Recommandateur collaboratif et adaptatif pour une gestion personnalisée de l'alimentation (CarpeDiem)

CarpeDiem est une application mobile qui fournit des recommandations personnalisées et holistiques dans le domaine de l'alimentation, de l'activité physique et du sommeil pour aider ses utilisateurs à adopter un mode de vie plus sain. Dans cette étude, on émet l'hypothèse que l'utilisation de cette application peut apporter une amélioration du style de vie plus efficace qu'une intervention avec l'utilisation de dispositifs portables, leurs applications génériques respectives et les recommandations générales d'un mode de vie sain. Par conséquent, cette étude vise à évaluer si l'intégration d'une application mobile telle que CarpeDiem, qui comprend des recommandations intelligentes, personnalisées et holistiques liées à un mode de vie sain (alimentation, activité physique et sommeil) est associée à un changement plus prononcé des saines habitudes de vie. qu'une approche de surveillance passive utilisant des appareils portables et l'administration de recommandations générales.

Cet essai clinique consiste en une étude pilote multicentrique réalisée au siège du Centre Technologique de Catalogne (Eurecat), randomisée, parallèle et contrôlée, réalisée auprès d'adultes en bonne santé (18 à 65 ans). 100 sujets seront recrutés, 50 comme groupe d'intervention et 50 comme groupe témoin. L'étude devrait débuter en juin 2021.

Les deux groupes recevront un tracker d'activité (Fitbit Inspire HR 2). Le groupe d'intervention recevra également des instructions pour télécharger et utiliser l'application CarpeDiem. Grâce à l'application CarpeDiem, les participants pourront répondre à des questionnaires de suivi, effectuer des missions liées à la consommation saine de divers groupes d'aliments, surveiller leur activité physique et leur sommeil, et recevoir des recommandations périodiques, personnalisées et holistiques basées sur les trois piliers de la santé. . Le groupe de contrôle recevra des instructions pour télécharger l'application Fitbit et recevra en outre des recommandations générales pour de saines habitudes de vie par le biais de documents standardisés. Les deux groupes auront accès aux questionnaires initial et final qui seront remplis en ligne. Tous les participants doivent retourner le consentement éclairé signé soit avec une signature numérique, soit par courrier au siège d'Eurecat-Barcelone.

La principale variable de l'étude est : l'indice de style de vie méditerranéen, calculé à partir du court questionnaire MEDLIFE avec 28 items, validé pour la population adulte espagnole.

Les variables secondaires sont :

Liés à l'alimentation : apports alimentaires et groupes d'aliments tirés du questionnaire sur la fréquence des aliments (CFCA). Indice de diversité alimentaire calculé à partir du CFCA.

Liée à l'activité physique : Activité physique totale en MET-minutes/semaine, extraite du questionnaire IPAQ. Données relatives à l'activité quotidienne (minutes assises et activité physique modérée et intense et nombre de pas effectués) mesurées avec le bracelet d'activité.

Lié au sommeil : indice de qualité du sommeil, dérivé du questionnaire sur la qualité du sommeil de Pittsburg (PSQI). Données relatives au sommeil quotidien des utilisateurs (durée du sommeil, efficacité, début et fin) mesuré avec le bracelet d'activité.

Relatif à l'expérience de l'utilisateur dans l'utilisation de l'application, évaluée à travers le questionnaire UEQ. Uniquement en fin d'intervention.

Au total, les sujets recevront 3 visites :

Visite 0, visite de présélection avant randomisation pour vérifier les critères d'inclusion/exclusion, à l'aide d'un formulaire en ligne.

Visite 1, après randomisation, visite d'inclusion. Les participants recevront le bracelet d'activité et le consentement éclairé à leur domicile. Lors de cette visite, les participants répondront aux questionnaires à l'aide de formulaires en ligne.

Visite 2, après trois mois, dernière visite de l'intervention de l'étude. Les participants répondront aux questionnaires à l'aide de formulaires en ligne.