Correlazione tra HRV e prestazioni nell'allenamento di resistenza eccentrica associato a restrizione parziale del flusso sanguigno

Gli studi sull'allenamento di resistenza (RT) associato alla restrizione del flusso sanguigno (BFR) sono un metodo alternativo per aumentare la forza e l'ipertrofia muscolare. Tuttavia, esiste un divario correlato alla ripercussione autonomica del BFR e delle prestazioni. Pertanto, diventa rilevante indagare questo tipo di allenamento nel post-esercizio. Obiettivo: indagare e confrontare le risposte autonomiche e prestazionali di 6 settimane di RT eccentrico con diverse intensità associate o meno al BFR in giovani sani. Metodo: si tratta di uno studio clinico randomizzato che include 60 uomini sani di età compresa tra 18 e 35 anni, divisi in quattro gruppi in base all'intensità dell'esercizio e al BFR: 80% senza BFR, 40% senza BFR, 80% con BFR e 40% con BFR. L'intensità dell'esercizio sarà determinata dal picco di coppia eccentrica sul metodo della dinamometria isocinetica e dal BFR, pari al 40% dell'intensità richiesta per l'esame completo del flusso sanguigno valutato con Doppler. I partecipanti eseguiranno una sessione di esercizio del muscolo quadricipite femorale eccentrico sul dinamometro isocinetico secondo il gruppo precedentemente randomizzato. Per le analisi di recupero, verrà utilizzato: il valore quadratico medio della successiva differenza di intervallo RR sinusale normale (rMSSD); alta frequenza (HF) ms²; HF(nu) e la deviazione standard della variabilità istantanea dell'intervallo battito-battito (SD1). Per le prestazioni verrà utilizzato il single leg hop test.

Per l'analisi dei dati del profilo della popolazione, verrà utilizzato il metodo statistico descrittivo ei risultati saranno presentati con valori di medie, deviazioni standard, mediana e intervallo di confidenza. Inizialmente, i partecipanti di tutti i gruppi di studio saranno dicotomizzati ad ogni risultato della prestazione (test di forza muscolare sul dinamometro isocinetico e test di salto verticale) come "miglioramento" o "senza miglioramento" al fine di dimostrare il comportamento delle risposte ottenute durante l'allenamento, cioè se l'individuo ha risposto o meno al RT. Vale la pena ricordare che questa analisi qualitativa sarà effettuata considerando i dati ottenuti dalla valutazione iniziale, intermedia e finale.

La dicotomizzazione dei risultati dei test funzionali sarà effettuata dall'errore tipico della misurazione del campione per ciascun test. Sarà considerato "miglioramento" se il partecipante presenta guadagni nei test superiori all'errore tipico della misura. I valori ottenuti dalla valutazione iniziale, intermedia e finale saranno analizzati in modo indipendente.

Successivamente, verrà effettuata la media settimanale degli indici vagali (rMSSD, HF e SD1) nel momento basale e dopo 6 settimane di momento RT di ciascun gruppo di studio. Nella sequenza, i parametri prestazionali saranno correlati con i parametri autonomici nei rispettivi gruppi. Verrà utilizzato il test di correlazione di Pearson o Spearman in base alla normalità dei dati. Il livello di significatività sarà p <0,05 per tutti i test. Per le analisi verrà utilizzato il programma statistico SPSS (Statistical Package for the Social Sciences).