Effetto comparativo dell'allenamento diaframmatico e del rilascio miofasciale sulla flessibilità del dolore e sulla disabilità nei pazienti con lombalgia cronica non specifica
Sfondo: il muscolo del diaframma è un muscolo respiratorio con funzione posturale. I pazienti con LBP cronico (CLBP) sono più sensibili alla fatica del diaframma rispetto alle persone sane e, pertanto, possono probabilmente beneficiare di esercizi progettati per migliorare la forza/la resistenza in questo muscolo. Studiare i risultati dell'allenamento diaframmatico rispetto al rilascio miofasciale è stato una strategia per determinare quale di essi fosse il più efficace per migliorare il dolore, la flessibilità e la disabilità nei pazienti con lombalgia cronica non specifica.
Obiettivo: l'obiettivo dello studio sarà quello di confrontare l'effetto dell'allenamento del diaframma e dei pazienti con mal di schiena del rilascio miofasciale.
Metodi: uno studio clinico randomizzato sarà condotto su 44 pazienti di età compresa tra 20 e 45 anni. I pazienti saranno randomizzati usando il metodo della lotteria. Il gruppo A sarà sottoposto ad allenamento diaframmatico con quattro posizioni con ecografia terapeutica e ecografia terapeutica quando il trattamento di base NPRS verrà utilizzato per misurare l'intensità del dolore, ODI per la misurazione della disabilità e il test di Schober per la flessibilità lombare prima e dopo il completamento delle sessioni di trattamento. Il gruppo B riceverà il rilascio miofasciale di diaframma per 15 minuti con due serie di ripetizioni di 10 respiri con un intervallo di un minuto tra di loro. La durata totale sarà di 4 settimane.
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Punjab Province
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Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54900
- Arif Memorial Teaching Hospital
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:
- con CLBP non specifico intermittente per ≥12 settimane, con VAS compreso tra 3 e 7 anni. Tutti i partecipanti saranno attivi a livello ricreativo, per 2-4 volte a settimana, da almeno 3 anni.
Criteri di esclusione:
- Esperienza di chirurgia lombare,
- Malattia spinale infiammatoria,
- deformità spinali,
- dolore radiante neurologico
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
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Sperimentale: Allenamento del diaframma
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Il diaframma svolge doppi ruoli nella respirazione e nel controllo posturale, ma il suo contributo è spesso trascurato nei programmi di esercizi di stabilità del core (CSE) per la riabilitazione del lombalgia (LBP).
Svividi addominali, o "Tummy Tuck", bersaglio TRA e lombare Multifidus.
La respirazione diaframmatica (DB) aumenta la pressione intra-addominale, contribuendo alla stabilità lombare.
L'intervento includeva quattro settimane progressive: settimana 1-supina e coccodrillo; Settimana 2-supina e coccodrillo con Theraband; Settimana 3-Seat e 90/90/90 respirazione; Settimana 4 posti e 90/90/90 con Theraband.
Supine ha sottolineato l'espansione diaframmatica con resistenza alla giunzione toracolombare; Crocodile focalizzato sull'espansione delle costole laterali; Seduto richiesto postura verticale con controllo delle costole; 90/90/90 La respirazione profonda integrata con stabilizzazione resistita.
Questo studio valuta DB combinato con CSE su dolore, disabilità, attività muscolare e qualità del sonno nella LBP cronica.
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Comparatore attivo: Tecnica di rilascio miofasciale
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La tecnica di rilascio miofasciale per il diaframma è stata eseguita con il partecipante che giaceva supino e gli arti rilassati.
Il terapeuta, posizionato sulla testa, mise il pisiforme, ipotenso e le ultime tre dita bilateralmente sotto la settima a decima cartilagini costali, gli avambracci allineati verso le spalle.
Durante l'ispirazione, è stata applicata una trazione delicata e leggermente lateralmente, accompagnando l'elevazione toracica.
All'espirazione, la pressione era diretta verso l'interno lungo il margine costale per mantenere la resistenza.
Ad ogni respiro, la trazione è stata gradualmente approfondita per migliorare il rilascio.
La manovra consisteva in due serie di 10 respiri profondi con un riposo di 1 minuto tra i set. La Figura 1 illustra la tecnica di rilascio del diaframma manuale (fonte: foto dell'autore).
Questo metodo, adattato da Rocha et al. (2015), enfatizza la trazione progressiva e la resistenza controllata per facilitare la mobilità diaframmatica e l'espansione della gabbia toracica.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Livello di dolore
Lasso di tempo: Pre-intervento e 4 settimane dopo l'intervento
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Il livello del dolore sarà valutato dalla scala di valutazione numerica (NRS).
I partecipanti hanno valutato il loro dolore su una scala 0-10 definita, dove 0 non è dolore e 10 è il peggior dolore immaginabile.
NRS ha diversi vantaggi, come semplicità, riproducibilità e sensibilità ai piccoli cambiamenti nel dolore.
NRS richiede meno di 1 minuto per completare ed è una scala valida e affidabile per misurare l'intensità del dolore
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Pre-intervento e 4 settimane dopo l'intervento
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Disabilità
Lasso di tempo: Pre e 4 settimane dopo l'intervento
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La disabilità dovuta a NSLBP sarà valutata utilizzando l'Oswestry Disability Index (ODI), che è un questionario auto-somministrato per valutare i limiti di varie attività di vita quotidiana.
L'ODI è uno dei sistemi di punteggio più comuni utilizzati per i pazienti con LBP.
Il punteggio totale varia da 0 a 100, in cui un punteggio più alto indica un livello più elevato di disabilità.
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Pre e 4 settimane dopo l'intervento
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Flessibilità
Lasso di tempo: Pre e 4 settimane dopo l'intervento
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La flessibilità lombare sarà misurata mediante test Schober modificato.
L'esaminatore mette i pollici sul margine inferiore dei PSI del soggetto.
Un segno di inchiostro viene disegnato lungo la linea mediana dell'orizzontale della colonna lombare ai PSI (punto di riferimento inferiore).
Mentre l'esaminatore tiene saldamente il nastro contro la pelle del soggetto, segna una seconda riga di 15 cm sopra quella originale (punto di riferimento più alto).
Quindi al soggetto viene chiesto di fare una flessione anteriore attiva del tronco senza aumentare il dolore.
Viene quindi misurata la nuova distanza tra i punti di riferimento più bassi e più alti.
Il soggetto ritorna in posizione neutra.
La differenza nella distanza iniziale tra i segni della pelle in posizione neutra e le nuove misurazioni effettuate in posizione di flessione vengono utilizzate per indicare la quantità di flessione lombare.
Ogni terapeuta ha registrato misurazioni al MM più vicino
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Pre e 4 settimane dopo l'intervento
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Gonzalez-Alvarez FJ, Valenza MC, Torres-Sanchez I, Cabrera-Martos I, Rodriguez-Torres J, Castellote-Caballero Y. Effects of diaphragm stretching on posterior chain muscle kinematics and rib cage and abdominal excursion: a randomized controlled trial. Braz J Phys Ther. 2016 Jun 16;20(5):405-411. doi: 10.1590/bjpt-rbf.2014.0169.
- Siglan U, Colak S. Effects of diaphragmatic and iliopsoas myofascial release in patients with chronic low back pain: A randomized controlled study. J Bodyw Mov Ther. 2023 Jan;33:120-127. doi: 10.1016/j.jbmt.2022.09.029. Epub 2022 Sep 29.
- Otadi K, Nakhostin Ansari N, Sharify S, Fakhari Z, Sarafraz H, Aria A, Rasouli O. Effects of combining diaphragm training with electrical stimulation on pain, function, and balance in athletes with chronic low back pain: a randomized clinical trial. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2021 Mar 4;13(1):20. doi: 10.1186/s13102-021-00250-y.
- Masroor S, Tanwar T, Aldabbas M, Iram I, Veqar Z. Effect of Adding Diaphragmatic Breathing Exercises to Core Stabilization Exercises on Pain, Muscle Activity, Disability, and Sleep Quality in Patients With Chronic Low Back Pain: A Randomized Control Trial. J Chiropr Med. 2023 Dec;22(4):275-283. doi: 10.1016/j.jcm.2023.07.001. Epub 2023 Sep 2.
- Oh YJ, Park SH, Lee MM. Comparison of Effects of Abdominal Draw-In Lumbar Stabilization Exercises with and without Respiratory Resistance on Women with Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial. Med Sci Monit. 2020 Mar 17;26:e921295. doi: 10.12659/MSM.921295.
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- IRB/2024/213
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Prove cliniche su Allenamento del diaframma
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