Wpływ PNF i ćwiczeń stabilizujących odcinek lędźwiowy kręgosłupa na siłę i wytrzymałość mięśniową w przypadku przepukliny dysku lędźwiowego (PNF)

Przepuklina dysku lędźwiowego (LDH) jest jednostką kliniczną charakteryzującą się uciskiem na korzenie nerwów rdzeniowych i wynikającym z tego bólem pleców i nóg. Chociaż rzadko, zgłaszano LDH jako przyczynę nawracającego bólu krzyża.

Chociaż zidentyfikowano ponad 100 czynników ryzyka LDH, trudno jest określić konkretną etiologię. Do najważniejszych czynników ryzyka należą intensywna aktywność sportowa, podnoszenie ciężarów, częste obracanie ciała, narażenie na wibracje, wiek, wysoki wzrost, otyłość, palenie tytoniu oraz czynniki psychologiczne i genetyczne.

Wykazano, że u pacjentów z LDH; siła i wytrzymałość mięśni pleców i brzucha są zmniejszone, a ten aspekt został zgłoszony jako główny czynnik predysponujący do bólu krzyża. Dlatego program ćwiczeń w ramach zachowawczego leczenia bólu krzyża i po operacji byłby potencjalnie korzystny dla pacjentów. Twomey i Taylor wykazali, że zasady behawioralne i poznawcze w połączeniu z programami ćwiczeń mogą skutecznie zmniejszać niepełnosprawność u pacjentów z przewlekłym bólem krzyża.

Nasilenie objawów przepukliny dysku zależy nie tylko od wielkości przepukliny dysku, ale także od nerwowej drażliwości. Aby zmniejszyć wrażliwość włókien nerwowych na ból, skuteczne mogą być inicjatywy objawowe obejmujące leki, fizykoterapię i metody psychologiczne. Podstawowym celem fizjoterapii jest opanowanie bólu i stanów zapalnych, a wtórnie złagodzenie objawów, takich jak sztywność stawów i skurcze mięśni. Fizykoterapia przynosi również efekty psychologiczne. Środki stosowane w fizjoterapii są na ogół podawane w schemacie złożonym. Podjęliśmy to badanie, aby zbadać wpływ treningu stabilizacji lędźwiowej i proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego (PNF) na siłę i wytrzymałość mięśni.

Wyniki Grupy nie wykazały różnic w charakterystyce demograficznej i klinicznej (p>0,05).

Kiedy porównano oceny grup przed i po leczeniu, stwierdzono statystycznie istotne różnice w VAS po leczeniu (w spoczynku), VAS (w aktywności), Oswestry Disability Index (ODI), siłę brzucha, wytrzymałość prostownika pleców, elastyczność zgięcia lewego biodra , elastyczność w siadaniu i sięganiu, zgięcie tułowia 60°/sek, wyprost tułowia 90°/sek, zgięcie tułowia 90°/sek, zgięcie tułowia 120°/sek i wyprost tułowia 120°/sek.

Kiedy przeprowadzono porównania grup parami, wystąpiły znaczące różnice w wartościach ODI grupy stabilizacyjnej, elastyczności zgięcia lewego biodra, elastyczności siedzenia i sięgania, wyprostu tułowia 90°/s oraz siły mięśni zgięcia tułowia 90°/s w porównaniu z wartościami w grupa PNF.