統合失調症患者におけるピラティス運動プログラムの効果

ジョセフ ピラティスによって開発されたピラティス エクササイズは、ここ数十年で人気が高まっています。 ピラティスは、体と心のバランスが健康と幸福を達成するための重要な要素であると考えていました. ピラティスは心を刺激し、精神的負担を軽減します。 ピラティスに基づくアプローチの基本原則は、集中、コントロール、センタリング、横隔膜呼吸、軽さ、正確さ、およびリラクゼーションです。 また、マインドコントロールを誘導することにより、身体の意識を啓発することも目的としています。 大きなグループの筋肉を調整して呼吸に集中することで、有酸素能力が向上し、メンタルヘルスがさらに改善される可能性があります。 これまで、何人かの研究者は、ピラティスに基づくトレーニングの全体論的アプローチが人間の健康に身体的および心理的改善をもたらす可能性があり、さまざまな強度が生活の質、精神的健康、体力レベル、および体型に利益をもたらす可能性があると報告しました. ピラティスのエクササイズは、多くの病気の管理に幅広く利用されており、特にうつ病、不安神経症、気分などの精神疾患にも使用されています. 研究のサンプルは、精神障害の診断および統計マニュアル、第 5 版 (DSM-5) に従って統合失調症と診断された患者で構成されていました。 現在の研究は、ヘルシンキ宣言とその後の修正に従って実施されました。 すべての被験者は、この研究に参加することを志願し、施設内臨床研究倫理委員会によって承認されたインフォームド コンセント フォームに署名しました (プロトコル番号: 2015-84-21/10)。 記入済みの同意書を受け取ると、患者は意欲に基づいてピラティス エクササイズ グループ (PEG) またはコントロール グループ (CG) に割り当てられました。