筋損傷に対する分岐鎖アミノ酸補給の効果
2019年9月30日 更新者：Peter Lemon、Western University, Canada
娯楽アスリートの筋肉損傷に対する分枝鎖アミノ酸補給の効果
レジスタンス トレーニングを行ったことのない 78 人のレクリエーション アスリートが、ランダムに 26 人の 3 つのグループに割り当てられます。
分岐鎖アミノ酸0、200、400mg/体重(kg)/日をゼリーで18日間補給します。
参加者は、補充の 12 日目に肘の屈曲を行うよう求められます。
筋肉損傷マーカーに対する分岐鎖アミノ酸の異なる用量の影響を比較するために、補給期間の前、最中、および後に最大随意収縮を測定します。
調査の概要
状態
わからない
条件
詳細な説明
以前の研究では、さまざまな理由により、一貫した効果を示すことができませんでした。 主な制限は、分枝鎖アミノ酸補給の量と期間に関する十分なデータの欠如、および分枝鎖アミノ酸が効果的であるための筋肉損傷のレベルです. 最近のメタアナリシスに基づいて、分岐鎖アミノ酸が効果的であるためには、低強度から中強度の運動の前に 200mg/kg/日以上補給する必要があることが示唆されています. したがって、この研究は、上記の提案に基づいて設計されており、健康なレクリエーション活動的な個人の筋肉損傷マーカーに対する分岐鎖アミノ酸の異なる用量の効果を比較する.
3 つの治療グループ (n=26) は、200mg BCAA/kg/日 (BCAA200)、400mg BCAA/kg/日 (BCAA400)、またはプラセボ (繊維サプリメント; PL) のいずれかを補充するように無作為に割り当てられます。 サプリメントは、18 日間、1 日 3 回の主要な食事のそれぞれの 1 時間後に摂取されるように、1 回盲検方式でゼリーで提供されます。 人体計測（体重、除脂肪体重、身長）、体温、超音波（米国）、筋力評価（最大随意収縮、MVC）、安静時代謝率（RMR）、知覚運動速度（RPE）、筋肉痛の遅発性発症(DOMS) および血液サンプル (重複; ミオグロビン; BCAA) は、異なる時点での補給期間の前、最中、および後に収集されます (上の表については付録を参照)。 両腕の反復試合効果 (RBE) は、損傷誘発セッションの 7 日後に測定されます。
研究の種類
介入
入学 (予想される)
78
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Arash Bandegan, PhD
- 電話番号：519 6612111
- メール：abandeg@uwo.ca
研究場所
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Ontario
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London、Ontario、カナダ、N6A 3K7
- 募集
- Exercise Nutrition Laboratory (Western University)
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～40年 (アダルト)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 18～40歳の健康な男女
- 持久力トレーニングを受けたアスリート
- 毎週の運動時間は 150 分未満 30 分以上
除外基準:
- 肉を食べないのに3日も耐えられない人
- 糖尿病
- レジスタンストレーニングを行っている
- プロテインサプリを飲んでいる
- 通常の食事で高レベルのタンパク質を摂取している
- オメガ3とビタミンEのサプリメントを服用している
- アナボリックステロイドを服用している
- 定期的に薬を服用している
- 心血管疾患がある
- 関節と筋肉の怪我の病歴がある
- 月経周期が不規則な女性
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：平行
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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PLACEBO_COMPARATOR：プラセボ
ゼリーと混合した繊維サプリメントを18日間摂取し、参加者は補給の12日目に筋肉損傷運動として肘の偏心収縮を行います.
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食物繊維サプリゼリー18日分。
参加者は、1RM の 120% で筋肉に損傷を与える肘偏心収縮運動を、各セット間に 3 分間の休憩を入れて、Biodex マシンで最大の力で利き腕で 15 回の繰り返しを 3 セット実行するよう求められます。
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実験的：BCAA 200mg/kg/日
分岐鎖アミノ酸サプリメントをゼリーに混ぜて18日間摂取します。
提供されるサプリメントの量は、体重 (200mg/kg/日) に基づいており、参加者はサプリメントの 12 日目に筋肉を損傷する運動として肘の偏心収縮を行います。
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参加者は、1RM の 120% で筋肉に損傷を与える肘偏心収縮運動を、各セット間に 3 分間の休憩を入れて、Biodex マシンで最大の力で利き腕で 15 回の繰り返しを 3 セット実行するよう求められます。
18日間、200mg/kg/日を基準としたBCAAサプリメント。
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実験的：BCAA 400mg/kg/日
分岐鎖アミノ酸サプリメントをゼリーに混ぜて18日間摂取します。
提供されるサプリメントの量は、体重 (400mg/kg/日) に基づいており、参加者はサプリメントの 12 日目に筋肉を損傷する運動として肘の偏心収縮を行います。
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参加者は、1RM の 120% で筋肉に損傷を与える肘偏心収縮運動を、各セット間に 3 分間の休憩を入れて、Biodex マシンで最大の力で利き腕で 15 回の繰り返しを 3 セット実行するよう求められます。
18日間、400mg/kg/日を基準としたBCAAサプリメント。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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最大随意収縮 (MVC) の変化
時間枠：ベースライン (補給前) および筋肉損傷の 1、3、24、48、72、96、120、144 時間後
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参加者は、アイソキネティック ダイナモメーター (Biodex) で利き腕と非利き腕の両方で、最大の力 (1RM) で同心肘屈曲を 3 回繰り返すよう求められます。
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ベースライン (補給前) および筋肉損傷の 1、3、24、48、72、96、120、144 時間後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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血中ミオグロビンの変化
時間枠：筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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血中ミオグロビンは、酵素免疫測定法で測定されます。
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筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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3-メチル-ヒスチジンの変化
時間枠：筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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Waters Quattro Premier XE 質量分析計 (米国マサチューセッツ州ミルフォードの Waters Corporation) と Waters MassLynx ソフトウェア (バージョン 4.1) を組み合わせた Acquity Ultra Performance LC システムを使用した、超高性能液体クロマトグラフィー タンデム質量分析 (UPLC-MS/MS)。
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筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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インスリンの変化
時間枠：筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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血中インスリンは、標準的なインスリンラジオイムノアッセイキットで測定されます。
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筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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筋肉痛の変化
時間枠：筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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知覚される筋肉痛は、参加者に解剖学的位置に立ち、運動した腕の肩を 90 度に曲げ、肘を完全に伸ばすように求めることによって決定されます。
参加者は、ビジュアル アナログ スケール (VAS) を使用して前腕屈筋の筋肉痛を判断し、痛みがない場合は 1、非常に痛い場合は 10 で評価するよう求められます。
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筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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腕の筋肉の超音波画像の変化
時間枠：筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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超音波測定は、上腕三頭筋と前腕屈筋をスキャンするために使用されます。
油性マーカーを使用して、肘関節を起点とし、上腕三頭筋腹と深趾屈筋腹を終点としてマークし、上腕と下腕のエコーの違いを比較します。
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筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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肢囲の変化
時間枠：筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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上腕（上腕骨の外側上顆と肩峰突起の間）と下腕（上腕骨の外側上顆と橈骨の茎状突起の間）の四肢の胴囲は、腕が測定されたときに人体測定テープで測定されます。自然に垂れ下がる。
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筋肉損傷運動の10分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごとに
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体温の変化
時間枠：筋肉損傷運動の20分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごと
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体温は耳式体温計で測ります
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筋肉損傷運動の20分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごと
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安静時代謝率の変化
時間枠：筋肉損傷運動の20分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごと
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メタボリックカートで安静時代謝率を測定
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筋肉損傷運動の20分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごと
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可動域の変化
時間枠：筋肉損傷運動の20分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごと
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腕の可動域は、参加者に解剖学的位置に立ち、運動した腕の肩を完全に曲げてから、腕に痛みを感じない角度まで肘を伸ばすように依頼することによって測定されます。
ゴニオメーターを使用して角度を測定します。
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筋肉損傷運動の20分前、および筋肉損傷後1、3、24、48、72、96、120、144時間ごと
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (予期された)
2019年10月1日
一次修了 (予期された)
2019年12月31日
研究の完了 (予期された)
2019年12月31日
試験登録日
最初に提出
2018年12月3日
QC基準を満たした最初の提出物
2018年12月5日
最初の投稿 (実際)
2018年12月6日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2019年10月2日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2019年9月30日
最終確認日
2019年9月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 113281
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
米国で製造され、米国から輸出された製品。
はい
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
プラセボの臨床試験
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Palacky University完了
-
Universidade Federal do ParaConselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico完了
-
Advice Pharma Group srl積極的、募集していない肥満 | 栄養障害 | 体重 | 減量 | 食生活 | 太りすぎと肥満 | 健康行動 | ダイエット、健康 | ダイエット習慣 | ライフスタイル | 栄養、健康 | 行動障害イタリア
-
University Hospital, Strasbourg, France積極的、募集していない