マインドフルな内受容マッピングとマインドフルな呼吸が痛みとオピオイドの使用に与える影響の比較

アクティブコンパレータ：呼吸のマインドフルネス

行動：呼吸のマインドフルネス

マインドフル呼吸の介入は、検証済みの簡単なマインドフルネス トレーニング モデルから適応されます。 参加者は、呼吸の感覚（つまり、鼻の先、鼻孔、腹部、背中）に集中するように指示され、体に痛みが生じた場合は、判断せずにそれを認め、呼吸に注意を戻します。 .

実験的：マインドフル内受容マッピング

行動：マインドフル内受容マッピング

MIM 介入は、中核となる MORE 瞑想の実践から適応されます。 参加者は、(1)ズームインして痛みをその構成要素である情緒的に価値のある身体的感覚に分解し、各感覚の空間的位置を正確にマッピングすること、(2)ズームアウトして以前に無視されていた感覚要素(すなわち、空間)を含むように注意のフィールドを広げるように指示されます。 (3) マインドフルネスの実践中に生じる快感や経験を味わいます。

快感率の即時変化

快感と痛みを伴う感覚の多次元評価 (MAPPS) は、Qualtrics オンライン調査プラットフォームを使用して開発された 786 の感覚ピクセルのグリッドが重ねられた人体の輪郭であり、Web ブラウザーをサポートできる任意のデバイスで再現できます。 . マウス クリックにより、回答者は、快感と不快感の両方を感じるマネキンの位置 (つまり、グリッド ピクセル) を特定できます。 任意のグリッド ピクセルを 1 回クリックすると、その場所が青くなり、心地よい感覚を示します。 任意のグリッド ピクセルを 2 回クリックすると、その場所が赤くなり、不快な感覚を示します。 快感と不快感の比率は、MAPPS から導き出されます。

快感比率の長期変化

快感と痛みを伴う感覚の多次元評価 (MAPPS) は、Qualtrics オンライン調査プラットフォームを使用して開発された 786 の感覚ピクセルのグリッドが重ねられた人体の輪郭であり、Web ブラウザーをサポートできる任意のデバイスで再現できます。 . マウス クリックにより、回答者は、快感と不快感の両方を感じるマネキンの位置 (つまり、グリッド ピクセル) を特定できます。 任意のグリッド ピクセルを 1 回クリックすると、その場所が青くなり、心地よい感覚を示します。 任意のグリッド ピクセルを 2 回クリックすると、その場所が赤くなり、不快な感覚を示します。 快感と不快感の比率は、MAPPS から導き出されます。

オピオイド投薬欲求の変化

単一項目の数値評価尺度 (0 ～ 10)。0 はオピオイド薬に対する欲求がないことを示し、10 はオピオイド薬に対する強い欲求を表します。

痛みの強さの変化

単一項目の数値評価尺度 (0 ～ 10)。0 は痛みがないことを示し、10 は想像できる最も激しい痛みを表します。

オピオイド使用の変化

オピオイドの使用は、タイムラインのフォローバック手順で評価されます。

疼痛機能障害の変化

疼痛機能障害は、簡易疼痛インベントリーで評価されます。