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Confronto tra allenamento aerobico e allenamento del circuito in bambini sani

17 aprile 2025 aggiornato da: Riphah International University

Confronto tra allenamento aerobico e allenamento del circuito sull'indice di massa corporea, idoneità fisica e qualità della vita nei bambini sani

L'obesità infantile è una preoccupazione crescente, con potenziali conseguenze per la salute a lungo termine. Il numero di bambini obesi è aumentato di oltre dieci volte negli ultimi quarant'anni. Nel corso della loro vita, sempre più giovani in tutto il mondo saranno esposti all'obesità, che accelererà l'inizio del diabete di tipo 2, del fegato grasso e dei problemi cardiovascolari. Promuovere l'attività fisica nei bambini è cruciale per mantenere un peso sano e migliorare il benessere generale. Meno del 30% dei bambini e degli adolescenti in tutto il mondo soddisfa il minimo giornaliero raccomandato di 60 minuti di attività fisica da moderata a intensa. Dal momento che la maggior parte dei bambini e degli adolescenti trascorre un periodo significativo per viaggiare da e per la scuola o frequentando la scuola, le scuole possono essere i posti migliori per gli interventi. Questo progetto esaminerà l'efficacia di due approcci di esercizi comuni, l'allenamento aerobico e l'allenamento dei circuiti, sull'indice di massa corporea (BMI), l'idoneità fisica e la qualità della vita nei bambini sani.

Verrà condotto uno studio randomizzato controllato, reclutando bambini sani entro una fascia di età specifica 8-12. Questo studio sarà condotto nella Lyceum School del leader. Verranno realizzati due gruppi sperimentali. I partecipanti verranno assegnati in modo casuale a un gruppo di allenamento aerobico o a un gruppo di addestramento a circuito. Verrà utilizzata una tecnica di campionamento conveniente di non probabilità. Lo studio includerà i bambini dai 8 ai 12 anni, entrambi sessi, bambini sani. Entrambi i programmi saranno implementati per una durata impostata di 12 settimane, con parametri specifici per quanto riguarda l'intensità, la durata e i tipi di esercizio. Il progetto valuterà i cambiamenti nel BMI, i componenti della forma fisica (ad esempio, resistenza cardiovascolare, resistenza muscolare, flessibilità) e qualità della vita attraverso misure validate, tra cui la qualità pediatrica della vita Punteggio generico 4.0 (PEDSQL), test di idoneità fisica, test di fitness presidenziale e BMI.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

28

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • ⦁ bambini in età scolare dai 7 ai 12 anni

    • Entrambi i sessi, maschi e femmine
    • Bambini sani e in forma
    • Gli interventi dovrebbero essere somministrati all'interno dei locali della scuola
    • Bambini con BMI di gamma normale: 13.3-24.1
    • Bambini con punteggio di fitness presidenziale all'85 ° percentile o superiore
    • Bambini con punteggio di qualità della vita: minimo 50

Criteri di esclusione:

  • ⦁ Eventuali bambini hanno qualsiasi condizione mentale: deposito o ansia

    • Disturbi visivi, vestibolari o di equilibrio nei sei mesi precedenti
    • Bambini con dispositivi ortotici
    • Bambini che intraprendono qualsiasi allenamento aerobico o circuito precedente
    • Rifiuto di qualsiasi figlio o genitore di partecipare

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo A.
Gruppo A: esperimento Gruppo A (gruppo aerobico); I bambini riceveranno un allenamento aerobico.
Altro: Allenamento aerboico
Il gruppo A eseguirà esercizi di allenamento aerobico saranno condotti 2 volte per 12 settimane in cui la fase di riscaldamento per 10 minuti. 30 minuti di esercizio aerobico come camminare, fare jogging, ciclismo, calisthenics, esercizi ritmici, corsa lenta continua, sede e fase raffreddato per lo stretching Fase 1: allungamento dell'arto superiore, tronco, muscoli degli arti inferiori per 10 minuti. Fase 2: camminata individualizzata, jogging, ciclismo, esercizi ritmici, corsa lento continuo, sede Fase 3: raffreddamento dell'esercizio fisico per 10 minuti.
Altro: Allenamento del circuito
Il programma di allenamento consisterà in 10 tipi di resistenza ed esercizio aerobico e sarà eseguito 2 volte a settimana per 12 settimane. In particolare, il programma di esercizi di resistenza comprende push-up, tozzo, scricchiolii, affondo e esercizio di Superman. Un programma di esercizi aerobici comprende il salto di luce, il funzionamento sul posto, il timbro dei piedi, il passo e il salto di jack. Fase 1: nel periodo di riscaldamento, allungamento dinamico per 10 minuti. Fase 2: resistenza ed esercizio aerobico (push-up, squat, scricchiolii, affondo e esercizio di Superman, salto di luce, corsa sul posto, timbrai, step e salto) Fase 3: in un periodo di raffreddamento, allungamento statico per 10 minuti.
Sperimentale: Gruppo b
Gruppo B: Esperimento Gruppo B (gruppo circuito); I bambini riceveranno un addestramento al circuito.
Altro: Allenamento aerboico
Il gruppo A eseguirà esercizi di allenamento aerobico saranno condotti 2 volte per 12 settimane in cui la fase di riscaldamento per 10 minuti. 30 minuti di esercizio aerobico come camminare, fare jogging, ciclismo, calisthenics, esercizi ritmici, corsa lenta continua, sede e fase raffreddato per lo stretching Fase 1: allungamento dell'arto superiore, tronco, muscoli degli arti inferiori per 10 minuti. Fase 2: camminata individualizzata, jogging, ciclismo, esercizi ritmici, corsa lento continuo, sede Fase 3: raffreddamento dell'esercizio fisico per 10 minuti.
Altro: Allenamento del circuito
Il programma di allenamento consisterà in 10 tipi di resistenza ed esercizio aerobico e sarà eseguito 2 volte a settimana per 12 settimane. In particolare, il programma di esercizi di resistenza comprende push-up, tozzo, scricchiolii, affondo e esercizio di Superman. Un programma di esercizi aerobici comprende il salto di luce, il funzionamento sul posto, il timbro dei piedi, il passo e il salto di jack. Fase 1: nel periodo di riscaldamento, allungamento dinamico per 10 minuti. Fase 2: resistenza ed esercizio aerobico (push-up, squat, scricchiolii, affondo e esercizio di Superman, salto di luce, corsa sul posto, timbrai, step e salto) Fase 3: in un periodo di raffreddamento, allungamento statico per 10 minuti.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
SCUCATO GENERICO DI QUALITÀ DELLA VITA PEDIATRICA 4.0 (PEDSQL)
Lasso di tempo: Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana
Pedsql 4.0 Core Scales generico è uno strumento standardizzato utilizzato per misurare la qualità della vita legata alla salute nei bambini di età compresa tra 2 e 18 anni, attraverso l'auto-report e il report di proxy dei genitori. Include 23 articoli in quattro settori-fisici, emotivi, sociali e scolastici. Gli articoli sono classificati su una scala a 5 punti e convertiti in punteggi da 0-100, con punteggi più alti che indicano una migliore qualità della vita. Il PEDSQL 4.0 ha dimostrato un'elevata affidabilità, con i valori alfa di Cronbach tipicamente superiori a 0,70 per le sottoscale e> 0,90 per il punteggio totale. Mostra anche una forte validità, distinguendo efficacemente tra bambini sani e quelli con condizioni croniche ed è sensibile ai cambiamenti nel tempo che lo realizzano uno strumento affidabile e valido per valutare la qualità della vita pediatrica.
Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana
Test di forma fisica
Lasso di tempo: Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana
Un test di idoneità fisica valuta i componenti chiave della forma fisica come resistenza cardiovascolare, forza muscolare, resistenza muscolare, flessibilità e composizione corporea. Aiuta a valutare la salute fisica e le prestazioni complessive. Se standardizzati e adeguatamente somministrati, questi test sono generalmente considerati validi (misurano accuratamente i componenti di fitness) e affidabili (producono risultati coerenti nel tempo).
Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana
Test di fitness presidenziale
Lasso di tempo: Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana
Il test di idoneità presidenziale è stato un programma scolastico statunitense progettato per valutare l'idoneità fisica dei bambini attraverso attività come sit-up, flessioni, una corsa di miglia e test di flessibilità. Mirava a promuovere la salute e il fitness nei giovani. Ha un'affidabilità e una validità da moderate a una buona per misurare componenti di fitness specifici come la resistenza e la resistenza. Era generalmente coerente se somministrato adeguatamente, ma meno valido come strumento incentrato sulla salute a causa della sua enfasi sulle prestazioni rispetto al progresso personale.
Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana
Indice di massa corporea
Lasso di tempo: Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana
Il grafico BMI classifica gli individui in base al loro indice di massa corporea (BMI) in categorie come sottopeso, peso normale, sovrappeso e obesità. Sebbene valido per le valutazioni della popolazione di grandi dimensioni, non misura direttamente il grasso corporeo e può classificare erroneamente gli individui, come atleti o adulti più anziani. È affidabile per lo screening generale, ma sono necessarie ulteriori misure per una valutazione più accurata della salute individuale.
Baseline, 4a settimana, 8a settimana, 12a settimana

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Aniqa Asif, MS-PPT, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

15 aprile 2025

Completamento primario (Stimato)

15 aprile 2025

Completamento dello studio (Stimato)

14 luglio 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

17 aprile 2025

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

17 aprile 2025

Primo Inserito (Effettivo)

24 aprile 2025

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

24 aprile 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

17 aprile 2025

Ultimo verificato

1 aprile 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/RCR/AHS/25/aniqa asif

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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