Effetti di un programma di Yoga della risata negli adolescenti con disabilità

Intervento

Lo scopo di un programma di yoga della risata di 4 settimane (8 sessioni) combinato con attività di consapevolezza è aiutare gli adolescenti con disabilità intellettive e fisiche a portare più felicità, risate e gioia per promuovere il loro stato di salute mentale. Poiché il programma di yoga della risata può ridurre i livelli di stress, ansia, solitudine delle persone e rafforzare il sistema immunitario e mantenere la mente positiva.

Gli elementi del protocollo per l'implementazione di 15 minuti di yoga della risata per sessione sono adottati dall'International Laughter Yoga for children with special needs:

1. Inizia il primo esercizio: ridere a crepapelle per cinque minuti con i seguenti movimenti del corpo e delle mani. Dovresti continuare a muovere il tuo corpo.
2. Inizia a fare smorfie: cercando di enfatizzare le tue risate, tutti dovrebbero copiare e seguire.
3. Fai gesti con le mani mentre ridi: muovi entrambe le mani e prova a strappare l'acqua da entrambe le mani.
4. Quindi applica una crema solare invisibile sul viso.
5. Muovi il corpo a destra ea sinistra con entrambe le mani alzate Passano cinque minuti ei partecipanti dovrebbero sentirsi esausti. Quindi, ripetere gli stessi passaggi per altre due volte per un totale di 15 minuti per sessione ogni giorno.

Partecipanti allo studio

Gli adolescenti di età compresa tra 10 e 18 anni con disabilità intellettive e fisiche saranno reclutati da una scuola speciale di Hong Kong. Questa scuola speciale si trova a Diamond Hill nella parte di Kowloon di Hong Kong ed è una scuola speciale di medie dimensioni che iscrive studenti da lievi a moderati con disabilità intellettive e fisiche. Quaranta adolescenti con disabilità fisiche e intellettive (ID) da lievi a moderate saranno assegnati in modo casuale a uno dei gruppi di intervento o di controllo dal gruppo di ricerca con una busta nascosta in un rapporto di 1:1.

Strumenti di studio

Ci sono quattro sessioni in questo questionario tra cui il foglio demografico, la scala dell'umore, l'inventario dell'ansia dei tratti di stato (STAI-6) e la scala della solitudine per gli adolescenti.

Raccolta dati

Una sessione informativa sarà consegnata al personale di assistenza diretta nella scuola, agli infermieri scolastici e agli insegnanti che aiuteranno i partecipanti a completare il questionario e la scheda demografica con la loro comprensione e osservazioni comportamentali.

La raccolta dei dati sarà condotta in entrambi i gruppi prima e immediatamente dopo l'intervento. La raccolta dei dati pre-test sarà condotta una settimana prima dell'intervento. La raccolta dei dati post-test sarà condotta immediatamente dopo l'intervento sia per i gruppi di intervento che per quelli di controllo.

Analisi dei dati

Verranno utilizzate statistiche descrittive appropriate, come media (deviazione standard), mediana (intervallo interquartile) e frequenza (percentuale) per riassumere e presentare le caratteristiche di base e i dati sui risultati dei partecipanti. La normalità delle variabili continue sarà valutata in base alla loro asimmetria e alle statistiche di curtosi, valori entro ±2 che indicano la plausibilità della distribuzione normale. Opportune trasformazioni saranno effettuate su variabili asimmetriche prima di sottoporle ad analisi inferenziale. L'omogeneità delle caratteristiche di base tra i gruppi di intervento e di controllo sarà valutata utilizzando test t indipendenti, chi-quadro o test esatti di Fisher, a seconda dei casi. Verrà utilizzata la regressione multipla per confrontare il cambiamento di ciascun risultato al post-test rispetto al pre-test tra i due gruppi con aggiustamento per il livello pre-test. Tutte le analisi statistiche verranno eseguite utilizzando IBM SPSS con livello di significatività impostato a 0,05 (a 2 code).