Effetto del PNF e degli esercizi di stabilizzazione lombare sulla forza muscolare e sulla resistenza nell'ernia del disco lombare (PNF)

L'ernia del disco lombare (LDH) è un'entità clinica caratterizzata dalla compressione delle radici del nervo spinale e dal conseguente dolore alla schiena e alle gambe. Sebbene non comune, l'LDH è stato segnalato come causa di lombalgia ricorrente.

Sebbene siano stati identificati più di 100 fattori di rischio per LDH, è difficile determinare un'eziologia specifica. I fattori di rischio più importanti sono l'attività sportiva intensa, il sollevamento di carichi pesanti, le frequenti rotazioni del corpo, l'esposizione a vibrazioni, l'età, l'alta statura, l'obesità, il fumo e fattori psicologici e genetici.

È stato dimostrato che nei pazienti con LDH; la forza e la resistenza dei muscoli dorsali e addominali sono ridotte e questo aspetto è stato segnalato come uno dei principali fattori predisponenti alla lombalgia. Pertanto, un programma di esercizi come parte del trattamento conservativo della lombalgia e dopo l'intervento chirurgico sarebbe di potenziale beneficio per i pazienti. Twomey e Taylor hanno dimostrato che i principi comportamentali e cognitivi combinati con programmi di esercizi possono essere efficaci nel ridurre la disabilità nei pazienti con lombalgia cronica.

La gravità dei sintomi nell'ernia del disco dipende non solo dalla quantità di pressione del disco erniato, ma anche dall'irritabilità nervosa. Per ridurre la sensibilità delle fibre nervose al dolore, le iniziative sintomatiche che includono farmaci, terapia fisica e metodi psicologici possono avere successo. Lo scopo principale della terapia fisica è il controllo del dolore e dell'infiammazione e, secondariamente, il miglioramento di sintomi quali rigidità articolare e spasmi muscolari. La terapia fisica offre anche effetti psicologici. Gli agenti utilizzati nella terapia fisica sono generalmente somministrati in un regime combinato. Abbiamo intrapreso questo studio per studiare l'effetto dell'allenamento di stabilizzazione lombare e dell'allenamento di facilitazione neuromuscolare propriocettiva (PNF) sulla forza muscolare e sulla resistenza muscolare.

Risultati I gruppi non hanno mostrato differenze nelle caratteristiche demografiche e cliniche (p>0,05).

Confrontando le valutazioni dei gruppi prima e dopo il trattamento, sono state riscontrate differenze statisticamente significative nella VAS dopo il trattamento (a riposo), nella VAS (in attività), nell'Oswestry Disability Index (ODI), nella forza addominale, nella resistenza dell'estensore dorsale, nella flessibilità della flessione dell'anca sinistra , sedersi e raggiungere la flessibilità, flessione del tronco di 60°/sec, estensione del tronco di 90°/sec, flessione del tronco di 90°/sec, flessione del tronco di 120°/sec ed estensione del tronco di 120°/sec.

Quando sono stati condotti confronti a coppie dei gruppi, sono emerse differenze significative nei valori di ODI, flessibilità di flessione dell'anca sinistra, flessibilità di posizione seduta e allungata, estensione del tronco di 90°/sec e forza muscolare di flessione del tronco di 90°/sec del gruppo di stabilizzazione rispetto ai valori in il gruppo PNF.