腰椎椎間板ヘルニアの筋力と持久力に対するPNFと腰椎安定化運動の効果 (PNF)

腰椎椎間板ヘルニア (LDH) は、脊髄神経根の圧迫とそれに伴う背中と脚の痛みを特徴とする臨床的症状です。 まれではありますが、LDH は再発性の腰痛の原因として報告されています。

LDH には 100 を超える危険因子が確認されていますが、特定の病因を特定することは困難です。 最も重要な危険因子は、激しいスポーツ活動、重い物を持ち上げる、体を頻繁に回転させる、振動にさらされる、年齢、身長が高い、肥満、喫煙、および心理的および遺伝的要因です。

LDH患者では次のことが示されています。背筋と腹筋の筋力と持久力が低下し、この側面が腰痛の主要な素因として報告されています。 したがって、腰痛の保存的治療の一環として、および手術後に運動プログラムを実施することは、患者にとって潜在的に有益です。 Twomey と Taylor は、運動プログラムと組み合わせた行動原理と認知原理が、慢性腰痛患者の障害を軽減するのに効果的であることを示しました。

椎間板ヘルニアの症状の重症度は、椎間板ヘルニアの圧力の量だけでなく、神経の過敏性にも依存します。 痛みに対する神経線維の感受性を低下させるために、薬物、理学療法、および心理的方法を含む対症療法が成功する可能性があります。 理学療法の第一の目的は、痛みや炎症のコントロールであり、第二の目的は、関節のこわばりや筋肉のけいれんなどの症状を改善することです。 理学療法は心理的効果ももたらします。 理学療法で使用される薬剤は、一般に併用レジメンで投与されます。 腰椎安定化トレーニングと固有受容神経筋促進（PNF）トレーニングが筋力と筋持久力に及ぼす影響を調査するために、この研究を実施しました。

【結果】両群は,人口統計学的および臨床的特徴に差を示さなかった(p>0.05)。

治療前後の評価を比較すると、治療後のVAS（安静時）、VAS（活動時）、Oswestry Disability Index（ODI）、腹筋力、背部伸筋持久力、左股関節屈曲柔軟性に統計学的有意差が認められた、座って柔軟性に達する、体幹屈曲 60°/秒、体幹伸展 90°/秒、体幹屈曲 90°/秒、体幹屈曲 120°/秒、体幹伸展 120°/秒。

グループのペアワイズ比較を行ったところ、安定化グループの ODI、左股関節屈曲柔軟性、着座および到達柔軟性、体幹伸展 90°/秒、体幹屈曲 90°/秒の筋力値に有意差がありました。 PNFグループ。