パンデミック時の病院職員向けのマインドフルネス トレーニング プログラムの有効性。
パンデミック時の病院職員に対するマインドフルネス トレーニング プログラムの有効性:ランダム化比較試験
調査の概要
詳細な説明
最近の健康危機に直面して、心理的な影響を受けやすいグループの 1 つは、COVID-19 パンデミックの最前線で働いていた病院労働者です。
マインドフルネストレーニングに参加している被験者は、対照群よりも精神病理学的症状を軽減することが期待されています.
プログラムは、次のように 8 つのセッション (週 1 回) で開催されます。
セッション 1:
アンカリングまたはフォーカス オプションを使用したウェルカム ブリーフのオープニングの練習。 マインドフルネスとは何か、マインドフルネスとは何か、定義と利用可能な科学的証拠の提示。
何が人々をここに連れてきたのかについてのガイド付きの考察。 参加者と講師の紹介。 立ちヨガのポーズ。 レーズン瞑想。 ボディスキャンの練習 ホーム練習のプレゼンテーション 簡単な締めくくりの練習
セッション 2:
簡単なオープニング練習。 立ちヨガのポーズ。 ボディスキャナーの練習 最初は少人数のグループで、次に大きなグループで、練習に関する対話を行います。 9 つのポイントの演習: コンディショニングと創造的な反応。 注意の写真座って瞑想。 ホームプラクティスのプレゼンテーション 簡単なクロージングプラクティス
セッション 3:
簡単なオープニングプラクティス 注意の焦点に注意を向けた瞑想。 床でのヨガのポーズ 小グループでの対話の後、練習の経験について談話室で話し合います。
楽しいイベントのカレンダーを見直し、それが身体感覚、思考、感情の形でどのように登録されているかに注意を払います。
ホームプラクティスのプレゼンテーション 簡単なクロージングプラクティス
セッション 4:
簡単なオープニング プラクティス スタンディング ヨガのポーズ 望ましくないものに注意を払いながら座って瞑想し、不快感から注意力の集中まで、振り子のオプションを提供します。
小グループでの対話と、実践の経験についての談話室での対話。
不快な出来事のカレンダーを見直し、不快な経験をストレスに結び付けます。
ストレスの生理学と反応性の簡単な説明。 自宅練習の発表 まとめの簡単な練習
セッション 5:
簡単なオープニング練習。 立ちヨガのポーズ。 瞑想を完了し、さまざまな注意の焦点を交互に変えて、オープンな意識で終わります。
小グループでの対話、次に談話室での実践の経験、コースの途中での反省 (成果、期待、課題など) についての対話。
習慣ループのどの段階でも、反応の瞬間にマインドフルネスを導入します。 マインドフル ポーズの概念。
自宅練習の発表 まとめの簡単な練習
セッション 6:
簡単なオープニング練習。 立ちヨガのポーズ。 より多くの沈黙とより少ないガイダンスを伴う、完全に座った瞑想。 小グループでの対話、次に談話室での実践の経験についての対話、実践への関与とその効果と課題についての考察を紹介します。
困難なコミュニケーション状況についてのガイド付き考察と、そこからのインタラクティブな対話。
自宅練習の発表 まとめの簡単な練習
セッション 7:
簡単なオープニング練習。 動きの練習: シンプルさと境界の探求を奨励します。 参加者は、それらのいくつかをガイドするように招待されています。
より多くの沈黙とより少ないガイダンスを伴う座位瞑想。 小グループでの対話と、その日の練習の経験についての談話室での対話。
人々が環境とどのように関係しているか、テクノロジー、ソーシャル ネットワーキング、メディアに関して人々が行う選択と、それらの選択が与える影響について考察します。
自宅練習の発表 まとめの簡単な練習
セッション 8:
簡単なオープニング練習。 ボディスキャニングの練習 小グループでのディスカッションの後、ホームプラクティスについて談話室で行います。 プログラムの内容を振り返り、「未来の自分」に手紙を書く。
「残りの人生」、次のステップを続けるためのリソース。 プログラムによるグローバルな経験のグループ共有 簡単な締めくくりの練習
RETREAT DAY 8回のセッションに加えて、土曜日には小さな静かなリトリートが行われ、集中的な練習が行われます(約8時間)。 この日は、山の瞑想、愛情深い瞑想、湖の瞑想など、いくつかの異なる座禅を含む連続した練習が行われます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Granada、スペイン、18071
- Jose A. Puertas-Gonzalez
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 病院で働く
- スペイン語能力
除外基準:
- 重度の精神障害がある。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:平行
- マスキング:独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:実験グループ
実験グループに施される介入は、マインドフルネス トレーニング プログラムになります。
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病院職員の精神病理学的症状を軽減するためのマインドフルネストレーニングプログラム
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NO_INTERVENTION:対照群
対照群は何の介入も受けません
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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症状チェックリスト 90 改訂 (SCL-90-R)
時間枠:ベースライン、および 2 か月
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これは、0 (全くない) から 4 (非常にある) までの 5 段階のリッカート尺度を使用して採点された 90 項目の尺度です。
このツールは、身体化、強迫観念、対人感受性、抑うつ、不安、敵意、恐怖症、偏執的観念、精神病の 9 つの側面を評価するために使用されます。
このスケールには、3 つの世界的な苦痛の指標に 7 つの項目が追加されています。症状の強度を測定するために使用されるPSDI。自己報告された症状の数を測定するために使用される陽性症状の合計。
著者の指示に従って、スコアはパーセンタイル (0 ~ 100) に変換されます。
パーセンタイル ≥ 70 は、この尺度のサブスケールのいずれかで臨床症状を表します。
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ベースライン、および 2 か月
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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知覚ストレス尺度 (PSS)
時間枠:ベースライン、および 2 か月
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PSS は、前月の一般的なストレスの認識に関する情報を提供します。
これは、5 点のリッカート スケール (0 = まったくない、1 = ほとんどない、2 = たまに、3 = よくある、4 = 非常によくある) の 14 項目のスコアで構成されます。
スコアは 0 ~ 56 の範囲です (スコアが高いほど、ストレスのレベルが高いことを表します)。
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ベースライン、および 2 か月
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セルフ・コンパッション・スケール(SCS)
時間枠:ベースライン、および 2 か月
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SCS は、5 段階のリッカート応答形式 (1 = ほとんどないから 5 = ほとんど常に) を備えた 26 項目の自己申告アンケートです。
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ベースライン、および 2 か月
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身体接続のスケール (SBC)
時間枠:ベースライン、および 2 か月
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SBC は、身体意識と身体的解離という 2 つの異なる次元を含む 20 項目の尺度です。
1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階のリッカート スケールで評価されます。
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ベースライン、および 2 か月
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ファイブ ファセット マインドフルネス アンケート (FFMQ)
時間枠:ベースライン、および 2 か月
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スケールには 39 項目があり、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階のリッカート スケールで回答されます。
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ベースライン、および 2 か月
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
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