Tai Chi per pazienti con ipertensione essenziale

Criterio di inclusione:

1. partecipanti di età compresa tra i 45 e gli 80 anni;
2. partecipanti con diagnosi di ipertensione da lieve a moderata e che soddisfano i criteri diagnostici di ipertensione da lieve a moderata secondo le linee guida cinesi del 2018 per la gestione dell'ipertensione (140≤SBP≤169 e/o 90≤DBP≤109);
3. partecipanti con o senza farmaci antipertensivi;
4. partecipanti senza esercizio fisico regolare negli ultimi 3 mesi;
5. partecipanti disposti a rispettare il protocollo di studio;
6. partecipanti disposti a firmare il modulo di consenso informato.

Criteri di esclusione:

1. partecipanti con diagnosi di ipertensione secondaria o ipertensione refrattaria;
2. partecipanti con gravi condizioni mediche viscerali e malattie croniche, come diabete, epilessia, grave depressione o ansia, psicosi;
3. i partecipanti con gravi malattie ossee e articolari o disfunzione motoria limitano la capacità di esercizio dei partecipanti;
4. partecipanti con grave declino cognitivo (punteggio Mini-Mental State Examination, ≤ 20)
5. partecipanti con muscoli deboli, scarso equilibrio o visione limitata che impedirebbero la piena partecipazione allo studio;
6. i pazienti partecipano contemporaneamente ad altri studi clinici.