Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Liikekatkojen tehokkuus reaalimaailman asetuksissa

maanantai 11. joulukuuta 2023 päivittänyt: Jonathan Little, University of British Columbia
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on määrittää "harjoitusvälipalojen" (lyhyiden liiketaukojen koko päivän) tehokkuus kardiometabolisen terveyden eri mittareilla.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Kun heille on tiedotettu tutkimuksesta ja mahdollisista riskeistä, kaikki osallistujat, jotka ovat antaneet suostumuksensa, käyvät lähtötilanteessa arvioidakseen interventiota edeltävän perusantropometrian, sydän- ja hengityselimistön kuntoa ja antavat verinäyte. Osallistujat satunnaistetaan sitten suhteessa 1:1 johonkin kahdesta ryhmästä: 1) Liikkuvuuden liiketauot (venyttely- tai liikerataharjoitukset); tai 2) sydän- ja verisuoniliikkeen taukoja (suunniteltu nostamaan sykettä). Molempia ryhmiä rohkaistaan ​​pitämään 3-4 päivittäistä liiketaukoa vähintään 3 päivänä viikossa verkkoalustan ja sovelluksen tuella, joka tarjoaa video-ohjeita ja muistutuksia liiketaukojen suorittamiseen. 12 viikon kuluttua osallistujia pyydetään palaamaan laboratorioon samoihin testeihin, jotka suoritettiin lähtötilanteessa.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

77

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Kanada
    • British Columbia
      • Kelowna, British Columbia, Kanada, V1V 1V7
        • University of British Columbia
    • Ontario
      • Hamilton, Ontario, Kanada
        • McMaster University

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

40 vuotta - 64 vuotta (Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  1. Fyysisesti passiivinen (suorittaa alle 150 minuuttia kohtalaisen tai voimakkaan intensiteetin aerobista harjoitusta viikossa, arvioituna Get Active Questionnaire -seulonnalla);
  2. Painoindeksi: 18,5-30,0 kg/m2;
  3. Ei tällä hetkellä diagnosoitu kardiometabolista sairautta (esim. sepelvaltimotauti, diabetes) tai sitä ei hoideta
  4. Ei nykyinen tupakoitsija;
  5. Saatu luvan osallistua fyysiseen toimintaan Get Active Questionnai -lomakkeen avulla ja tarvittaessa pätevän harjoitusammattilaisen kuulemisen avulla;
  6. Pääsy tietokoneeseen, tablettiin tai älypuhelimeen toimenpiteiden toimittamista ja seurantaa varten

Poissulkemiskriteerit:

  1. Krooninen terveydentila, joka estää osallistumista harjoitteluun;
  2. Internet-yhteyden puuttuminen

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Kardiovaskulaariset liikekatkot
Osallistujat suorittavat 3-4 harjoitusvälipalaa (30-60s harjoituspurskeet) vähintään 3 päivänä viikossa. Tässä käsivarressa määrätyt harjoitukset on suunniteltu lisäämään sykettä.
Käyttäytyminen: Liike katkeaa
Osallistujia pyydetään pitämään 30-60 sekunnin liiketaukoja 3-4 kertaa päivässä vähintään 3 päivänä viikossa.
Muut nimet:
  • Aktiiviset välipalat
Active Comparator: Liikkuvuuden liikkeet katkeavat
Osallistujat suorittavat 3-4 liikkuvuusvälipalaa (30-60 s liikkuvuusharjoituksia tai venyttelyä) vähintään 3 päivänä viikossa. Tässä käsivarressa määrättyjä harjoituksia ei ole suunniteltu lisäämään sykettä.
Käyttäytyminen: Liike katkeaa
Osallistujia pyydetään pitämään 30-60 sekunnin liiketaukoja 3-4 kertaa päivässä vähintään 3 päivänä viikossa.
Muut nimet:
  • Aktiiviset välipalat

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos sydän- ja hengityselimistön perustilasta 12 viikon kohdalla
Aikaikkuna: Lähtötilanne ja viikko 12
Sydän-hengityskunto arvioidaan korkeimmaksi 30 sekunnin keskiarvoksi laboratoriopohjaisessa kiertoergometrin VO2-huipputestissä.
Lähtötilanne ja viikko 12

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Plasmainsuliinin muutos lähtötasosta
Aikaikkuna: Perustaso ja 12 viikkoa
Paastolaskimoverinäyte otetaan ja insuliini mitataan kaupallisella määrityksellä.
Perustaso ja 12 viikkoa
Muutos perustasosta plasman glukoosissa
Aikaikkuna: Perustaso ja 12 viikkoa
Paastolaskimoverinäyte otetaan ja glukoosi mitataan biokemiallisella määrityksellä.
Perustaso ja 12 viikkoa
Muutos insuliiniresistenssin lähtötasosta
Aikaikkuna: Perustaso ja 12 viikkoa
Otetaan paastolaskimoverinäyte ja insuliiniresistenssi arvioidaan homeostaasimalliarvioinnin (HOMA) pistemäärän perusteella
Perustaso ja 12 viikkoa
Muutos lähtötilanteesta tulehduksellisissa sytokiineissa
Aikaikkuna: Perustaso ja 12 viikkoa
Paastolaskimoverinäyte otetaan ja tulehdukselliset sytokiinit mitataan multipleksimäärityksellä
Perustaso ja 12 viikkoa
Muutos kehon massan lähtötasosta
Aikaikkuna: Perustaso ja 12 viikkoa
Kehon massa mitataan vaa'alla
Perustaso ja 12 viikkoa
Muutos perustasosta vyötärön ympärysmitassa
Aikaikkuna: Perustaso ja 12 viikkoa
Vyötärön ympärysmitta (senttiä) mitataan mittanauhalla.
Perustaso ja 12 viikkoa
Laitteen mittaama kiinnittyvyys liikekatkoihin
Aikaikkuna: Viikko 2 ja viikko 11
Osallistujat käyttävät kiihtyvyysantureita arvioidakseen kiinnittymistä toimenpiteen alussa ja lopussa.
Viikko 2 ja viikko 11
Itse ilmoittama liikekatkojen noudattaminen
Aikaikkuna: Kerran viikossa 12 viikon ajan
Osallistujille lähetetään viikoittain kyselyjä, joissa heitä pyydetään muistamaan, kuinka monta liiketaukoja on tehty tällä viikolla.
Kerran viikossa 12 viikon ajan
Movement Break Enjoyment arvioitu harjoituksen nautintoasteikolla (EES)
Aikaikkuna: Välittömästi jokaisen liikkeen jälkeen koko 12 viikon interventio
EES on validoitu, yksiosainen 7-pisteinen asteikko harjoituksen nautinnon arvioimiseksi. Mahdolliset pisteet vaihtelevat 1:stä (ei ollenkaan) 7:ään (erittäin).
Välittömästi jokaisen liikkeen jälkeen koko 12 viikon interventio
Koetun rasituksen luokitus (RPE) liikekatkojen jälkeen
Aikaikkuna: Välittömästi jokaisen liikkeen jälkeen koko 12 viikon interventio
Koetun rasituksen arvioimiseen käytetään 10 pisteen RPE-asteikkoa, joka vaihtelee välillä 0 (lepo) 10 (maksimaalinen).
Välittömästi jokaisen liikkeen jälkeen koko 12 viikon interventio

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

University of British Columbia

Yhteistyökumppanit

Canadian Institutes of Health Research (CIHR)
McMaster University
Canadian Cancer Society (CCS)

Tutkijat

  • Päätutkija: Jonathan Little, University of British Columbia

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Lauantai 1. lokakuuta 2022

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 5. joulukuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Tiistai 5. joulukuuta 2023

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 6. lokakuuta 2022

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 6. lokakuuta 2022

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 10. lokakuuta 2022

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Tiistai 12. joulukuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 11. joulukuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. joulukuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • H21-03417
  • 707246 (Muu apuraha/rahoitusnumero: Canadian Cancer Society)
  • POC-181042 (Muu apuraha/rahoitusnumero: Canadian Institutes of Health Research)

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Liike katkeaa

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Georgia

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

3
Tilaa