Совместный и адаптивный рекомендатель для персонализированного управления диетой (CarpeDiem)

CarpeDiem — это мобильное приложение, которое предоставляет персонализированные и целостные рекомендации в области диеты, физической активности и сна, чтобы помочь своим пользователям вести более здоровый образ жизни. В этом исследовании предполагается, что использование этого приложения может обеспечить более эффективное улучшение образа жизни, чем вмешательство с использованием носимых устройств, их соответствующих общих приложений и общих рекомендаций по здоровому образу жизни. Таким образом, это исследование направлено на оценку того, связано ли включение мобильного приложения, такого как CarpeDiem, которое включает умные, персонализированные и целостные рекомендации, связанные со здоровым образом жизни (диета, физическая активность и сон), с более выраженным изменением привычек здорового образа жизни. чем пассивный подход к мониторингу с использованием носимых устройств и администрирование общих рекомендаций.

Это клиническое исследование состоит из многоцентрового пилотного исследования, проведенного в штаб-квартире Технологического центра Каталонии (Eurecat), рандомизированного, параллельного и контролируемого, с участием здоровых взрослых (от 18 до 65 лет). Будет набрано 100 субъектов, 50 в качестве группы вмешательства и 50 в качестве контрольной группы. Исследование планируется начать в июне 2021 года.

Обе группы получат трекер активности (Fitbit Inspire HR 2). Группа вмешательства также получит инструкции по загрузке и использованию приложения CarpeDiem. Через приложение CarpeDiem участники смогут отвечать на последующие анкеты, выполнять миссии, связанные со здоровым потреблением различных групп продуктов питания, следить за своей физической активностью и сном, а также получать периодические, персонализированные и целостные рекомендации, основанные на трех столпах здоровья. . Контрольная группа получит инструкции по загрузке приложения Fitbit и дополнительно получит общие рекомендации по привычкам здорового образа жизни в виде стандартизированных документов. Обеим группам будет предоставлен доступ к исходным и окончательным вопросникам, которые будут заполнены онлайн. Все участники должны вернуть подписанное информированное согласие либо с цифровой подписью, либо по почте в штаб-квартиру Eurecat-Barcelona.

Основной переменной исследования является: средиземноморский индекс образа жизни, рассчитанный на основе короткой анкеты MEDLIFE с 28 пунктами, утвержденной для взрослого населения Испании.

Вторичные переменные:

Связанные с диетой: прием пищи и группы продуктов, взятые из опросника частоты приема пищи (CFCA). Индекс разнообразия рациона, рассчитанный по данным CFCA.

Относительно физической активности: общая физическая активность в MET-минутах в неделю, полученная из опросника IPAQ. Данные, относящиеся к ежедневной активности (минуты сидения, умеренная и интенсивная физическая активность и количество пройденных шагов), измеренные с помощью браслета активности.

Связанный со сном: индекс качества сна, полученный на основе Питтсбургского опросника качества сна (PSQI). Данные о ежедневном сне пользователей (продолжительность сна, эффективность, начало и конец), измеренные с помощью браслета активности.

Относится к опыту пользователя в использовании приложения, оцениваемому с помощью анкеты UEQ. Только в конце вмешательства.

Всего испытуемые получат 3 визита:

Посещение 0, предварительное скрининговое посещение перед рандомизацией для проверки критериев включения/исключения с использованием онлайн-формы.

Визит 1, после рандомизации посещение включения. Участники получат браслет активности и информированное согласие у себя дома. Во время этого визита участники ответят на анкеты, используя онлайн-формы.

Визит 2, через три месяца, последний визит в рамках исследования. Участники будут отвечать на вопросы анкеты, используя онлайн-формы.