Effekt af PNF- og lændestabiliseringsøvelser på muskelstyrke og udholdenhed ved diskusbrok i lænden (PNF)

Lumbal diskusprolaps (LDH) er en klinisk enhed karakteriseret ved kompression af spinalnerverødderne og resulterende ryg- og bensmerter. Selvom det er ualmindeligt, er LDH blevet rapporteret som en årsag til tilbagevendende lænderygsmerter.

Selvom der er identificeret mere end 100 risikofaktorer for LDH, er det vanskeligt at bestemme en specifik ætiologi. De vigtigste risikofaktorer er intens sportsaktivitet, tunge løft, hyppig rotation af kroppen, udsættelse for vibrationer, alder, høj statur, fedme, rygning og psykologiske og genetiske faktorer.

Det har vist sig, at hos LDH-patienter; styrken og udholdenheden af ​​ryg- og mavemusklerne er reduceret, og dette aspekt er blevet rapporteret som en væsentlig disponerende faktor for lænderygsmerter. Derfor vil et træningsprogram som en del af konservativ behandling af lænderygsmerter og efter operation være en potentiel fordel for patienterne. Twomey og Taylor har vist, at adfærdsmæssige og kognitive principper kombineret med træningsprogrammer kan være effektive til at reducere handicap hos patienter med kroniske lændesmerter.

Sværhedsgraden af ​​symptomer ved diskusprolaps afhænger ikke kun af mængden af ​​diskusprolaps, men også af nervøs irritabilitet. For at reducere nervefibrenes følsomhed over for smerte kan symptomatiske initiativer, der omfatter medicin, fysioterapi og psykologiske metoder, være succesfulde. Det primære formål med fysioterapi er kontrol af smerter og betændelse, og sekundært at forbedre symptomer som stivhed i leddene og muskelspasmer. Fysioterapi giver også psykologiske effekter. Midler, der anvendes i fysioterapi, administreres generelt i et kombineret regime. Vi foretog denne undersøgelse for at undersøge effekten af ​​lændestabiliseringstræning og proprioceptiv neuromuskulær facilitering (PNF) træning på muskelstyrke og muskeludholdenhed.

Resultater Grupperne viste ingen forskel i demografiske og kliniske karakteristika (p>0,05).

Når gruppernes evalueringer før og efter behandling blev sammenlignet, blev der fundet statistisk signifikante forskelle i VAS efter behandling (i hvile), VAS (ved aktivitet), Oswestry Disability Index (ODI), abdominal styrke, udholdenhed af rygstrækker, venstre hoftefleksionsfleksibilitet , sidde og nå fleksibilitet, 60°/sek. trunk flexion, 90°/sek trunk extension, 90°/sek trunk flexion, 120°/sek trunk flexion, og 120°/sek trunk extension.

Når der blev udført parvise sammenligninger af grupper, var der signifikante forskelle i stabiliseringsgruppens ODI, venstre hoftefleksionsfleksibilitet, sidde- og rækkefleksibilitet, 90°/sek. trunk extension og 90°/sek. trunk flexion muskelstyrkeværdier sammenlignet med værdier i PNF-gruppen.