Strong Foundations 2.0: デジタルで提供される転倒防止プログラム。 (SF2)

実験的：運動介入

デジタルで提供される筋力、バランス、姿勢制御のエクササイズ

行動：デジタルエクササイズ

転倒予防プログラム: 当社の転倒リスク軽減プログラムは、専門インストラクターからのリアルタイムのフィードバックを利用してデジタル配信されたエクササイズを対象としています。

ショートフィジカルパフォーマンスバッテリー（バランス）のスコア推移

すべてのコンポーネントの複合スコアと個別スコアの変化。要約スコアは 0 ～ 12 で、値が高いほどパフォーマンスが優れていることを示します。 プラスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。

歩行速度: m/秒で測定され、値が高いほどパフォーマンスが向上し、リスクが低いことを示します。 プラスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。 椅子立位 5 回反復: スコアは値が小さいほど、パフォーマンスが向上し、リスクが低いことを示します。 負の変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。 バランス: 0 ～ 10 秒。時間が長いほど、バランスが良く、リスクが低いことを示します。 プラスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。

タイムアップ・アンド・ゴー（バランスとファンクション）を完了するまでの時間の変更

機能的可動性と転倒リスクの標準化された評価を完了するまでの時間の変化。参加者の椅子から立ち上がり、8フィート歩き、障害物を乗り越え、座位に戻る能力を測定します。

可変長で秒単位で測定されます。 時間が速いほど、パフォーマンスが向上し、リスクが低いことを示します。 マイナスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連します。

ベターバランステスト（バランス）時の姿勢の揺れの変化

フォースプラットフォーム上で標準化されたバランス測定中に観察される動き量（姿勢の揺れ）の変化。 これは、コンピュータ化された動的姿勢撮影法（すなわち、 体圧中心と姿勢の揺れを計測するバランスボード）

揺れの単位は mm で、範囲は 0 ～ ? です。スコアが低いほど、安定性が高く、リスクが低いことを示します。 マイナスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連します。

25 フィートの歩行を完了するまでの時間の変化 (バランスと機能)

転倒リスクを評価するために一般的に使用される、歩行速度と変動性の標準化された評価を完了するまでの時間の変更。

秒単位で測定し、歩行速度をm/秒で計算します。 時間 (秒) が短く、速度 (m/秒) が高いほど、機能が良好でリスクが低いことを示します。 時間に対するマイナスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。

2.5分間のウォーキングでの移動距離の変化（有酸素能力）

有酸素性持久力を測定し、全体的な能力を推定するための標準化された歩行テストでの距離（および距離から推定される有酸素性能力）の変化

可変範囲のメートル単位で測定されます。 スコアが高いほど、心血管機能が向上し、リスクが低いことを示します。 プラスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。

握力（筋力）の変化

筋力を評価するための標準化された評価の変更。 体全体の強さとよく相関するため使用されます。

両手で kg 単位で測定され、可変範囲で平均化されます。 スコアが高いほど、筋力が高く、リスクが低いことを示します。 プラスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。

30秒で完了する椅子の立ち上がり数の変更（筋力）

転倒リスクに関連する一般的なフィールド測定の変更。 特に脚の強さと持久力を測定するために使用されます。

BIODEX System 4 PROによる脚力等尺性評価時の発生力の変化（筋力）

ハムストリングスと大腿四頭筋の筋力を測定するため、動かない物体に対して短時間の最大運動時に発生する力の変化を3つの関節角度で測定

BIODEX System 4 PROを用いた背筋力の等尺性評価時に発生する力の変化（筋力）

動かない物体に対して短時間の最大運動時に発生する力の大きさを3つの関節角度で変化させ、腰椎・胸椎周囲の筋力を測定します。 プラスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連付けられます。

後頭骨から壁までの距離（姿勢）の変化

立位で行われる胸椎および頸椎の曲率の一般的な測定の変化

スコア範囲は mm 単位で可変です。 値が高いほど、より後弯性の曲線であることを示し、より悪い転帰と関連しています。 マイナスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連します。

後弯症（姿勢）のブロック計測に使用するブロック数の変化

仰臥位で行われる胸椎と頸椎の曲率の測定

範囲は 0 ～ 7 で、値が大きいほど後弯症が多くなり、結果が悪化することを示します。 マイナスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連します。

複数の身長測定値を使用した身長の変化 (姿勢)

筋肉の関与がない場合の脊椎湾曲による身長の損失を測定するために、「普通に」立った状態で測定した身長と「できるだけ高くした」状態で測定した身長の差の変化。

mm 単位で測定した差は、スコアが高いほど非特異的な姿勢の不均衡/変形が大きいことを示し、結果の悪化と関連します。 マイナスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連します。

股関節の傾きとずれ（姿勢）の変化

腰、肩、足首の左右および前後対称性の評価に基づく標準化された理学療法の変化

度単位で測定され、おそらく 0 ～ 15 の範囲になります。 値が大きいほど、非特異的な姿勢の不均衡/変形を示し、より悪い結果に関連付けられます。 マイナスの変化スコア (T2-BL または T1-BL または T2-T1) は、介入後のパフォーマンスの向上と関連します。

システムの使いやすさのスケール

プログラムのアクセシビリティと認識された有用性を評価するための検証済みのスケール。 スコア範囲は 20 ～ 100 で、スコアが高いほど、より認識されたユーザビリティを示します (つまり、 より高い受容性）

ユーザー体験

安全感、参加感、プログラムの楽しさなど、参加者のデジタル形式での経験について尋ねる非標準リッカート尺度の質問。 範囲は 1 ～ 5。 スコアが高いほど受け入れ可能性が高いことを示すようにポジティブにコード化されているものと、スコアが低いほど受け入れ可能性が高いことを示すようにネガティブにコード化されているものもあります。