Vliv PNF a bederních stabilizačních cvičení na svalovou sílu a vytrvalost u kýly bederní ploténky (PNF)

Bederní disk herniace (LDH) je klinická jednotka charakterizovaná kompresí kořenů míšních nervů a výslednou bolestí zad a nohou. I když je to méně časté, LDH byla hlášena jako příčina opakujících se bolestí dolní části zad.

Přestože bylo pro LDH identifikováno více než 100 rizikových faktorů, je obtížné určit konkrétní etiologii. Nejvýznamnějšími rizikovými faktory jsou intenzivní sportovní aktivita, zvedání těžkých břemen, časté otáčení těla, vystavení vibracím, věk, vysoká postava, obezita, kouření a psychické a genetické faktory.

Bylo prokázáno, že u pacientů s LDH; síla a vytrvalost zádových a břišních svalů jsou sníženy a tento aspekt byl uváděn jako hlavní predisponující faktor pro bolesti v kříži. Cvičební program jako součást konzervativní léčby bolesti dolní části zad a po operaci by tedy mohl být pro pacienty potenciálním přínosem. Twomey a Taylor ukázali, že behaviorální a kognitivní principy v kombinaci s cvičebními programy mohou být účinné při snižování invalidity u pacientů s chronickou bolestí dolní části zad.

Závažnost příznaků výhřezu ploténky závisí nejen na velikosti tlaku výhřezu ploténky, ale také na nervové dráždivosti. Ke snížení citlivosti nervových vláken na bolest mohou být úspěšné symptomatické iniciativy, které zahrnují léky, fyzikální terapii a psychologické metody. Primárním účelem fyzikální terapie je kontrola bolesti a zánětu a sekundárně zlepšení symptomů, jako je ztuhlost kloubů a svalové křeče. Fyzikální terapie má také psychologické účinky. Látky používané ve fyzikální terapii se obecně podávají v kombinovaném režimu. Tuto studii jsme provedli, abychom prozkoumali účinek tréninku bederní stabilizace a tréninku proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF) na svalovou sílu a svalovou vytrvalost.

Výsledky Skupiny nevykazovaly žádný rozdíl v demografických a klinických charakteristikách (p>0,05).

Při srovnání hodnocení skupin před a po léčbě byly zjištěny statisticky významné rozdíly ve VAS po léčbě (v klidu), VAS (v aktivitě), Oswestry Disability Index (ODI), síle břicha, vytrvalosti extenzoru zad, flexibilitě flexe levé kyčle , flexibilita sedni a dosah, 60°/s ohnutí trupu, 90°/s extenze trupu, 90°/s flexe trupu, 120°/s flexe trupu a 120°/s extenze trupu.

Když byla provedena párová srovnání skupin, byly u stabilizační skupiny zjištěny významné rozdíly v hodnotách ODI, flexibilita flexe levého kyčle, flexibilita v sedu a dosahu, extenze trupu 90°/s a síla svalů ve flexi trupu 90°/s ve srovnání s hodnotami v skupina PNF.