Effekt av PNF- och lumbalstabiliseringsövningar på muskelstyrka och uthållighet vid diskbråck i ländryggen (PNF)

Lumbal diskbråck (LDH) är en klinisk enhet som kännetecknas av kompression av ryggmärgsnerven och resulterande smärta i rygg och ben. Även om det är ovanligt, har LDH rapporterats som en orsak till återkommande ländryggssmärtor.

Även om mer än 100 riskfaktorer har identifierats för LDH, är det svårt att fastställa en specifik etiologi. De viktigaste riskfaktorerna är intensiv idrottsaktivitet, tunga lyft, frekvent rotation av kroppen, exponering för vibrationer, ålder, lång kroppsbyggnad, fetma, rökning samt psykologiska och genetiska faktorer.

Det har visat sig att hos LDH-patienter; styrkan och uthålligheten i rygg- och magmusklerna minskar, och denna aspekt har rapporterats vara en stor predisponerande faktor för smärta i ländryggen. Därför skulle ett träningsprogram som en del av konservativ behandling av ländryggssmärta och efter operation vara till potentiell nytta för patienterna. Twomey och Taylor har visat att beteendemässiga och kognitiva principer i kombination med träningsprogram kan vara effektiva för att minska funktionsnedsättning hos patienter med kronisk ländryggssmärta.

Svårighetsgraden av symtomen vid diskbråck beror inte bara på mängden diskbråck utan också på nervös irritabilitet. För att minska nervfibrernas känslighet för smärta kan symtomatiska initiativ som inkluderar droger, sjukgymnastik och psykologiska metoder vara framgångsrika. Det primära syftet med sjukgymnastik är kontroll av smärta och inflammation, och i andra hand att förbättra symtom som stelhet i lederna och muskelspasmer. Sjukgymnastik ger också psykologiska effekter. Medel som används i sjukgymnastik administreras i allmänhet i en kombinerad regim. Vi genomförde denna studie för att undersöka effekten av träning för lumbal stabilisering och proprioceptiv neuromuskulär facilitering (PNF) träning på muskelstyrka och muskeluthållighet.

Resultat Grupperna visade ingen skillnad i demografiska och kliniska egenskaper (p>0,05).

När gruppernas utvärderingar före och efter behandling jämfördes fann man statistiskt signifikanta skillnader i VAS efter behandling (i vila), VAS (vid aktivitet), Oswestry Disability Index (ODI), bukstyrka, uthållighet av ryggsträckare, vänster höftböjningsflexibilitet , sitta och nå flexibilitet, 60°/sek bålböjning, 90°/sek bålförlängning, 90°/sek bålböjning, 120°/sek bålböjning och 120°/sek bålförlängning.

När parvisa jämförelser av grupper gjordes, fanns det signifikanta skillnader i stabiliseringsgruppens ODI, vänster höftflexionsflexibilitet, sitt- och räckviddsflexibilitet, 90°/sek bålförlängning och 90°/sek bålflexionsmuskelstyrka värden jämfört med värden i PNF-gruppen.