttää kyselyt ruokailutiheyden ja kofeiinin kulutuksen perusteella sekä arvioida viikoittain suoritettujen liikuntatuntien määrä. Kuukautiskierron kyselylomake täytetään myös kuukautisten verenhukan arvioimiseksi ja siten, että osallistujat osallistuvat testauskäynnille kuukautiskierron päivinä 7-14. Jos osallistujilla ei ole kuukautiskiertoa ehkäisymenetelmien vuoksi, tapaamisten välillä on noin kaksi viikkoa. Osallistujilta otetaan sormenpisto- ja laskimoverinäyte, jonka raudan tila analysoidaan. Niitä, joiden hemoglobiiniarvo on alle 120 g/l, kehotetaan ottamaan yhteyttä yleislääkäriin. Osallistujat, jotka kuuluivat rautatason luokkaan raudan riittävä (hemoglobiini ≥ 120 g/l ja seerumin ferritiini > 20 µg/L) tai ei-aneeminen raudanpuute (hemoglobiini ≥ 120 g/l ja seerumin ferritiini ≤ 20 µg/l) saada tietoa heidän kelpoisuudestaan ​​interventiotutkimukseen sähköpostitse tai puhelimitse ensimmäisen käynnin ja seuraavan välillä. Tämä sisältää mahdollisuuden ilmoittautua neurokuvantamisen ja energia-aineenvaihdunnan lisäarviointiin.

Testivierailua varten osallistujia pyydetään paastoamaan 12 tuntia ennen vierailua, välttäen kaiken ruoan ja juoman nauttimista vettä lukuun ottamatta. Heitä pyydetään myös välttämään alkoholia ja pidättymään käsikauppalääkkeiden nauttimisesta 24 tunnin ajan. Osallistujat saapuvat laboratorioon sovittuna aikana aamulla. Seuraavat toimenpiteet suoritetaan ennen kognitiivista ja mielialatestausta:

Kelpoisuuskriteerien jatkuvan noudattamisen tarkastelu Haittatapahtuma ja samanaikainen lääkityksen arviointi Varmista, että osallistuja on hyvässä kunnossa

Osallistujat suorittavat sitten perustason kognitiiviset ja mielialaarvioinnit. Tämän jälkeen osallistujille tiedotetaan heidän rautastatuksestaan ​​ja heille kerrotaan interventiotutkimuksen ja lisäarvioinnin vaatimuksista. Tämän jälkeen hankitaan tietoinen suostumus ennen lisäarvioinnin aloittamista. Osallistujien otsaan on kiinnitetty taajuusalueen lähi-infrapunaspektroskopian pääpanta, jolla mitataan aivoverenkiertoa levossa viiden minuutin ajan. Tämän jälkeen osallistujilla on sen sijaan jatkuvan aallon lähi-infrapunaspektroskopian otsapanta, joka mittaa aivojen verenkiertoa, ja kasvonaamio, joka mittaa uloshengitysilman. Osallistujat lepäävät vielä viisi minuuttia ennen kuin he suorittavat ylimääräisen kognitiivisen tehtävän noin 35-40 minuuttia. Valmistuttuaan osallistujat satunnaistetaan johonkin kolmesta hoidosta, ja heille toimitetaan hoitopäiväkirja hoidon kulutuksen ja kokeneiden haittatapahtumien kirjaamiseksi.

Osallistujat palaavat laboratorioon 8 viikon kuluttua vaihtamaan hoitopulloja ja päiväkirjoja vaatimustenmukaisuuden tarkistamiseksi.

Osallistujat palaavat lopulta laboratorioon 8 viikon kuluttua (yhteensä 16 viikkoa). Samat toimenpiteet suoritetaan ennen kognitiivista ja mielialatestausta kuin perustestauskäynnillä, ja niihin lisätään sormenpisto- ja laskimoverinäyte ja painon mittaus. Osallistujat suorittavat sitten samat kognitiiviset, mieliala- ja neurokuvantamis- ja energia-aineenvaihdunnan arvioinnit kuin perustestauskäynnin aikana.