Effekter af et Latter Yoga-program hos unge med handicap

Intervention

Formålet med et 4-ugers latteryoga-program (8 sessioner) kombineret med mindfulness-aktiviteter er at hjælpe unge med intellektuelle og fysiske handicap med at bringe mere lykke, latter og glæde for at fremme deres mentale sundhedsstatus. Da latteryoga-programmet kan reducere folks niveauer af stress, angst, ensomhed og styrke immunforsvaret og holde sindet positivt.

Elementerne i protokollen for implementering af 15 minutters latteryoga per session er overtaget fra International Latter Yoga for børn med særlige behov:

1. Begynder den første øvelse: griner solidt i fem minutter med følgende krops- og hænders bevægelser. Du bør blive ved med at bevæge din krop.
2. Begynder at trække ansigter: forsøger at understrege din latter - alle burde kopiere og følge med.
3. Gør håndbevægelser, mens du griner: Svirp med begge hænder, og prøv at få vand fra begge hænder.
4. Påfør derefter usynlig solcreme på dit ansigt.
5. Flyt kroppen til højre og venstre med begge hænder oppe. Der går fem minutter, og deltagerne skal føle sig udmattede. Gentag derefter de samme trin to gange mere med i alt 15 minutter pr. session hver dag.

Studiedeltagere

De unge i alderen 10-18 år med intellektuelle og fysiske handicap vil blive rekrutteret fra en specialskole i Hong Kong. Denne specialskole ligger i Diamond Hill i Kowloon-siden af ​​Hong Kong, og det er en mellemstor specialskole, der tilmelder sig fra milde til moderate elever med intellektuelle og fysiske handicap. Fyrre teenagere med milde til moderate fysiske og intellektuelle handicap (ID) vil blive tilfældigt allokeret til enten interventionsgruppe eller kontrol af forskerholdet med en skjult konvolut i forholdet 1:1.

Studieinstrumenter

Der er fire sessioner i dette spørgeskema, inklusive det demografiske ark, Mood Scale, State-Trait Anxiety Inventory (STAI-6) og Loneliness Scale for teenagere.

Dataindsamling

En orienteringssession vil blive leveret til det direkte plejepersonale i skolen, skolesygeplejersker og skolelærere, som vil hjælpe deltagerne med at udfylde spørgeskemaet og demografiske ark med deres forståelse og adfærdsmæssige observationer.

Dataindsamlingen vil blive gennemført i begge grupper før og umiddelbart efter interventionen. Indsamling af data før test vil blive udført en uge før interventionen. Post-testdataindsamling vil blive udført umiddelbart efter interventionen for både interventions- og kontrolgrupper.

Dataanalyse

Passende beskrivende statistikker, såsom middelværdi (standardafvigelse), median (inter-kvartilområde) og frekvens (procent) vil blive brugt til at opsummere og præsentere basislinjekarakteristika og resultatdata for deltagerne. Normaliteten af ​​kontinuerte variabler vil blive vurderet baseret på deres skævhed og kurtosis statistik, værdier inden for ±2 indikerer plausibiliteten af ​​normalfordelingen. Egnede transformationer vil blive foretaget på skæve variabler, før de udsættes for inferentiel analyse. Homogeniteten af ​​baseline-karakteristika mellem interventions- og kontrolgruppen vil blive vurderet ved hjælp af uafhængige t-, chi-kvadrat- eller Fishers eksakte test, alt efter hvad der er relevant. Multipel regression vil blive brugt til at sammenligne ændringen af ​​hvert udfald ved post-test med hensyn til pre-test mellem de to grupper med justering for præ-test niveau. Alle statistiske analyser vil blive udført ved hjælp af IBM SPSS med signifikansniveau sat til 0,05 (2-sidet).